Activlab

Dzień treningowy 16.12.14 (kompleksy sztangowe) BTW: 180/40/210 Foto z dzisiejszego treningu z Activlabami :) http://www.editer.pl/fotka/745314a53b1d8570606efe32eec286d2_2.jpg + zjechane ręce po treningu i koszulka Activlabu, sliczna niebieska <3@@-) http://www.editer.pl/fotka/d9da819d270afe7db432bb7098b54bb8_2.jpg + PUMP IT! Activlab saszetka [...]

Koko: http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-weglowodanowo-bialkowe/view/43/Whey-Gainbody-Dibencozide-Positive http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-weglowodanowo-bialkowe/view/52/Massive-Gainbody [...]

SYNTRAX Matrix 5.0 / 2250g - 2420g - moim zdaniem MEGA dobre białko POLECAM !-ok PTIMUM Serious Mass 5455g - mega dobry i smaczny gainer !-tutaj moglbys kupic cos tanszego i o lepszym skladzie jak np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html CYTOGENIX Cytocell 673g - potreningowy stack osobiscie bardzo dobry !-tutaj [...]

Activlab, Nutrend, Fitmax, Optimum. Najlepiej moim zdaniem by bylo po dwie firmy. Jedna osoba np. Activlab i Optimum. Druga Fitmax i Nutrend, Trzecia Activlab i Fitmax a Czwarta Nutrend i Optimum albo w innej kolejnosci.

TYDZIEŃ DRUGI 27.10.14 - 2.11.14 poniedziałek czuję się fatalnie, wczoraj najadłam się kaszy gotowanej na mleku, a dziś sensacje żołądkowe mnie dobijają {{:-( aż się sama źle ze sobą czuję @-| wizja wczorajszego placka całkiem mnie zaślepiła- wiedziałam, że jest tam sporo mleka, ale nie sądziłam, że aż tak mi zaszkodzi... teraz już jestem [...]

TYDZIEŃ PIĄTY 17.11.14 - 23.11.14 poniedziałek DIETA czysta, liczona 130/80/165 + owoc po treningu 1. jajka, grecki, płatki owsiane, olej kokosowy, banan 2. mozzarella, chlebki owsiane, marchewka, ogórek, papryka żółta 3. pierś z kurczaka, basmati, oliwa z oliwek, masło, cebula fioletowa, po kawałku papryki zielonej i żółtej *trening* 4. banany [...]

[...] górny uginanie przedramion 4serie ostatnia dropy AEROBY 10 min rowerek 26 min bieżnia chciałem dłuzej pobiegać na bieżni ale jakoś słabo mi sie zrobiło i zszedłem wcześniej Suplementacja Whey Protein 80 Activlab Whey Protein 95 Activlab Omega 3 Olimp Bcaa FA Firestarter Activlab Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c12a0e48a5504766871b9fcebc7bc32d.JPG

31 sierpnia 2014 Dziś nie mogłem przećwiczyć pleców na 100%, ponieważ czuję lekkie kucie w kolanie... Ale teraz 2 dni off pod rząd więc jest ok :-) . Od jutra 2200 kcal. ______________________________________________________________________________________________________________ DT 1)mc 60x 10 / 70x 10/ 75x 8 / 75x 3 / 70 x 8 2) podciąganie na [...]

17 września 2014 ______________________________________________________________________________________________________________ DT 1) przysiady 5s 70kg x 10 / 75 x 10 / 80 x 8 / 80 x 8 / 80 x 8 2) wykroki ze sztangą na barkach 3 s 3) wyciskanie sztangi na płaskiej 4s 67,5 x 10/ 67,5 x 10 / 67,5 x 8 / 67,5 x 810 4) wyciskanie hantli na skosie [...]

Witam serdecznie :), Chciałbym serdecznie podziękować firmie ActivLab oraz Kelton, za super nagrody :} oraz forumowiczom, za oddane na mnie głosy :). Podziękowania dla: - Tomka WLKP (ActivLab) - za "podwózkę" ^^ do domu :D. - Patrycji (KELTON) i Tomka KRK (ActivLab) - za osobiste przywiezienie sprzętu i pozostałych nagród ;) (że się Wam [...]

JUŻ NIEDŁUGO ODBĘDZIE SIĘ SUPER IMPREZA!!! - kulturystyka i sporty siłowe - sztuki walki - armwrestling BĘDZIE RÓWNIEŻ ACTIVLAB Z WIELOMA CIEKAWYMI ATRAKCJAMI!! http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/afd1680ca8bb4e789429035e52c5119f.jpg http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b22994ddda04e4c96e50e3820962761.jpg - BĘDZIE [...]

Witam po smacznym wypoczynku schabiki i karkóweczka w sosie własnym gościły na mym stole, ale koniec tego dobrego tłustego Od dzisiaj czysto! Tancerko - w poście powitalnym znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania Tymczasem wrzucam dla Ciebie link z NABORU, w którym zawarte są wszystkie ważne wstępne informacje na temat testu: [...]

Ten produkt już jest w naszej ofercie. Więcej info znajdziecie tutaj: http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/aminokwasy/view/345/EAA-Xtra No i bierzcie udział w naszych konkursach!! DO WYGRANIA: Fura Supli i atrakcje!! Nasza nowość EAA XTRA - wszystko co po tym to już tylko marni naśladowcy Zmieniony przez - ActivLab w dniu [...]

[...] kolejny krok, zaistniałeś w nowej kategorii, masz porównanie z konkurentami, wiesz co poprawić - to bardzo ważne doświadczenie! Dlatego zarówno ja, jak i cały Activlab gratulujemy ciężko przepracowanego roku i wierzymy, że z taką wytrwałością wyniki w końcu przyjdą! Chwilę odpocznij i Jedziesz dalej!! :-) Zmieniony przez - ActivLab [...]

[...] nie tylko żyje marzeniami a rzeczywistość bywa inna niż sobie to wyobrażamy. Oczywiście jak Pan Tomasz jeszcze wspomniał , mam możliwość powrotu do współpracy z firmą Activlab i myślę że to będzie tylko kwestia , dłuższego lub krótszego odstępu czasu. Na koniec chciałbym bardzo podziękować firmie Activlab jak i Panu Tomaszowi za długą i [...]

Od jutra ruszam z dziennikiem Teraz mam miesiąc urlopu i postaram się zrobić jak najwięcej masy mięśniowej Urodził mi się synuś Jako, że redukowanie mi nie wychodzi, to robię masę Trening SPLIT 5 razy w tygodniu (od poniedziałku do piątku) w weekend wolne. TRENING: PONIEDZIAŁEK klatka: wyciskanie sztangielek w skosie 4 x 6-10 rozpiętki w [...]

[...] dlatego Foty mamy tylko robione komórką. :-( Jutro Wam zestawię to wszystko i w specjalnym temacie będą zdjęcia i wyniki. tymczasem 5.11 jest impreza na Śląsku w Pyskowicach. Po raz kolejny zapraszam na stronę Activlab i zachęcam do zapoznania się ze wszystkimi informacjami! Pozdrawiam! Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-10-28 10:06:00

[...] B:20,5 W:34,11 T:40,28 3 - Posilek 14:00 Ryż brązowy 100g 322 kcal B:7 W:68 T:2 Tuńczyk w kawał. w s.własnym 180g 184 kcal B:41 W:2 T:2 10min przed treningiem BCAA Activlab Xtra 10g w trakcie treningu BCAA Activlab Xtra 10g Razem: 594 kcal B:65 W:70 T:4 4 - Posilek 18:00 po treningu Ryż brązowy 100g 322 kcal B:7 W:68 T:2 Mięso z [...]

[...] | 10x15kg Żuraw 10 | 10 | 10 | 10 8 | 8 | 8 Wspięcia na palce ze sztangielkami 15x20kg | 15x20kg | 15x20kg | 15x20kg 15x18kg | 15x18kg | 15x18kg | 15x18kg Suplementacja Activlab TOP10 - 1 kaps do śniadania Activlab Creatine+Beta-Alanine - 10g przed treningiem Activlab ZMA - 1 kaps do kolacji Dieta [...]

[...] | 8x22kg | 8x22kg | 8x22kg 8x20kg | 8x20kg | 8x20kg | 8x20kg Ćwiczenie Sandowa 20x6kg | 20x6kg | 20x6kg 20x6kg | 20x6kg | 20x6kg 20x6kg | 20x6kg | 20x6kg Suplementacja Activlab TOP10 - 1 kaps do śniadania Activlab Creatine+Beta-Alanine - 10g przed treningiem Activlab ZMA - 1 kaps do kolacji Dieta [...]