Witam, mam kase i zastanawiam sie co kupic białko czy kreatyne + pompe ktos napisze czy mam braki w diecie lekkie mam ale nabieram na masie, i tak sie zastanawiam co sobie kupic z białek ActivLab - Muscle UP Protein 3,5kg lub SFD Wpc protein plus 2,25kg czy Trec CM3 180kaps+AAKG MEGA HARDCORE TREC 24Okaps zalezy mi na wymiarach i sile nowy plan [...]
[...] zestawu. Oczywiscie chce nabrac troche masy. Trening juz mam ułożony. co o tym myslicie??? Wiek : 21 Waga : 70 Wzrost : 174 Staż treningowy : 3-4 miesiace Cel cyklu : Masa Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Activlab Best Mass 2.2kg Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dieta : poprostu dobrze sie odzywiam i wiem mniej wiecej co jesc.
witaaam:)prosilbym aby ktos poradzil mi w sprawie zestawu na mase:)czy takie cos bedzie dobre?: Nitrobolon II/ jakis booster NO? bcaa Xtra activlab multipower creatine muschle change hi tech whey mass gain carbo olimp jakies uwagi ktos by zastapil jakis produkty innym itp;>? Zmieniony przez - Zmijab w dniu 2010-05-16 23:23:14
Witam,poszukuje suplementu który poprawi "jakość" mojego snu, problemów z zasypianiem nie mam choć czasem się zdarzy ale bardziej mam problem z tym że budzę się co godzinę w nocy rano jestem nie wyspany mimo tego że się te 7h,aktualnie dwa tygodnie biore ZMA activlab ale nie odczuwam kompletnie działania,słyszałem też o gaba750 ktoś stosował i się [...]
Mam kreatyne Vitalmax i w zwiazku z tym mam pytania: czy mozna mieszac w shakerze razem z bcaa activlab przed i po treningu? Jak brac to w dni nietreningowe? W dni wolne od treningu na silce mam treningi mma, a tam naprawde spory wysilek fizyczny. Ma to jakiś wplyw na dawkowanie kreatyny? Ile powinien trwac cykl?
Witam mam 17 lat waze 74kg i mam 172cm wzrostu od 2lat trenuje mam pytanie czy taki zestaw na mase bedzie dobry i jak to razem dawkowac i czy ewentualnie cos dorzucic BIALKO ŁOWICKIE WPC 80 1800g OSTROWIA ACTIVLAB BETA ALANINA 128kap 2x Trec Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine 900g DEXTROSE POWDER ( DEKSTROZA ) 500 gram Trec 2x Zmieniony przez [...]
Mam pytanie odnośnie przyjmowania wpi na diecie tkd. Słyszałem, że odżywki białkowe mogą powodować skok cukru we krwi i wyjście z ketozy. Czy to prawda? Czy mogę stosować na tej diecie samą odżywke na noc, czy łączyć z tłuszczem? Dodam, że mam Activlab'a whey protein isolate 90 plus, ze względu na zerową zaw. ww.
Witam, czy ktoś stosował ten suplement? Jakie były odczucia? Jak sądzicie czy lepiej kupić z tej firmy (nie znam jej dokładnie) czy może z ActivLab? Pozdrawiam Przemo7755.
Witam, mam do wydania jakieś 250 zł, i teraz pare pytań. Na siłce ćwiczę ponad rok, jednak mam marne doświadczenia z odżywkami. Co sądzicie o takim połączeniu - cel to nabranie jak najwięcej beztłuszczowej masy, wiek - 17 lat. Olimp TCM Mega Caps - jabłczan kreatyny, co o nim sądzicie ? TREC AAKG Mega Hardcore - tlenek azotu OstroVit MassIT - [...]
Planuje cykl na masę. Mam już 3 kg gainera od firmy hitec i planuje kupić 2 kg białka również tej firmy. Ale dodatkowo myśle o nowym produkcie firmy Activlab Soya Pro( 2kg za 63 zł) co sądzicie o tym białku sojowym
Witam. Mam następujący zestaw: -Vpx NO Shotgun MHF-1 -Green Magnitude -Activlab BCAA Xtra -Powerblastex -2x białko I teraz moje pytanie jak to brać, białko do braków w diecie a całą resztę? Sam wpadłem na coś takiego: DT: rano po śniadaniu GM, przed treningiem Powerblastex + no shotgun, po treningu GM + BCAA DNT: rano po śniadaniu GM, BCAA w [...]
Witam :) Biore Activlab BCAA Xtra przed i po treningu a moje pytanie brzmi czy jak rano jestem na siłowni i tak je własnie biore a popoludniu w ramach aerobów ide pograc w pilke 1,5 h plus wróce zrobie brzuch to ponownie biore przed i po ? czy 4 razy dziennie to za dużo ;> ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zamówiłem te 3 odżywki i mam pytanie kiedy je brać czy są jakieś zasady w dni treningów i w dni bez treningu. TREC WHEY 100 900g białko serwatkowe OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60K ACTIVLAB MASS UP 5000G GAINER I mam pytanie czy powinienem brać takie odżywki w wieku 16 lat? I czy jest to wskazane.? I co powinienem brać (tzn. jakie [...]
co byście wybrali na cykl mono + cm3 czy mono + creatine3 (Nowość ActivLab'u)? dodam, ze juz mialem kiedys cykl na cm3 i mono i miło wspominam. http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Creatine3-opis3346.html
Witam Jestem po konsultacji ze sprzedaca, zostalo mi poleocone polaczenie Activlab Crea Shot oraz Olimpa Magna Power. 1 cykl to mono Olimpa 2 Cell Pump. Teraz chce cos naprawde mocnego cena za kreatyne okolo 150zl. Mialem zamiar kupic XPanda za 115 ale slabe recenzje. Co polecacie wziac to polaczenie?? Oczekuje po 3 cyklu czegos konkretnego, [...]
Witam, mam zakupione 3 rodzaje supli: Creatine Mega Caps Olimp Universal Amino 2700 Activlab BCCA Xtra Jak je połączyć żeby było najefektywniej i dostarczyć wszystkiego w najlepszy sposób. Kreatyne to wiem,że w dawkach po 5g rano na czczo i po treningu 5 g. Jak połączyc Amino i BCAA bo podobny skład - w pewnym sensie sie pokrywa. Licze na wasza [...]
Jaki polecili byście mi odżywki, suplementy z argininą? Dlaczego arginina - głównie z tego powodu, że w pływa na wzrost, a ja jestem niski więc spróbuje. Co myślicie o ACTIVLAB Arginine3?
ello kończe już pierwszy cykl i zastanawiam się nad drugim ( oczywiście przerwa min. 4tyg.) w pierwszym niałem krete vitalmaxa mono , argi power , BCAA Activlab siła poszła dobrze ale masa troszke mało (dieta staram się) na drugi cykl myśle zakupić : -WPC ostrowi albo megabol 737 -witaminki olimpu -i krete tylko mono czy jabłczan ?? z góry [...]
Chcę kupić sobie BCAA i zastanawiam się pomiędzy OLIMP BCAA XPLODE i ACTIVLAB BCAA XTRA. Patrząc po składzie Bcaa Activlaba ma o 2,5 g glutaminy w porcji więcej, ale z drugiej strony czytałem, że glutamina prawie nic nie daje. Co polecacie z tych dwóch Bcaa. A może jakieś inne ? Pozdrawiam
jak w temacie planuje swoj pierwszy masowy cykl staz: 6mscy obecnie biore bcaa okolo treningowo planuje nabyc: kreatyne - ActivLab - Creatine Powder ba - SFD - PURE BETA ALANINE białko w celu uzupełnienia diety - ALLNUTRITION - Whey Protein jakie polecalibyscie tansze zamienniki? czy taniej sie juz nie da? :D i czy majac taki zestaw potrzebuje [...]