CIŚNIENIE

co polecacie aby dodało troche energi, na silce, chyba mam niskie ciśnienie i często czuje się troche senny. Kofeina i guaryna są najtańsze więc może coś z tego? Czym sie różni guaryna od kofeiny? Czy dać sobie spokoj z kupnem kofeiny i pic poprostu wiecej mocenj kawy

Myślę, że nie. Najlepiej stestuj to sam. Najpierw bierz 2x1, potem rano 2 popołudniu 1. Obserwujesz ze 2 dni co się dzieje i zwiększasz popołudniwą dawkę też do 2, czyli bierzesz 2x2. I tak dalej zwiększasz dawkę. W sumie jeżeli z twoim zdrowiem jest wszystko w porządku to jedynym skutkiem ubocznym będzie przyspieszony rytm serca, podwyższone [...]

no mailem kupe miesni obwod ramienia 36cm ,terazm mam wiecej Niezdrowe Niezdrowe to miec w wieku 18 lat cisnienie 150/100 a nie schudnac 40kg ,nie odbilo sie to na mojm zdorwiu ,predzej juz redukcja z 2003 gdzie z jakis 14% szedlem do 7% vide fotka co do fotke jasne ze mam wiecej nawet i w podkoszulku ale nie uwazam za sluszne je tu przedstawiac [...]

a) zbyt wysokie cisnienie b) zle polozenie ciala podczas wyciskania (byc moze opierasz swoje cialo głową o ławke zamiast plecami by ulatwic sobie wyciskanie te dwie rzeczy ida w parze najczesciej

ja mialem taki sam problem i to bylo spowodowane zmianami zwyrodnieniowymi w kregoslupie szyjnym a dokladniej niestabilnosc kregow ale juz na szczescie niemam tego problemu z bolami glowy moze tez byc tak jak FU napisal przez za wysokie cisnienie lub zle uloznie podczas wyciskania

Dokladnie jesli bol jest zlokalizowany z tylu glowy w obrebie potylicy to jest to bol od wysokiego cinienia , mozliwe jest tez ze nadwyrezyles miesnie karku albo masz problemy z kregoslupem szyjnym. Najpierw zmierz sobie cisnienie 3 razy, za kazdym razem w inny dzien i o innej poze jesli bedzie ono za kazdym razem powyzej 140/90 to musisz sie udac [...]

złe położenie ciała podczas wyciskania odpada, nie unosze pleców podczas tego ćwiczenia. możliwe, że jest to za wysokie ciśnienie :/ podczas wzmożonego wysiłku robie się czerwony na twarzy i w taki mopmencie najcześciej zaczyna boleć. ból odczuwam właśnie w obrębie potylicy, hmm odnośnie samego bólu to nie jest to ból pulsujący, raczej coś jak [...]

No to z tego co opisujesz ja stawialbym na cisnienie ale to wszystko musisz zbadac tak jak ci pisalem monitoruj cisnienie np pogadaj z babcia albo kims kto ma cisnieniomierz tylko taki zwykly a nie elektroniczny bo one oszukuja i niech ktos ci mierzy przez 3dni cisnienie i jesli wyjdzie za duze to cza bedzie isc do lekarza a najlepiej kardiologa i [...]

Jeśli się robisz czerwony na twarzy - to może to wskazywać na złe oddychanie, albo zatrzymywanie oddechu podczas najcięższego powtórzenia. Idź do lekarza, jeśli masz za wysokie ciśnienie, to szybko się wyleczysz i będziesz mógł kontynuować treningi. Jeśli zbagatelizujesz problem, to za jakiś czas może cię spotkać całkowity zakaz treningów. [...]

Czesc! Mam pytanie otoz moj kumpel chce wziasc omke( staz na silowni odpowiedni, pare razy zjadl metke), mam problem poniewaz ma wysokie cisnienie i sie troche boi omki bo mu ktos nagadal ze podwyzsza itd.. Po mecie nic mu nie bylo, czul sie dobrze, czy moze brac ome?? 1-2 250mg e7d 3-4 500mg e7d 5-7 250mg e7d Jezeli jest takie cos to co moglo by [...]

Omega3 i czosnek wspomagaja obnizyc cisnienie ale to delikatne srodki jesli ma wysokie cisnienie to tylko odpowiednie leki czyli beta-blokery lub inne z innej grupy obniza mu cisnienie

( jesli zalezy ci na utrzymaniu "wagi" to mono , jesli na og. sile i wytrzymalosci matrix, jak bierzemy i ile czasu mnapisalem powyzej) TRENING po "odstawieniu " sprawa bardzo wazna ! jak wiadomo , na dobrym cyklu idzie nam sila i masa, cwiczymy na coraz wiekszych ciezarach, mamy niesamowita wydolnosc, jesli jeszcze cykl trwa [...]

Dzisiaj zrobiłem mały teścik z pomiarem ciśnienia a mianowicie: praktycznie jedna kapsułka ma 100mg kofeiny. Przyjmuje sie ze filiżanka kawy z dwoch plaskich lyzeczek ma 55mg kofeiny wiec jedna kapsułka to załóżmy = 2 filiżanki kawy. Dla przykładu podam ze THERMO FAT BURNER ma w jednek kaps= Guarana - 275 mg (55 mg kofeiny) czyli o połowe mniej. [...]

1. Wyciągasz temat sprzed miesiąca w którym chyba wszystko zostało powiedziane 2. Krótkowidztwo to wada która sama się powiększa-nie sądzę, by siłownia miała na to wpływ. 3. Soczewki dobra rzecz-ale czasem noś okulary-bo za długie uzywanie soczewek może zaowocować nadwrażliwością oczu-pieczenie, łzawienie, stan zapalny itd 4. Z tego co wiem kat. d [...]

W Stanach stosuje się test ASTM D3078 (Standard Test Method for Determination of Leaks in Flexible Packaging by Bubble Emission), który gwarantuje szczelność przy dużym ciśnieniu. W praktyce wygląda to tak, że wypełniony implant umieszcza się w komorze z której wypompowuje się powietrze tworząc rozrywające powłokę podciśnienie. Implant musi [...]

Sztachnij się z 10x i zmierz ciśnienie, garnek rozsadza! Nawet 1-2h po utrzymuje się ból głowy i na maxa z***ane samopoczucie.

Mam takie pytanie wale 100mg e2d prop i 75mg tren e3d. Jestem w drugim tygodniu cyklu i czyje sie jakby mnie mialo rozsadzic mam tyle energi ze moglbym czwiczyc chyba 3 razy dzienie, juz zaczalem nawet biegac wieczorami bo nie moge usiedziec na dupie w domu. Na silowni za kazdym razem jak ciwicze na jaks partie dokladam ciezaru i wogole go nie [...]

Cześć! Czytałam część pierwszą - przetrwałam 30 stron ale gdy zobaczyłam, że jest 320 odpadłam :) Dziś mija 4 dzień kopenhaskiej. Nie jest źle. Odkryłam całkiem nowy smak szpinaku. Mianowicie z tartym jabłkiem. Kurcze nawte dobre :D Zastanawiam się tylko nad tą kawą. Jest ona bardzo ważna w tej diecie. Ja jestm migrenowcem mam niskie ciśnienie i [...]

Przerost serca na cyklu jest spowodowany raczej przez szybki i znaczny wzrost masy ciała i wysokie cisnienie, sterydy działają na mięśnie szkieletowe. Jeśli się myle to mnie poprawcie

Zalaczam moj komentarz do ponizszego ciekawego artykulu i mysle ze kazdy z nas powinien zadbac o wlasne zdrowie bo kto to za nas zrobi? Miażdżyca jest najczęstszą przyczyną zgonów w krajach wysoko rozwiniętych. W Polsce ponad połowa zgonów jest wynikiem zmian miażdżycowych. Choroba ta rozwija się niezauważalnie przez wiele lat, za to w końcowym [...]