Bolero

[...] 75g ryż basmati 5g oliwa z oliwek 4. 200g krewetek 75 makaron 5g masła 5. kolacja pianka białkowa z 20g WPC biała czekolada SFD 30g masła orzechowego 200g serek wiejski 0% + Bolero rumowe do smaku SUPLEMENTACJA: rano na czczo 3 tab IRON HORSE Creatine Stack, forskolina do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, Alpha [...]

[...] 5g 4. 200g schab pieczony 75 ryż basmati cukinia podsmażona na czosnku z imbirem 5. kolacja pianka białkowa z 20g WPI słony karmel 30g masła orzechowego 100g twaróg chudy + Bolero rumowe do smaku SUPLEMENTACJA: rano na czczo 3 tab IRON HORSE Creatine Stack, forskolina do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B [...]

[...] WPC 2/3/4. posiłek (co ok 3h) 200g pierś indyka 75g ryż basmati 5g oliwa z oliwek 5. kolacja - kremik snickers 30g WPI słony karmel 100g twaróg chudy 30g masła orzechowego + Bolero rumowe SUPLEMENTACJA: rano na czczo 3 tab IRON HORSE Creatine Stack, forskolina, IHS Gold Test 3 kaps. do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, [...]

[...] dodatek, gdy mamy ochotę, ale też bez przesady. Niestety wszystkie napoje zero nie należą do najtańszych. Można ewentualnie spróbować napojów zero w proszku, coś jak Bolero lub Allnutrition Fitking Delicious Drink, które dostępne są w różnych wersjach smakowych. Jedna saszetka wystarczy na oko 1,5 litra wody, więc ekonomicznie. Smak to [...]

Bolero i mylisz sie bardzo ,bruce nie mial nic przeciwko filozofii mial dla niej szacunek ,mowil tylko o ograniczeniach i formach nie majacych zastosowania w walce. Pawel

W takiej sytuacji fajne sprawdza się Bolero lub Nutrend Unisport Zero.

Bradzo fajnie to wygląda, trawienie dobrze siedzi przy tych węglach? W DT z ww wlatują na płatki ryżowe , ryż jaśminowy,mąka ryżowa w postaci kleiku , cornflakes, jabłko, borówki i trawie idealnie . Bialko to biała ryba ,jaja, filet z piersi kurczaka , wpc ,wpi. W DNT wrzucam kasze jaglana dodatkowo . Wywaliłem jakiś czas temu to co mi nie [...]

No to i ja sie przerzuce na HST, Biniu czy moge Cie prosic o przykladowy plan ? Albo niech bedzie taki jak bolero. Tylko mam kilka pytan: -przez 8 tygodni robie ten sam plan tak -na kazde cwiczenie wykonuje 2 serie ? Czy wraz ze zmniejszaniem sie powt. robic mam wiecej serii ? -moge robic po 2 cwiczenia na dana grupe ? -nie rozumiem tej drugie [...]

Możesz pić wodę 0kcal, w biedronece wydatek za zgrzewkę o wiele mniejszy, niż za cole zero. Z Bolero to jest tak, że jak komuś nie przeszkadza chemiczny posmak, to śmiało bym polecał, jednak cenowo zawsze prefumowana najtańsza lepiej wychodzi :)

Proszki od bolero okazały się strzałem w dziesiątke. Narazie zostaje przy tym, Dzięki.

bolero a kreatyna to kreatyna a samochod to samochod , NIE chodzi o to ze sa produkty lepsze i gorsze, jesli chodzi o gainera takze, sa rozne kombinacje weglowodanow ( zlozone proste ) a takze w niektorych sa dodatkowe spalacze , roznia sie tez jakoscia bialka czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

[...] 6. francuz oburącz siedząc z talerzem 20kg 12/10/8 7. prostowanie nachwyt na wyciągu 12/10/8 DIETA: 1. śniadanie (po cardio) 2 jaja 70g płatki żytnie/cynamon/Bolero rumowe 35g WPI słony karmel pół jabłka 2/3/4 160g pierś z indyka 75g ryz basmati 5g oliwy 5. kolacja 200g mintaja 30g orzechy włoskie SUPLEMENTACJA: rano na czczo : [...]

Dzięki jutro się pojawię lub w sobotę, ale jutro wpadnę zobaczyć!!! Mam krzyczeć Bolero???!!!!hehe Ale jakoś się poznamy, bądź wyczulony na Wodza! Pozdro

A po co wy te bolero na treningu pijecie ? Dla smaku ? W pracy zamiast wody idealnie wchodzi :-D

Podane nazwy użyte są wyłącznie do określenia linii zapachowych i są wlasnością intelektualną danych producentów. ZAPACHY DAMSKIE: 26 GARDENY WOMAN Gardeny 27 RED DOOR Arden 44 SUNFLOWERS Arden 56 BEAUTIFUL Arden 85 GREEN TEA Arden 155 5 - th AVENUE [...]

Bolero, ja nie mowilam o tradycji - tu sie z Toba zgadzam, Bruce byl prekursorem w dziedzinie sztuki walki - nazwijmy to - wyzwolonej z ram tradycji. Ale nie myl pojec "tradycja" i "filozofia". Zaglebianie sie w filozofie nie przeszkadza w poznawaniu skutecznych technik - wrecz przeciwnie, jesli poznasz podejscie do sprawy [...]

bolero nie przytocze ci badań naukowych ,zadowolony? wystarczy mi to co widze,co sie dzieje ze znajomymi. Moze to efekt zbyt dozych ilosci SAA dlatego nie generalizuje ze kazdemu sie gozej uczy. Moze ty sproboj sie wypowiedziec? ,bo krytykowac to kazdy umie... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić [...]

Drogi bolero. Zajecia z judo na ktore uczeszczam sa bezplatne. Mam to porownac do cen treningow bjj ? albo do ceny treningow boksu w sekcji ? Heh, kpina. Ceny bjj w kraju sa wszedzie mniej wiecej takie same. Znaczy sie ze sa przewaznie w okolicach 100 pln za miesiac trenigow. Jest to wartosc usredniona.

Bolero, 10mg na dobe mija sie z celem a i tak napewno w jakims stopniu nastapi blokada. Vlad, zawsze jest mozliwosc postepu, tylko ze nikogo raczej nie bawi 1-2 kg rocznie suchej masy jezeli na 3 cyklach w ciagu tego samego roku mozna zdobyc powiedzmy 10-12 kg *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Bolero wczoraj przyszlo i az sam sie dziwie jaki mocny jest smak z takiej malej szaszetki 9 gram.