90 kg

[...] te aminokwasy to nie zadziała dokładnie tak jak oczekujemy tego od BCAA czyli szybko, czas odgrywa tutaj ważną rolę po dwa BCAA dawkuje się ~1g/10kgmc czyli jak ważysz np 90 kg to około 10g BCAA walisz na porcje, czyli wg twoich obliczeń 50 gram ostrowi gdybyś chciał dawkować BCAA około-treningowo to przed treningiem 50 gram białka i po [...]

Że co prosze? ... bana... Niechodzi o mnie, to dla znajomego. ok. 90 kg, wzrost 175 23 latka, drugi cykl ma byc, pierwszy 100 tabl metki, chyba tyle "Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas

[...] Tzn. jem 4 posilki dziennie i staram sie zawierac w nich duzo bialka, ale zadnych specjalnych uzywek nie mam. Przy czym ta "dieta" stosuje od czerwca. Aktualnie trenuje na mase, chociaz mam 90 kg przy wzroscie 185 cm, wiec troche oplacalo by sie schudnac... Nie wiesz, dlaczego? Zwal to na genetyke :) all the best... gg 1510419

Ale ostatnio nawet w młodzikach zredukowali kategorie jak się nie mylę do +90 kg troche to niesprawiedliwe moim zdaniem

[...] że spowrotem jestem junior młodszy ale tak mi sie wydawało. A dlaczego niesprawiedliwe bo połączenie tych kategorii odbiera madale chłopakom co ważą np trochę więcej niż 90 kg a są słabsi sam wiem jaka to radocha stać na podium a z patrząc z drugiej strony madalu sytuacja czysto hipotetyczna jest junior co waży np 93 i ma w trójboju 550 a [...]

Cavior: Z BJJ mam kontakt mniej niż ograniczony-i są to ludzie (w tym jeden 1 dan z mojej sekcji) trenujący w Grapplingu Kraków... Jeśli to jest koleś około 90 kg i do tego jeszcze prowadzi zajęcia aikido z dziećmi, to znam go. Cavior: ... czyli klubie prowadzonym przez niemal samych byłych Judoków. Ostatnio trochę się zmieniło. Mianowicie Michał [...]

za wczesnie na doping ja cwicze prawie 2 i pół roku, mam 177 wzrostu, waże 90 kg, w łapie około 40 cm i nawet jeszcze kreatyny nie brałem wiec jak sie przyłożysz to urośniesz a doping zostaw sobie na poźniej albo daj go tym, którzy zrobią z niego użytek

do 90 kg

do 90 kg

do 90 kg

do 90 kg

do 90 kg

do 90 kg

do 90 kg

powyzej 90 kg

powyzej 90 kg

powyzej 90 kg

powyzej 90 kg

powyzej 90 kg

wyniki- kat. 90 kg