CIŚNIENIE

Nic nie rozumiem z nazw ćwiczeń, ale widzę konkretne ciężary. Znajomy lekarz co para się kręgosłupem od 30 lat ( i sportem ) powiedział, że pas to dobre rozwiązanie, mimo kontrowersji, jakie narosły wokół niego. Rozumieć to rozumiesz ;-) Nie chciało mi się wklepywać po naszemu, więc zrobiłem copy/paste i tylko zmieniłem obciążenie. Pas umiejętnie [...]

Całe życie nie używałem pasa:->. Przy nawet niewielkim ściągnięciu przy ciężkich ćwiczeniach zaczynała mnie boleć głowa, chyba ciśnienie waliło do łba;-D. Niedawno jednak kupiłem najprostszy, bardzo sztywny nie za szeroki ze względu na pobolewający często lewy prostownik. Nie ściągam mocno ale samo założenie "przypomina" mi o prawidłowym trzymaniu [...]

Opony Vittoria Open Corsa CX 23-622, ciśnienie od 8-10. Poprzedni właściciel chciał mi dorzucić kask, ale mam za duży łeb, to sobie darowałem. Muszę się za czymś rozejrzeć, choć nie dopuszczam myśli o glebie Póki go trochę nie ujeżdżę, nie będę na maska się napędzał, z górek, chyba ;-D a że ważę swoje, jestem mało podatny na boczny wiatr oni tez [...]

Tzw. Ciśnienie gabinetowe. Czyli normalnie masz normalne. Będziesz żył. Zawsze możesz próby wątrobowe zrobić i ob/crp. Wątroba we wszystkich chorobskach macza palce:)

Dzięki za wskazówki :-) Podwyższone ciśnienie, pomijając stres związany z przychodnią, może być wynikiem niedoboru magnezu gdyż ostatnio zaniechałem suplementacji nutellą i muszę tu znaleźć jakiś zamiennik. Na jutrzejszej wizycie naprawię swój błąd i na pytanie "co mnie boli" odpowiem że boli mnie wątroba i czuję wyraźny uścisk w trzustce %-)

Jedz czosnek - obniża ciśnienie. Aspiryna podobno szkodliwa :-)

Ale jak się chce maksymalnie wykorzystać sumo to pośrednio nie daje takiej możliwości. Jak ktoś ma ciśnienie na performance - to trzeba sumo wykorzystać optymalnie. Jeśli to miałoby służyć np poprawie pośladków itp - to można sobie kombinować. Tu widać ciśnienie na ciężar - więc nie warto sobie robić pod górkę.

Na usprawiedliwienie Kabo należy dodać, ze jest na wakacjach, pod wpływem róznych czynników. Góry, słońce, śnieg, narty, batony energetyzujące, wysokie ciśnienie, napoje rozgrzewające etc.:)

My dzisiaj chodzimy, a Wy...? :-) Chodzenie to najbardziej naturalna, najprostsza forma aktywności ruchowej. Nie wymaga szczególnej techniki, sprzętu, nakładów finansowych, czy specjalnego miejsca. To naturalny wysiłek fizyczny i każdy potrafi go wykonywać. W efektywnym chodzeniu mogą pomóc tzw. krokomierz lub przeznaczone dla spacerowiczów [...]

Dziękuję, sędziowanie jest cholernie trudne. Presja czasu, duża liczba zawodnikow długi czas zawodów i wielka odpowiedzialność. Będąc zawodnikiem jeszcze większe ciśnienie żeby nie popełnic błedu i sprawiedliwie punktować.

Dziękuję, sędziowanie jest cholernie trudne. Presja czasu, duża liczba zawodnikow długi czas zawodów i wielka odpowiedzialność. Będąc zawodnikiem jeszcze większe ciśnienie żeby nie popełnic błedu i sprawiedliwie punktować. Red, tego Ci życzę oraz wytrwałości i odwagi a na pewno będziesz dobrym sędzią };-)

1. Nazwa - Insane Labz Psychotic 2. Rozpuszczalność - 5 3. Smak - 4 4. Pompa - 4 5. Pobudzenie - 5 6. Ogólne odczucia - Zaczęło już działać 20 minut po wzięciu (2h od posiłku). Bardzo mocne pobudzenie, w trakcie rozgrzewki chciałem robić wszystko na raz. Straszny problem ze skupieniem na technice, co jednak przy trenowaniu na 90-95% RPmax jest [...]

No więc tak: 1. Nazwa: Golden Labs Fury 2. Rozpuszczalność: 4 3. Smak: 5 4. Pompa: 4 5. Pobudzenie 4 6. Ogólne wrażenia: Jak widać sajdy mnie mocno przerosły. Efekt treningowy bardzo fajny, ale to co musialem przeżyć przez 1.5h (tyle trzymalo parzenie skóry, ogólny "gorąc połaczony z chłodem" oraz marsjański kolor ciała) sprawiło, że dla mnie [...]

No weź - przecież w tej dekadzie to miałeś wszystkie możliwe ups and downs... I pewnie by jakaś fota się przydała, jak taka kupa mięśnia została:) /SFD/2021/12/22/89d769f8d7c24cefb4a86913051ed761.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-12-22 11:52:20 Smopuxzucie dobre, ciśnienie krwi wzorowe -jakoś nigdy nie miałem motywacji żeby porobić [...]

Witam. Swojego czasu prowadziłem dziennik tu :https://www.sfd.pl/DT_Brann_Headlong_-t1156496.html więc niektórzy z działu mnie kojarzą:) Dla tych którzy mnie znają i nie chce im się klikać w link powyżej krótko o sobie: Mam 37 lat, żadnej konkretnej przeszłości sportowej. Przez większość życia towarzyszyła mi nadwaga/otyłość. Pd koniec 2016 [...]

M1t super środek,choć z brawna ne brałem,brałem dragona,super na szybką i dużą masę,ale dosyć odczuwalne skutki uboczne-głównie ciśnienie i układ trawienny

obecnie jem epi z browna drugi tydzien ,powoli zaczyna sie rozkrecac ,narazie cisnienie tylko w gore poszlo (kawe pije litrami a teraz praktycznie jej nie potrzebuje)

No właśnie czytałem że po podwyższeniu dawki do 3,4 tabsow dużo osób miała widoczne skutki uboczne wiec zacznę na 2 a później najwyżej dokupie ;) Ja biorąc górną dawkę zawsze czuję skutki uboczne tzn.bolące trzewia lub wysokie ciśnienie. Natomiast gdy dawki są średnie da radę wytrzymać. Z ilością ph (szczególnie tych metylowych) oraz długością [...]

Ajutooo 50-60 ty już brales epi wcześniej? U mnie chłopaki na 40 już ciśnienie i flaki czuli

Mierz regularnie ciśnienie.