SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Activlab

  • [DT] Sawanodo - redukcja

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] i zaczęło mnie nawalać pod lewą łopatką. No i tyle z treningu. Jutro zrobię barki, biceps, ramiona. Nogi zrobię w pt lub sobotę zależy od tego co wyjdzie z plecami. Mam nadzieję że przejdzie. Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Caffeine Power x1 Activlab Vitality Complex x1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/401b326337bc4b949a6f255ffd8acec3.png

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 20:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Sawanodo - redukcja

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] DT:2500kcal; DNT:2300kcal; Uwagi: Nogi nadal domsy szczególnie czwórki trzymają. Trening jakoś poszedł. Ogólnie jestem zadowolony. Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Vitality Complex x1 Calcium(300mg)+witamina C(60mg) x1 Witamina C 1000mg x1 Magnez(93,75mg)z B6(1,4mg) x1 Activlab ZMA x1 [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (trening klaty był w poniedziałek). Dodatkowo zaczynam czuć najszersze i dość mocno czuję dwójki - to chyba od wczorajszego martwego tak :D TRENING Brak SUPLEMENTACJA Activlab Creatine+Beta-Alanine - gdzieś w oknie Activlab TOP10 - 1 kaps do drugiego posiłku Tran - 5ml do trzeciego posiłku Neomag forte - 1 tab po ostatnim posiłku DIETA [...]

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 13:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Białko i węgle: Scitec ProMix/SFD Econo V2 (niewidoczne na zdjęciach) Carb SFD Gainerator Wszystko w zależności od diety. Głównie w shaku potreningowym. Podstawy: Activlab Creatine 5g dziennie BCAA + Citruline Fitmax - 20g podczas treningu Big Zone Beta Alanine - 6g podczas treningu Olimp MCT Oil - przed treningiem 10g Emerald Balance [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 01:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kcal B T W 7:00 Produkty 729 45 15 103 Mleko Łaciate 2% (150g) 75 5 3 7 Olimp whey protein (20g) 78 15 1 2 BCAA Activlab Xtra (8g) 27 7 0 0 Płatki owsiane (150g) 549 18 11 94 Posiłek nr 2 Chleb żytni razowy (140g) 328 7 2 68 Posiłek nr 3 14:50 Produkty 444 27 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2013-02-25 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja jade na obóż i zakupiłem takie suple i mam taki plan powiedzcie czy dobra a wrazie co porawcie. Stosowabne suple: Monohydrate Creatin BCAA XTRA (Activlab) Carbo(Olimp) No Muscle Pump(Activlab) Dzień treningowy: -rano po przebudzeniu 1 łyżeczka od herbaty Creatibne Mono + sok za ok 30 min przed śniadanie -ok 30 min przed wysiłkiem1 łyżka [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 13:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień braku internetu i dziennik treningowy zdechł %-). Waga 66 kg ;-], wczoraj dokupiłem znowu CARBOMax-a (teraz grejpfrutowego) z ActivLab-a Co do tego co także mam te MultiVitamin AM+PM z FA (Fitness Authority) tak szczerze mi się wydaje, że lipa... Już lepiej kupić ZMA i Witaminy i Minerały... A polecacie coś jako taki Antykatabolik? Gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 13297 Data: 2012-07-10 08:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.09.15 KCAL - 4903 B - 257 W - 620 T - 147 1. Posiłek - 100 g p.ows.górskich - 65 g Activlab Recomed - 30 g masła orzechowego nutvit 100 % 2. Posiłek - 120 g ryżu - 2 jajka m - porcja bcaa aby podbić leucyne w posiłku 3. Posiłek - 30 g WPI - 17 g carbo (resztki z opakowania) 4. Posiłek - 215 g wątrobki drobiowej - 150 g ryżu - 25 ml [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 22:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.0915 KCAL-4526 B-217 W-576 T-141 REST DAY SUPLEMENTACJA - Activlab ElectroActive, - FlexActive, - 6 protein blend, - creashot 2.0 28.09.15 KCAL-5161 B-248 W-705 T-142 TRENING GÓRA SIŁA 1. Wiosłowanie sztangą 100 x5 115 x3 115 x3 2. Podciąganie z obciążeniem + 15 x6 + 15 x5+1 3. Połowiczne podciągnięcia x16 x16 4. Wyciskanie sztangi leżąc na [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 kg x6 50 kg x6 7. Francuz ze sztangą leżąc 45 kg x 16 45 kg x 16 Miałem ogromną ochotę dopomowac ramiona więc dodatkowo po 2 s na bic, tric na wyciągu. Suplementacja Activlab - Electro Active - Flex Active - Crea shot 2.0 - Black Wolf 29.09.15 KCAL-5022 B-245 W-498 T-219 Trening dół siła 1. Sqad 100 x5 105 x5 110 x5 2. Prostowanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 16:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pakiet supli?

    Post
    Odżywki i suplementy

    10-12 tyg, przerwa 5-6 A lepiej kupić CREATINE powder ACTIVLAB w proszku i BETA-ALANINE ACTIVLAB w tabletkach czy lepiej ACTIVLAB CREATINE BETA ALANINE w proszku?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2014-01-27 16:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO TESTÓWfirmy ACTIVLAB ZOSTALI: zestaw 1: vena84 zestaw 2: chory1985 zestaw 3: rafał_b Gratuluje! WAŻNE!!! - Fotki w pozach obowiązkowych, aktualne itd. - są wymagane (by uniknąć nieporozumień proszę dodatkowo do tego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7796 Data: 2009-11-05 23:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 61 - PIĄTEK, 11 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 61 Dieta na str. 1, post 8. ~7:35 - jajecznica (7 jaj) + oliwa z oliwek (15ml) ~11:00 - pierś z kuraka + serek wiejski (x2 ~= 200g) + orzechy włoskie (30g) ~14:00 - pierś z kuraka + warzywa + orzechy włoskie [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 00:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    dzisiejsza dostawa: 10x bcaa xtra drinka activlab -4x master drink activlab -multipack 120tabs trec -high kick 420g iron horse(przedtreningówka) -wpc protein econo v2 brzoskwinia 500g sfd -2x pure beta alanine 200tabs sfd -pure bcaa lemon 500g sfd -ngine mojito za 0,1zł i tak nie piję bo za dużo cukru [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 13:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW NA CIĘŻKIE TRENINGI.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się na kupnem jednego z 2 zestawów: 1. S.A.W. Trec 200g. + OLIMP AAKG Extreme 120caps. + ACTIVLAB BCAA Xtra L-Glutamine 500 g + HI TEC Hi Anabol Protein 2250 g + ACTIVLAB Flexactive 80 caps. 2. Animal RAGE + Animal PAK + HI TEC Hi Anabol Protein 2250 g + ACTIVLAB Flexactive 80 caps. Co o tym myślicie? Co wybrać czy coś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2014-08-07 14:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Monos

    Post
    Dzienniki Juniorów

    %-) i Activlab tu śledzi No poczuł, poczuł, remik go tam dobrze odżywia %-)

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 15:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Monos

    Post
    Dzienniki Juniorów

    To jesteś dobrym kolegą. Ja swojemu znajomemu, który zrobił mi zdjęcie dzięki któremu wygrałem paczkę za 200zł z activlab.pl, dałem łyka carbo i finito :D To nieźle, ja po swoim zdjęciu(wymagało 4osób) oddałem 4x whey95 mały słój %-) Wtedy mi zostało niewiele więcej %-)

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 23:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Monos

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] http://i43.tinypic.com/2el9xs0.jpg http://i41.tinypic.com/ossv12.jpg http://i44.tinypic.com/29ljtxz.jpg -omega3 do śniadania -tran do kolacji -witaminy do śniadania -mono rano -cynk przed snem http://oi43.tinypic.com/2cgzu4z.jpg rowerek 15min http://i41.tinypic.com/14jmbn8.jpg moja choinka Activlab :-P http://i41.tinypic.com/154c7ki.jpg

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 22:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Monos

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ten dzień po którym trzeba zakończyć konkurs, chciałem serdecznie podziękować Organizatorom jak i kolegom którzy z nami 'rywalizowali' oraz oczywiście wielkie dzięki firmie Activlab za możliwość skosztowania Waszych suplementów i odżywek. Był to dla mnie wspaniały okres przez który mogłem zyskać trochę więcej pojęcia niż miałem to tej pory. [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 15:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lewe/prawe:32 Udo (góra)lewe/prawe:64 Udo (środek)lewe/prawe:57 /SFD/Images/2015/12/31/7ff9cafce0e9429298e71f9b538725b2.png 2) Spis suplementacji Witaminy (Olimp) BCAA (Activlab, Universal) Leucine (Primaforce) Białko (Scitec, Myofusion) Carbo (Olimp) Venom 3.0+ (Arli) Ready To War (by Guru) TH (by Guru w drodze do mnie) DeepSleep (by Guru w [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 18:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)