Dzisiaj długa jazda. Podobnie jak Ronin trening z przygodami zaczęło się na ok 80 km jadąc tempo IM najechałem na kamień bokiem opony usłyszałem tylko pach, psssst i guma w przednim kole. Miałem zapasową dętkę, głowice i nabój, przedłużkę wentyla nawet końcówkę do pompowania dysku więc wszystko żeby zmienić dętkę. Trening robiłem w kasku TT, dysku [...]
Moje pierwsze zawody w CrossFit :-) zajęliśmy 6 miejsce na 80 drużyn. Można powiedzieć, że to jest jakiś sukces. Jednak czuję niedosyt.... Mogłaby być wygrana. Małe błędy o tym zadecydowały. Ogólnie wszystko sprawnie przebiegało. Heat za heatem. Między WODami było około 2h przerwy. Niby dużo, a mijało szybko:-) Sędziowie uważnie pilnowali [...]
oj pieknie robi :-D choc 1,5 tyg poszlo psu w d.. przez chorobe i dopiero odrobilem ale potencjał jest mega. Szkoda ze cisnienie nie pozwali mi na wiecej niz 50 ed bo podbilem na 75 na kilka dni i twarz purpurowa i z nosa krew mimo inhibitora ace w tle. btw. Miało tym razem być mniej agresywnie };-)
Ronin, a zdajesz sobie sprawę jak bardzo jesteś nieuczciwy? Ja robię zero, DOSŁOWNIE ZERO aerobów. Od aerobów ciśnienie i tętno potrafi bardzo spadać i wszyscy od wytrzymałościówki to potwierdzają. Ja mam to tylko od diety i to jest ta różnica.Ron ma serce sportowca a Ty zwykłą bradykardię :-)
Ronin, a zdajesz sobie sprawę jak bardzo jesteś nieuczciwy? Ja robię zero, DOSŁOWNIE ZERO aerobów. Od aerobów ciśnienie i tętno potrafi bardzo spadać i wszyscy od wytrzymałościówki to potwierdzają. Ja mam to tylko od diety i to jest ta różnica.
Paatik, przykład mojej diety znajdziesz na pierwszej stronie tego dziennika. Ciśnienie spadło mi ze 130 do 110-115, a tętno o ponad 20 uderzeń na minutę (z ponad 80 do 60). Nie namawiam, nie jestem wege-fanatykiem, ale zdecydowanie wiem co robię. I czuję się super. Tylko teraz już żegnam się z oliwą z oliwek, bo często są podrabiane. Ja miałem [...]
Paatik, przykład mojej diety znajdziesz na pierwszej stronie tego dziennika. Ciśnienie spadło mi ze 130 do 110-115, a tętno o ponad 20 uderzeń na minutę (z ponad 80 do 60). Nie namawiam, nie jestem wege-fanatykiem, ale zdecydowanie wiem co robię. I czuję się super. Tylko teraz już żegnam się z oliwą z oliwek, bo często są podrabiane.
Ja również, chodzi o ciśnienie i zasięg. Większa pojemność wypada lepiej. 75 jest na tyle wygodny że spokojnie dasz radę nosić go w kieszeni i dobrze leży w dłoni. Poza tym w stresie zawsze lepiej mieć pewien "zapas". Gaz opróżnia się w kilka sekund.
kvrwa ja mialem metribolon co też jest mega groźnym środkiem a brałem sobie jak mi się uwidziało żeby poprawić twardość sylwetki, działało w przeciagu paru dni , no i cisnienie i wkvrwienie też tak z 5x bardziej niz na trenie , w koncu to wyrzucilem do kosza zeby nie swędziały łapy. Ty potencjał masz do startów, jesteś niski, jesteś gówniarz a już [...]
U mnie nandro base bez zapachowy, intensywny zapach czuje jedynie od wina/mety inj na oleju...natomiast nandro base na początku pierwsze dni bol glowy pewnie przez cisnienie ale juz ok :) dawka teraz 100mg ed, rok temu dawalem 50mg ed :)
Ankiete działu musisz wstawić. Wina ciśnienia i pulsu albo hemoglobinę masz wyj**anom (ja tak mam bynajmniej). Prolke bij po 1 ml a częściej lepiej stężenie będzie trzymać we krwi bynajmniej 1. partykuła wzmacniająca przeczenie w wypowiedzi, np.: Nie jest to problem bynajmniej prosty.; wcale, zupełnie, ani trochę; 2. wykrzyknienie będące [...]
Witam moze ktos cos podpowiedziec co zrobic z czerwonà twarzà na cyklu z prolki? Jest to.moj 6 tydziem bije 2ml e5d cisnienie 140/90 czuje soe dobrze ale ta gèba czerwona mnie dobija rozbilem teraz 1amp(1ml) co 3 dni jem omega 3 i czosnek w tabsach dzisiaj mialem zastrzyk i gèba znowu jak pomidor macie jakies rady?
Witam mam problem z czerwonà twarzà na cyklu z tescia prolongatum jest to moj 6 tydzien wbijalem 2ml czyli 2 ampolki na raz co 5 dni teraz postanowilem rozbic to.na 2 czyli jedna amp co 3 dni cisnienie mam troche zawyzone 140/90 ale czuje sie dobrze czasem tylko napady goràca ale jak sie pozbyc tej czerwonej geby ? Dodam ze czosnek i omega 3 [...]
Oj Szajba, ciężko mi się wypowiedzieć... spośród trzech dyscyplin najgorzej mi idzie z wodą i w niej to jestem taki amator, amator, amator :-D Dzisiejszy trening pod mianem dziwnych zdarzeń, na wstępie w Leżajsku sprzeczka z kierowcą terenówki, pasy szerokie na 5 metrów, a on na klaksonie przelatuje 3 cm od ręki (przyczyna taka, że jechał jak [...]
Siema. Macie skoki ciśnienia po enanie z genamedu? Zmieniłem lab z nexium na genamed ze względu na ból po strzale ale ciśnienie rozsadza. Koleżka tak samo, tylko że zaczynał od genameda i ciśnienie pod 200. Zmienił na nexium to jak ręką odjął. Możliwe, że jest tam jakaś substancja co tak wpływa niekorzystnie na organizm ? Zmieniony przez - [...]