aktualnie mamy treningi 3 razy w tygodniu, pn,śr,pt- ale dostęp do siłowni codziennie mam. do tego dochodzą też studia AWF więc chcąć nie chcąc w ruchu praktycznie jestem codziennie do potęgi drugiej. dodam że nigdy nie jadłem żadnych tabletek, białek itp i raczej nie chciałbym, może nie znam się nawet na tym zbyt dobrze ale wydaje mi się żę na [...]
Moze to nie ten temat ale kiedys kolega ktory skonczyl kulturystyke i fitness na awf bialapodlaska mowil mi ze na jakims wykladzie mowili im ze kreatyna+hmb daje duze lepsze dzialanie. Mowil ze testowal na sobie i faktycznie zauwazyl lepsze dzialanie. Wracajac do tematu mam diete carb cycling a treningi mam po 3 posilku przed treningiem jem ryz [...]
[...] która otworzyła mi oczy to to, że straciłam siłę uderzenia, już nie kopię tak mocno :( . Zdałam sobie sprawę jak się zaniedbałam i pozwoliłam otłuścić. W moich planach jest AWF, więc nie ma żartów, trzeba brać dupę w troki i do roboty. Wymiary się nie zmieniły, ale podam z dzisiejszej pomiarki: Waga: 67,5 kg Talia: 75 cm Brzuch: 86 cm Udo: 56 [...]
[...] tych co boja się wyzwań tyle, że jak chciałam obciążenie do przysiadu to mi nie dał tylko mówi żebym na razie robiła bez:( a bez mogę zrobic nawet 15:(( Oni przecież sa po AWF po kursie, ale wciąż mówią trenuj 15-20 powtórzeń rób serie łączone i straszą dużymi nogami!!! Zmieniony przez - Arachis w dniu 2011-06-07 21:10:09 Zmieniony przez - [...]
[...] Lavillenie skoczył o tyczce 5,83 m, a jego rodak Teddy Tamgho osiągnął w trójskoku 17,67 m. W konkursie tyczkarzy Mateusz Didenkow (SKLA Sopot) zajął piątą lokatę, pokonując w pierwszej próbie wysokość 5,43. Ewelina Sętowska-Dryk (AZS AWF Warszawa) była siódma w biegu na 800 m wynikiem 2.08,40. Wygrała Białorusinka Marina Arzamasawa - 1.59,74.
[...] w google. Tak naprawdę to albo nie ma studiów, w kierunku który mnie interesuje, albo chcą coś innego niż na maturze było zdawane. Poza tym bądźmy szczerzy. Poszedłbym na AWF. Mój kumpel skończył 2 lata temu. Z jego rocznika tylko 3 osoby pracują w zawodzie. Kursy trenerskie czy coś można robić bez studiów. Polskie realia są takie że trzeba [...]
[...] w zawodach. Ogólnopolski finał tegorocznej edycji zawodów lekkoatletycznych Samsung Athletic Cup połączony został w tym roku z III Mityngiem Lekkoatletycznym AZS AWF Kraków. Zawody rozpoczną się o godzinie 15:20. Gwiazdami mityngu będą m.in. Francis Obikwelu – nigeryjski sprinter (od 2001 r. reprezentujący Portugalię), [...]
obecnie nie mieszkam w Wawie,podobnie jak Solaros siedzę na zielonej wyspie ale chodziłem do knockoutu chyba na petofiego to jest,blisko stawów.Ty chyba na AWF-ie.
[...] Kernspecht (Niemcy), prof. zw. dr hab. Kazimierz Obodyński, prof. UR dr hab. Władysław Pańczyk, prof. zw. dr hab. Mirosław Ponczek, prof. dr Sergio Raimondo (Włochy), prof. AWF dr hab. Teresa Socha, dr Artur Litwiniuk. Przewodniczący: prof. UR dr hab. Wojciech J. Cynarski Komitet Organizacyjny: prof. zw. dr hab. Kazimierz Obodyński, dr Jan [...]
Skladam papiery na AWF warszawa dzienne. mam pytanie czy jezeli nie zalicze plywania (*nie wyrobie sie w czasie) jestem automatycznie zdyskwalifikowany? czy isnieje szansa na dostanie sie? Czy na gimnastyke klada ostry nacisk? I te same pytanie odnosnie plywania na awf warszawa zaocznych?? Prosze o szybka odpowiedz?
[...] miejsce, ale za to triumfował na 100 metrów. Wówczas postanowił, że skoncentruje się jednak na sprincie. Nigdy nie żałował tej decyzji. W 2006 roku został zawodnikiem AZS AWF Kraków. To był rok jego największych sukcesów. W maju przebiegł 100 metrów w czasie 10,17 s. Był to wówczas trzeci rezultat w historii polskiej lekkiej atletyki. Wielu [...]
ok, w takim razie i ja ich wypytam co i jak, ktoś gdzieś na forum pisał o kursach organizowanych przez tą szkołę ale w Warszawie, cenowo wydają się atrakcyjniejsi niż AWF oby się tylko znów nie okazało że "tanie mięso jedzą psy" ;)
Nie chce się mądrzyć, ale dostanie się jako takie do ABW (złożenie papierów i proces kwalifikacji) graniczy z cudem. Mają swoje kryteria, możliwości i sami sobie znajdują kandydatów, najczęściej z innych firm (nie tylko państwowych, ale również prywatnych), zdarza się proponowanie służby studentom ostatnich lat studiów (prawo, informatyka, awf, [...]
zdarza się proponowanie służby studentom ostatnich lat studiów (prawo, informatyka, awf, czy uczelnie służb mundurowych) ale to już chyba jak mają owi studenci jakieś plecy,bo niby jak inaczej mieli by na tyle mocne papiery do ABW,chyba ze masz na mysli pracownika cywilnego... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-06-16 18:12:40
[...] zete i mam zamiar isc do liceum profilowanego albo ogolnokształcącego typu cosinus, żak etc... Czy ktos z Was tutaj wie czy istnieja jakies szanse na dostanie sie na studia AWF np w Warszawie po takim liceum zakładając ze matura poszla by mi w miare dobrze.. ? Ile lat trwa nauka na takich studiach i czy jest ciezko skonczyc taki kierunek.. [...]
[...] są dla mnie, czy też nie jak mi kiepsko pójdzie ten bieg który mam za tydzień to też sie nad tym zastanowię Lejjla 3 lata temu na k 32km miałam skurcz łydki i chłopaki z AWF-u robili masaż, się załapałam na taki jeden przystojniak mi wymasowal łydkę ja chciałam lecieć dalej a on na to: no co Ty dawaj drugą nogę, spieszy Ci się? myslałam że [...]