Burn 24

To jest podobno za***isty program treningowy, po którym można w 3 tygodnie zrobić super masę. Jest stosowany na zachodzie i niestety jest po angielsku. Wszystkich chętnych kulturystów dobrze znających angielski lub mających program ENGLISH TRANSLATOR zachęcem do przetłumaczenia i opublikowania programu. Podaję kolejno treści maili, które do mnie [...]

na necie jest wszystko o limfatycznym -tradzik-skora Ok that's great, so what does this mean for my skin? A net of lymph vessels are situated in the innermost layers of skin. A lot of skin health related problems can be traced back to sluggishness of the Lymphatics. Since the skin is your largest eliminating organ, approximately one-third of all [...]

[...] juice (half of your usual amount) with plain or sparkling water. You can cut up to 85 calories per glass -- and lose 5 pounds or more a year. 2. Pick up the cordless. Burn calories while you talk: Do the laundry (68 calories), set the table (85 calories) or water plants (102 calories). (Values based on a 150-pound person and half an hour [...]

Znalazlem niezly artykulik, polecam wszystkim, nie tylko poczatkujacym. Jedynie szkoda ze jest po angielsku, ale za duzo tlumaczenia by bylo...a ja niestety ni mam na to czasu Zapraszam do lektury " 30 Biggest Lies in Bodybuilding 1 -- You can get as big as a pro bodybuilder. without taking steroids; it just takes longer. Despite what many of [...]

nie wdaja sie w dyskusje co jest spalane wpierw po treningu ponizej masz podsumowanie treningu aerobowego i anerobowego jesli chodzi o spalanie tluszczu autorstwa Lyle McDonalda First and foremost, on average, the caloric burn from any type of exercise during the exercise bout itself is fairly minimal. Again, that's on average. If you're looking [...]

przepraszam joggerku za molestowanie.... a co to ten Deep Heat?? jakis sportowy specyfik czy normalnie z apteki?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg [...]

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO John A. Hawley, PhD Czy środki ergogeniczne mogą zmienić wykorzystanie poszczególnych substratów energetycznych Uprawiający sporty wytrzymałościowe oraz osoby utrzymujące dietę pragną spalać więcej tłuszczu podczas ćwiczeń fizycznych: sportowcy chcieliby zachować zasoby węglowodanów, a stosujący dietę [...]

a to tak nie na temat... ale mi sie podobalo : 1.- Szef nie spi - szef odpoczywa. 2.- Szef nie je - szef regeneruje sily. 3.- Szef nie pije - szef degustuje. 4.- Szef nie flirtuje - szef szkoli personel. 5.- Kto przychodzi do szefa ze swoimi przekonaniami - wychodzi z przekonaniami szefa. 6.- Kto ma przekonania szefa - robi kariere. 7.- Szanuj [...]

hej Grasiuku Vlad brak egzaminu odrobi za jekies 3 miesiace bezustannych porad.... Wnioskuje by podobna procedure zastosowac w przypadku Ptaśka.... ze szczegolnym uwzglednieniej jego cierpliwosci do kolezanki P. Tykoś mowiles ze chciales z 16 pietra skakac. Powiesili u mnie z powrotem ta line i wlasnie ludzie skacza.... Jak bys chcial to moge [...]

heheheh psychoanalityk sie znalazl i w dodatku niekompetentny: klamie z duzą przykroscia jak juz naprawde nie mam innego wyjscia Koszulki moge sobie na wieszakach ogladac a faceci, ktorzy mi wizualnie odpowiadaja nie lataja tabunami po ulicach. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a [...]

tu opis :) a gdzie dostac ? eeee to nie wiem ------------------------ SAN's newest creation is the world's only truly effective ephedrine-free fat burner called, Tight. It's a unique, scientific combination of 7 key ingredients that work synergistically to burn body fat in several different ways. And the beauty of Tight is that it doesn't [...]

Ma 12 funkcji (nazwa nawet na to wskazuje) ma 1 minusa - nie ma ppodswietlenia (kiedys sigmy mialy) Funkcje: aktualna prędkość, zegar 12/24, stoper, dystans dzienny, ustawienie 2 rozmiarów kół, suma dystansów dla rowerów 1 i 2, czas jazdy, maksymalna prędkość, średnia prędkość, porównanie aktualnej prędkości ze średnią, licznik etapów, [...]

zaczynam sie bac.... chyba musze w trybie pilnym zlamac noge do 24....... hehhehe ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

buehehehehhe takie fajne zdanko to nawet po Waszemu zrozumialam... Dobranoc Grasia.... Juz ja Cie bede klasc spac o rozsadnej porze po 24 VI....... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]

Kingeri nie wysiadaj na Zachodzniej tylko na Centralnej z tamtad tramwaje jadace Al. Jerozolimskimi przez Wisle: 9,22,24,44 nie wiem dokladnie gdzie ta Hala ale do Ronda Waszyngtona jada jeszcze 7, 25,12. NA Rondzie po prostu sie zapytaj ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]

aaaa - juz chyba widze z mapki to tramwaje 9, 22, 24, 44 z dworca i wysiadasz przystanek za Rondem... tak mi sie wydaje - choc jak wysiadziesz na samym Rondzie to tez bedzie OK. Potem mozesz kawalek autobusem (niestety nie wiem jaki numer) albo na piechotke - to nie ejst daleko. ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to [...]

[...] PM Calories Protein Carbohydrates Fat Whey Protein (3 scoops) 330 61 9 4.5 TOTAL 330 61 9 4.5 TOTAL 2,248 348 98.5 44.25 Supplements (weeks 1-12) EAS Phen-Free Fat Burner Optimum 100% Whey Protein Powder - Whey Protein PROLAB Creatine - Creatine Twinlab ZMA Fuel - ZMA Twinlab C-1000 Fuel - Vitamin C AST Multi-Pro 32X - [...]

Successful weight loss is all about oxidizing (or burning), more calories than you eat. When they go on a diet, many people choose low-calorie alcoholic drinks, mainly because they contain fewer alcohol calories than their regular counterparts. However, drinking too much has a far more damaging effect than you can predict simply by looking at the [...]

* 'mechanizmu anaerobowej glikolizy (???)' -> glikoliza to proces beztlenowy = anaerobowy:) * fosforylacja jak jooż to oxydacyjna :) a co powiecie na to? "All that research says is that you burn a greater proportion of fat this way, which I agree with 100%," says Lyle. "The majority of research shows that as far as real world fat [...]

yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy no wiecie alez ja sie tu ciekawych rzeczy dowiaduje warto jednak posiedziec wieczorkiem na SFD.... a tak w ogole to zajeta teraz niczym nie jestem, nie szydelkuje, nie sprzatam, nie gotuje, nie szlajam sie po knajpach I tak sie zastanawiam nad zasadnoscia przyjecia Bula na osobistego asystenta na czas zjazdu; nie mowiac [...]