Activlab

[...] tak ponieważ zależy mi na masie po świętach ;p oczywiście także nadchodzą wakacje to trzeba wspomóc organizm dobrymi suplami z firmy ACTIVLAB w moim koszyku znajduje się : -Activlab BCAA smak Wiśnia 500g (BCAA XTRA stanowi skoncentrowane źródło aminokwasów rozgałęzionych. Aminokwasy rozgałęzione budują ok. 1/3 masy mięśni szkieletowych) [...]

Dzień 114 (127) Zakupy zrobione: -Activlab ZMA -Activlab Creatine Beta Alanine -Activleb Hot 3kg To tak na dobry początek ;-) Coś mnie przeziębienie łapie, lekko pokaszluje ale mam nadzieję że szybko przejdzie ;) Pozmieniały się plany odnośnie dni treningowych. Jutro miało być wolne,ale zrobię nogi i przedramię żeby mieć czwartek wolny bo jadę nad [...]

[...] na klacie. Od teraz będę wyciskał sztangę na przemian z hantlami (co tydzień). Tak jak wcześniej wspominałem. Jutro, a może nawet dziś wieczorem zrobię zakupy. Biorę: -Activlab Creatine Powder -HiTec BCAA Powder (dla kumpla) -Olimp Hepaplus Okienko między dwoma ostatnimi posiłkami,bo nie będzie mnie w domu. TRENING Klatka - Biceps - Brzuch [...]

[...] sztangi leżąc 6,6,6 Brzuch: 1. Spięcia 3 sekundowe 12,10,8 2. Unoszenie nóg w zwisie 12,10,8 3. Skręty tułowia na maszynie 12,10,8 SUPLEMENTACJA -HiTec BCAA Powder 20g -Activlab Creatine Beta-Alanine 10g -Activlab Creatine Powder 5g -Activlab Vitality Complex 1x -K** WPC 80 60g DIETA Wczoraj nie pilnowałem diety (jedzenie było okej, bez [...]

[...] na suwnicy w siadzie 14,12,20,8 -Prostowanie w siadzie 8,8,6,6 -Uginanie leżąc na brzuchu 10,10,8,8 -Wspięcia na palce 20,12 + nogi osobno 6 SUPLEMENTACJA -HiTec BCAA Powder 20g -Activlab Creatine Beta-Alanine 10g -Activlab Creatine Powder 5g -K** WPC 80 60g -Activlab ZMA 1x DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1527fef6142045dfa7219789fc3dc8d2.png

[...] na modlitewniku 12,10 Brzuch: 1. Skłony na maszynie 12,10,8 2. Skręty tułowia na maszynie 12,10,8 3. Unoszenie prostych nóg w zwisie 12,10 SUPLEMENTACJA -HiTec BCAA Powder 20g -K** WPC 80 60g -Activlab Creatine Beta-Alanine 10g -Activlab Creatine Powder 5g -Activlab ZMA 1x DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9aba1e59027b41789ef5ca7afe4c9f29.png

[...] spięcia + unoszenie prostych nóg w zwisie + skręty tułowia na maszynie 3 serie x 12-8 p. RĘCZNA 1,5h obwód siłowy SUPLEMENTACJA -HiTec BCAA Powder 20g -K** WPC 80 60g -Activlab Creatine Beta-Alanine 10g -Activlab Creatine Powder 5g -Activlab ZMA 1x DIETA Na śniadanie będę sobie robił szejka ze wszystkich składników śniadania, bo nie chce mi [...]

[...] 4 serie x 10 p. 3. Skręty tułowia na maszynie 4 serie x 10p. 4. Plank 1 min TRENING RĘCZNEJ 1h 30min SUPLEMENTACJA Rano na czczo: -HiTec BCAA Powder 10g Przed treningiem: -Activlab Creatine Beta Alanine 10g -K** WPC 80 30g Po treningu: HiTec BCAA Powder 10g -Activlab Creatine Powder 5g -K** WPC 80 30g Wieczorem: -Activlab ZMA 1x -Olimp [...]

[...] 42-52 -Przysiady na suwnicy leżąc 2 x 6p. obciążenie 162-177 + 1 x 1p obc. 190 -Wspięcia na palce na maszynie 6 x 12p. obciążenie 90 SUPLEMENTACJA -HiTec BCAA Powder 20g -K** WPC 80 60g -Activlab Creatine Beta Alanine 10g -Activlab Creatine Powder 5g -Activlab Vitality Complex 1x DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81d9165f0bfc4e7ebf32dbaa6a42f855.png

[...] Zmniejszam dawkowanie bcaa do 10g w dt. Jutro ostatni tydzień cyklu, nie chcę przedłużać o kolejne tygodnie. TRENING -Mecz ręcznej, ok. 25 min na boisku SUPLEMENTACJA -Activlab Creatine Beta Alanine 10g -HiTec BCAA Powder 5g -K** WPC 80 30g -Activlab HOT 37g -Olimp Hepaplus 1x -Activlab ZMA 1x DIETA [...]

[...] 2. Arnoldki 4 serie x 6-8p. 12-14 kg na łapę (poszłoby więcej) 3. Podciąganie sztangi łamanej wzdłuż tułowia 4 serie x 6p. 20-27.5kg SUPLEMENTACJA -HiTec BCAA Powder 10g -Activlab Creatine Beta Alanine 10g -Activlab Creatine Powder 5g -K** WPC 80 60g -Activlab Vitality Complex 1x DIETA [...]

[...] 12x25kg | 10x28kg | 8x30kg 3. Francuz jednorącz - 12x6,5kg | 10x7,5kg | 8x8,5kg | 6x9,5kg Suplementacja 1+1 Olimp Multiple Sport - rano 5ml tran Mollers naturalny - rano 10g Activlab Creatine+Beta Alanine - 30min przed treningiem 6 kapsów SFD Pure AAKG - j/w 15g Activlab BCAA Xtra - przed treningiem 30g Activlab Whey Protein 95 - po treningu [...]

[...] | 8x20,5kg 5. Szrugsy - 4 serie po 12x37kg 6. Zginanie nadgarstków podchwytem/nachwytem superseria - 24x17kg+16x7,5kg | 24x17kg+16x7,5kg 7. ABS-II - poziom 1 Suplementacja Activlab Vitality Complex - po śniadaniu SFD Pure Beta Alanine 5g - 25min przed treningiem Hi-Tec BCAA 13g - w czasie treningu Hi-Tec Whey C-6 30g po treningu Activlab [...]

[...] bokiem seria 2,3 http://www.youtube.com/watch?v=g8yYQw2pFDM Francuz leżąc seria 1,2 http://www.youtube.com/watch?v=0WATNIh6Ha4 Francuz jednorącz seria 1 http://www.youtube.com/watch?v=ojGnFRnfA7s Suplementacja Hi-Tec Whey C-6 - 30g Activlab BCAA Xtra - 15g Activlab Vitality Complex - 1tab Activlab Creatine+Beta-Alanine - 10g Tran Mollers - 5ml

Mnie tylko ciekawi jedno jak firma olimp ustosunkowuje się do działania jakie podjęła firma activlab http://www.activlab.pl/aktualnosci/aktualne1/aktualnosci-15331/oficjalne-stanowisko-activlab Bo jak dla mnie to oznacza tyle ,że w tym artykule zostaliśmy oszukani i prawda została nagięta ale nie przez firmy opisane w PB tylko przez samego autora [...]

Zostalo: Activlab TCM Powder 600 g - 40 zl + kw Activlab Recovery 2.0 900g cytryna - 50 zl + kw Activlab Whey Protein 95 700g truskawka - 50 zl + kw Activlab Firestarter 40 saszetek - 60 zl + kw Activlab BCAA 100 % grapefruit - 50 zl + kw

Ale nie chodziło mi o tamte co podałem tylko chociaż by o te ACTIVLAB BCAA XTRA 500g- DARMOWA WYSYŁKA - OKAZJA! 68zł allegro.pl/activlab-bcaa-xtra-500g-darmowa-wysylka-okazja-i4110069640.html ACTIVLAB BCAA XXL XTRA 1000mg 240 kap AMINO XPLODE 53zł allegro.pl/activlab-bcaa-xxl-xtra-1000mg-240-kap-amino-xplode-i4032988219.html Obydwie z wysyłka tak [...]

Będzie testowane. Podziękowania dla firmy Activlab:-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/762d560d41e94e539559a9b8d9d3b3e1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d58e60b7421044499f43dbb862b764cf.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa314f3946ed44bcaded213636fedc62.jpg [...]

Drogi ActivLab'ie. Paczuszka dotarła. Na pierwszy rzut oka ujrzałem wielką tubę. Pierwsze odczucie: "Pokaźnych rozmiarów musi być ten kalendarz" - gdyż tuba jest na prawdę duża, kolejną myślą było: "fajnie, dobrze zapakowany ten kalendarz" Po otworzeniu tuby, moje oczy ujrzały 4 srebrne saszetki pomiędzy zwiniętym kalendarzem. [...]

[...] zacząłem IF z oknem 8h, ponieważ tych mam teraz 1900Kcal i wieczorami głodny jestem,a teraz wakacje to chodzę spać koło 1-2. Jak dodać zrzut z endomondo ? Suplementacja Activlab Machine Man Burner 2x2kap. Activlab BCAA 2x5g Activlab Vitally Complex 1tab. Trening Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5x8-10 Wyciskanie sztangi na ławce [...]