Szacuny
26
Napisanych postów
1371
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10380
Witam :) Biore Activlab BCAA Xtra przed i po treningu a moje pytanie brzmi czy jak rano jestem na siłowni i tak je własnie biore a popoludniu w ramach aerobów ide pograc w pilke 1,5 h plus wróce zrobie brzuch to ponownie biore przed i po ? czy 4 razy dziennie to za dużo ;> ?
Szacuny
26
Napisanych postów
1371
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10380
moge sobie pozwolic aby brac te 4 razy ale jestem w trakcie redukcji na spalaczu :) a bcaa bardziej aby zachowac miesnie a gubic tłuszcz :) nie chciałbym brać go zbyt dużo :)
Szacuny
2446
Napisanych postów
24173
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402348
napisałes ze nie chciał byc brac zbyt duzo.. stad taka odpowiadz, jezeli mialbys brac 4x dziennie to puszke zjesz w pare dni... mozesz zrobic tak ze bedziesz dawał przed silownia i przed aero... ile wazysz?
Szacuny
26
Napisanych postów
1371
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10380
do tego bcaa nie dodano zadnej miarki :P nie wiem ile to g na lyzeczce itd. jedni gadaja aby brac 2 a inni ze 1 takze biore 1 pełniejszą a ile powinienem Twoim zdaniem ? biorąc 4 razy dziennie brałbym 4 porządne łyżeczki :P
IZOBAT
Krzysztof Piekarz
wincol
