Activlab

[...] Masy było tak dużo,że zrobiłem 2 omlety :-P /SFD/2016/12/15/417bebfad7b9458ebd53f872d778081d.jpg /SFD/2016/12/15/f58768b2b0714c7a9fa32023a5a9ec05.jpg W trakcie treningu: Activlab Carbomax o smaku pomarańczy (45g) Po treningu: Po lewej: Jabłko,Rodzynki,Kefir,WPC a po prawej WPC,Płatki kukurydziane [...]

[...] :-D Dieta 1.Omlet z polewą WPC (Budyń,owsiane,mąka kukurydziana,jajko,białka jaj,jabłko) a polewa z jogurt naturalny+WPC ProWhey o smaku pistacji W trakcie treningu: Activlab Carbomax o smaku pomarańczy (45g) Po treningu: Jabłko,Rodzynki,WPC + WPC,Płatki kukurydziane 2. Wafle ryżowe (3szt)+ Makaron (155g), Kurczak (165g), Olej Lniany (5g) [...]

[...] a polewa z jogurt naturalny+WPC+serek wiejski /SFD/2016/12/18/7d31804023914d138c4643726a6ce036.jpg 2. Makaron (185g) Kurczak (165g), Olej Lniany (5g) W trakcie treningu: Activlab Carbomax o smaku pomarańczy (45g) Po treningu: Jabłko,Rodzynki,WPC + WPC,Płatki kukurydziane 3. Ziemniaki (400g),Kurczak (165g), Olej Lniany (10g) 4. Omlet ( Biała [...]

[...] fotek nie będzie Jutro off od siłki i LC Dieta 1. Omlet ( Owsiane,Jęczmienne,Budyń,Jabłko,Kasza manna,Jajko) + Polewa z WPC,Jabłko,Jogurt naturalny W trakcie treningu: Activlab Carbomax o smaku pomarańczy (45g) Po treningu: Jabłko,Rodzynki,WPC + WPC,Płatki kukurydziane,Banan 2. Makaron (185g) Kurczak (165g), Olej Lniany (5g) 3. Omlet [...]

[...] nadal czuję plecy. Jutro bareczki+dwójki 8-) Dieta 1. Omlet ( Owsiane,Jęczmienne,Budyń,Jabłko,Kasza manna,Jajko) + Polewa z WPC,Jabłko,Jogurt naturalny W trakcie treningu: Activlab Carbomax o smaku pomarańczy (45g) Po treningu: Jabłko,Rodzynki,WPC + WPC,Płatki kukurydziane,Banan Mój ulubiony posiłek :-) [...]

[...] 1. Omlet ( Owsiane,Jęczmienne,Budyń,Jabłko,Kasza manna,Jajko) + Polewa z WPC,Jabłko,Jogurt naturalny /SFD/2016/12/23/9040e25b43f4430cb64d11ce42002c63.jpg W trakcie treningu: Activlab Carbomax o smaku pomarańczy (45g) Po treningu: Jabłko,Rodzynki,WPC + WPC,Płatki kukurydziane,Banan 2. Ryż (125g),Kurczak,Olej Lniany +Wafle ryżowe 3. Omlet [...]

[...] :-) Dieta 1.Omlet z polewą WPC (Budyń,jęczmienne,owsiane,mąka kukurydziana,jajko,białka jaj,banan) a polewa z jogurt naturalny+WPC+serek wiejski W trakcie treningu: Activlab Carbomax o smaku pomarańczy (45g) Po treningu: Jabłko,Rodzynki,WPC + WPC,Płatki kukurydziane 2. Ziemniaki (800g), Kurczak (165g) 3. Makaron,Karp +Wafle ryżowe 4. [...]

[...] poprawiłem w programie :-P Dieta 1.Omlet z polewą WPC (Budyń,jęczmienne,owsiane,mąka kukurydziana,jajko,białka jaj,banan) a polewa z jogurt naturalny+WPC W trakcie treningu: Activlab Carbomax o smaku pomarańczy (45g) Po treningu: Jabłko,Rodzynki,WPC + WPC,Płatki kukurydziane 2. Ciasto bananowe 3. Ziemniaki (400g),Wędzony Kurczak (165g),Olej [...]

Otóż mam ułożoną diete i trening z tym nie mam problemu, więc proszę mi o tym nie pisać. Ale jestem super hiper ektomorfikiem z typem sylwetki jak wys***a wiśnia. Moj trener ekspert polecił mi bulka olimp pro mass ze zrównoważoną ilością białka i węgli, żeby nie ryzykować pojawienia się tłuszczów co nie pomoglo. Ja już taki organizm mam, dlatego [...]

[...] 1.Omlet z polewą WPC (Budyń,jęczmienne,owsiane,mąka kukurydziana,jajko,białka jaj,banan) a polewa z jogurt naturalny+WPC+jabłko 2. Omlet z polewą WPC W trakcie treningu: Activlab Carbomax o smaku pomarańczy (45g) Po treningu: Jabłko,Rodzynki,WPC + WPC,Płatki kukurydziane 3. Ziemniaki (400g),Wędzony Kurczak (165g),Olej Lniany (10g) 4. Makaron [...]

[...] polewa z jogurt naturalny+WPC+jabłko 2. Makaron (95g), Mintaj (140g) Jajka (2szt) 3. Omlet z białej fasoli+ Kurczak (oczywiście kurczaka zjadłem osobno) W trakcie treningu: Activlab Carbomax o smaku pomarańczy (45g) Po treningu: Jabłko,Rodzynki,WPC + WPC,Płatki kukurydziane 4. Ryż (95g),Kurczak (165g),Olej Lniany (10g) 5. [...]

[...] manna,Jajko) + Polewa z WPC,Jabłko,Jogurt naturalny 2. Makaron (95g), Kurczak (165g), Olej Lniany (10g) 3. Omlet z tuńczyka W trakcie treningu: Activlab Carbomax o smaku pomarańczy (45g) Po treningu: Jabłko,Rodzynki,WPC + WPC,Płatki kukurydziane,Banan 4. Makaron (95g), Kurczak (165g), Boczek 5. [...]

Witam, poniżej przedstawiam swój trening do oceny. Celem jest jak największa siła przy jednoczesnym zachowaniu niezłej wytrzymałości, w dalszej kolejności liczę na spadek BF i zbudowanie odrobiny masy mięśniowej. Mam 30 lat, 86kg, BF 24% (choć mam nadzieję, że waga zawyża), na siłowni regularnie od 2 lat, wcześniej przez 10 lat na zmianę siłownia [...]

[...] kukurydziana,jajko,białka jaj) a polewa z jogurt naturalny+WPC+serek wiejski+jabłko /SFD/2017/1/1/18b7afca579e494e9256434e4075e9dc.jpg 2. Omlet bananowy W trakcie treningu: Activlab Carbomax o smaku pomarańczy (45g) Po treningu: Jabłko,Rodzynki,WPC + WPC,Płatki kukurydziane 3. Ziemniaki (400g),Kurczak (165g),Olej Lniany (10g) 4. Omlet [...]

[...] uwagę na szybszą regenerację, jak i wygląd sylwetki, który robi się bardziej twardy i suchy. Co więcej, dodatek glutaminy będzie skutecznie zabezpieczał przed infekcjami. 4. Activlab xtra 500g http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_Xtra_i3491_d400x400.jpg Klasyczne aminokwasy firmy Activlab swego czasu opanowały rynek aminokwasowy. Połączenie [...]

Dokładnie. Również ZEN od ActivLab ma całkiem dobry skład.

Witam, od kilku dni stosuję TCM Activlab i Ergoforce Activlab i po spożyciu porcji czuję lekki ból głowy i takie trochę rozkojarzenie. Czy to normalne? Czy może lepiej odstawić Ergoforce ? Mam wrażenie, że o po nim ten ból głowy. Pozdro

Siemka, CM3 powder, EAA XTRA ActivLab, BCAA 2:1:1 pure allnutrition Czy w którychś ww produktach jest miarka? Bo nie chce grzebać na darmo w prochu :)

bralem poprzednio activlab to pisalo ze poltora miarki to 30 g0 1 porcja , a tu niestety nie ma napisane ile miarek , czyli wedlog kolegi zdjecia bedzie poltorej miarki okolo dzieki za odpowiedzi !

[...] jeśli coś tam podjem to spalę to bawiąc się do rana %-) Dieta 1. Omlet ( Owsiane,Budyń,Jabłko,Kasza manna,Jajko) + Polewa z WPC,Jabłko,Jogurt naturalny W trakcie treningu: Activlab Carbomax o smaku pomarańczy (45g) Po treningu: Jabłko,Rodzynki,WPC + WPC,Płatki kukurydziane,Banan 2. Ziemniaki (900g),Kurczak (160g) Orzechy Włoskie 3. A tutaj [...]