słuchaj, sam trening podnosi ciśnienie i oczy nie są z tego zadowolone lekarz sie zgodził? dałbym mieszankę amin przed i po, białko dla uzupełnienia diety. zdr zdr
Ostatnimi czasy ukazał się dobry artykuł w jednym z czasopism,ale nie będę robił reklamy:).Dział nosi nazwę "Ekspert G.... odpowiada". Jeżeli chodzi o suple i nadćiśnienie to trzeba pamiętać aby unikać soli oraz produktów,które ją mogą zawierać,a więc ser żółty,ryby,fast foody czy wędzone mięcho. Tu można łyknąć za to kwasy tłuszczowe(te [...]
wymieszaj i smacznego, polecam wszystkim oliwe z oliwek Tłuszcze z oliwy z oliwe jak i ryb czy orzechów obniżają poziom cholesterolu LDL (to ten zły) oraz trójglicerydów we krwi i jednocześnie podwyższają poziom dobrego cholesterolu HDL, jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dodatkowo wprowadzenie na stałe do diety oliwy z [...]
komixman- ze spalaczy które możesz brać przy nadciśnieniu, to fat transporter z treca lub super cuts 3 z Universala. Na pewno będziesz zadowolony. Wystrzegaj się guarany i kofeiny , gdyż te składniki podwyższają ciśnienie. pozdr
Kakao odpada - jakoś nie przepadam - wolę gorzką 70%. Cały ten mankament kręci się w okół czekolady. Nie wiem czy sobie pozwolić na dodatkowy strzał pustaków? Narazie mój patent to kawa z 3 łyżeczek i czekolada. Większe ciśnienie -> szybciej cukier się rozprzestrzenia i gitara gra. Sesję brałem - wolę kawę. Nad lecytyną pomyślę. Dziękuję i [...]
oxyfluxa z efką na zmiane może być po 2 tyg,termogeniki do tego to zależy jak z ciśnieniem u ciebie jeśli ok możesz pocisnąć kilka osób tak brało ale większość miała kosmiczne ciśnienie choć nie wszyscy.Vinko 2 on 2 off bez sensu,albo pojechać normalnie 6-8 tyg albo odpuścić.Osobiście dał bym propka 100 mg co 2 dni przez 8 max 10 tyg razem z [...]
Oxyfluxa i efke tak pojade chyba efke z kofeina i aspiryna chciałem TSe odstawiam bo faktyczniemam zaj....e ciśnienie. Hmb brac dalej? Winstrol chciałem potem zazycic ale nie 2tyg on/off tylko normalnie nonstop co do niego ?Mam 90 tabsów po 10 mg Venom itse zjem kiedys po wszystkim szkoda wyrzucic ! Zmieniony przez - revirek w dniu 2008-08-08 [...]
wcale mnie mocny nie zaskoczyłes :) chciałem brac nie wziołem bo b-50 napisał ze to metanabol w paczkach po winie nic innego nie mogłem załatwic nie długo po tym miałm komisje wojskową okazło sie ze cisnienie 170 / 100 wiec całkiem zrezygnowałem z zabawy z tym i jednakuwagi b-50 były trafne bo kolesie sie paśli po tym jak swinie :/ a to ze sie [...]
Dzieki za odpowiedz ,oczywiscie ze chodzilo mi o wplyw kawy przed treningiem/bieganiem badz po a mialem obawy bo z tego co wiem to kawa podnosi cisnienie i odwadnia organizm czego jestem w 100% pewien wiec stad moje obawy.
Kawa rzeczywiscie działa jako diuretyk ale musiał bys wypic z 6 filizanek zeby miało to negatywny wpływ na Twoj organizm. Pozatym dzieki kofeinie podczas treningu wiecej zuzytej energi bedzie pochodziła z tłuszczów. Wyzsze cisnienie Cie nie zabije a raczej pomoze lepiej rozprowadzac składniki odzywcze do komórek. Plusów jest cała masa takze kawa [...]
wiesz mówiąc koksów mam namyśli ludzi którzy wyglądają jak wieprze i myślą że są panami świata a karnet kosztuje chyba 80 zł ale możesz chodzić ile chcesz razy w tygodniu nawet Krzysiek koleś który tam czuwa nad wszystkim powiedział że jak ma się "duże ciśnienie" to i trzy razy dziennie ;)
matłoś widze że Ci bandyty avatara ukradli hehe tez mam nerwa bo ostatnio widziałem takiego jak moj na sfd... a tyle czasu go szukałem Bery Tobie jak sezonowcy beda tak ćisnienie podnosili to Ci ta oponka od nerwow spadnie
Dam ci przyklad: ostanio wskoczylem na ponad gram bo po prostu chcialem zobaczyc jak jest i faktycznie nie widzialem duzej roznicy niz 750...teraz planuje zaczac lajtowo od 250 e3d i nie widze podstaw aby da dawka mnie "nie klepala", dlatego ze poprzednio bylem na ponad gramie. Reasumujac zgadzam sie z tym ze trzeba pozostac na [...]