A to wybierz sie lepiej od razu, przy okazji Ci pewnie zmierza cisnienie, moze to jakas sprawa hormonalna tez w takim razie, mysle ze nie ma co zwlekac bo ta wizyta Cie nie ominie zapewne.
Wcale to nie są skrajne podejścia. No i to przecież nie tylko im służy, ale tysiącom osób, które te diety stosują. Co do tych warzyw to sprawa nie jest tak oczywista, jak Ty ją rysujesz. Warzywa są ważne, ale nie jest koniecznie jedzenie ich 5-razy dziennie, w dużych ilościach. Przykłady: - Eskimosi - Masajowie - mieszkańcy Lötschental, [...]
Ja bym się nie martwił aktualnie o hormony tylko dlaczego masz ciśnienia jakbyś za chwile miał dostać zawału? Lekarz przepisał Ci leki, ciśnienie nie spada i nie kontaktowałeś się z nim że to nic nie pomaga? Dla mnie to jakiś absurd.
ano moze być .... tylko jest sprawa cisnienie mierzy sie rano i wieczorem - na obu ramionach lub nadgarstkach (zaleznie od typu aparatu) po 5 minutowym odpoczynku - siadasz i nic nei robisz ! i dopiero wtedy jest wiarygodne a nei po wódzie - gdzie masz obwodowe naczynia rozkurczone i mozliwe sa wtedy nizsze wartości ciśnienia !
To moze byc cisnienie, moze zle oddychales przy cwiczeniu. W moim przypadku pomogla 2-3 tygodniowa przerwa od treningow(chociaz mnie glowa bolala tlyko przy cwiczeniach)
od paru dni coraz mniejsze jest to napiecie z tylu glowy ale nadal jest a dzisiaj dopiero zmierzylem cisnienie wiec moze ono spadac Czuje znaczne napiecie jak sie poloze na lozku na brzuchu wtedy czuje taki naplyw na tyle glowy
Jak wyżej - ciśnienie , u mnie dawniej pojawiało się przytykanie uszu lub piszczenie a czasem lekkie zawroty głowy .Aktualnie od dlugiego czasu nie mam już żadnych ww. objawów
zmierz sobie tętno, ciśnienie i napisz. po pierwsze potas, potas i jeszcze raz potas! po drugie konsultacja, EKG. Jakieś inne objawy? Ćwiczeń żadnych lepiej nie, bo arytmia nie jest niczym dobrym, o ile faktycznie ją masz ;)
Ja ją tylko podejrzewam z tego co wyczytałem w sieci :) Dawniej też takie skurcze odczuwałem ale były one sporadyczne i krótkie. Ok zastosuję się do Waszych rad, zmierzę sobie ciśnienie i dorzucę magnez i potas do diety. Dzięki
nie sa szkodliwe beta nie podnosi cisnienia aakg moze jeszcze teoretycznie obnizyc. ale kontroluj cisnienie na biezaca rozpoczynajac suplementacje cykl na becie minimum 8 tyg, ja preferuje 12. aakg to suplement dorazny Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-04 16:24:30
Nie masz silnych ud jeśli męczą się przy wejściu na schody. Lekarz sportowy i pełen pakiet badań, łącznie z echo serca Jak ciśnienie, morfologia, glukoza? Robiłeś jakieś podstawowe badania? Dieta i spanie - jak u Ciebie to wygląda?