Jedne z mocniejszych jakie bralem to stary mesomorph, volcano (nie z 7nutrition tylko ten co był w teście pw w dziale doping) tak tak i volcano zrezta sam go polecilem do testu ;)
ja bym jednak kupił solo melatonine (5mg lekam) i dorzucił ZMA. W tym produkcie 7nutrition malutko tej melatoniny, a jak chodzi o proces zasypiania to ona odegra główną rolę.
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: endo /ekto bf 17-18% 2) wiek 26 3) waga/wzrost 73-74/172 4) staż treningowy ponad rok regularnych treningow 5) cel cyklu redu (do końca roku) 6) stosowane już wcześniej suplementy:białko (wg braków w diecie) kreatyna, BA, AAKG, Ostrovit Pomp, K** PRE, [...]
cissus wpływa na poziom testosteronu, ale w większych dawkach i musi mieć w składzie 3-ketosterony, a nie tylko ogólną ich pulę jaka jest w tym z 7nutrition
Nie będę zakładał nowego tematu ponieważ znowu będziemy się poruszać wokół suplementacji przed snem. Jakie ciekawe suplementy znacie i/lub polecacie na noc? Tak się zastawiam nad HI TEC BLACK DEVIL oraz 7Nutrition ZMB + GMC 90kaps Co tam macie jeszcze ciekawego oprócz standardowego ZMA? :) oczywiście zdaje sobie sprawę że Black Devil nie wpłynie [...]
Double Impact, 7Nutrition BB PRO, Gear Pre-Shock albo sam robisz swoja: czysta agma+arginina+cytrulina+kofa i wyjdzie ci bardzo duzo porcji Zmieniony przez - duckland w dniu 2016-02-21 23:07:56
Stosowałem połączenie ZMA + Forsen i było ok. Teraz biorę ZMB+GMC z 7Nutrition - połączenie ZMA z GABA i melatoniną. Bardzo odczuwalna różnica w jakości snu.
Podsyłam porównanie: Oliwa z Oliwek 7Nutrition 500ml Wartości odżywcze w 100g 3700kJ/900 Kcal Tłuszcze 100g - w tym nasycone 14g - w tym jednonienasycone 77g - w tym wielonienasycone 9g Węglowodany 0g - w tym cukry 0g Błonnik pokarmowy 0g Białko 0g Sól 0g Witamina E 20mg a teraz SFD Porcja 0,22ml Ilość [...]
[...] x1 Sanprobi probiotyk x1 Cytrulina 5mg Kreatyna 5mg BetaAlanina 5mg (3x2) Tadalafil 5mg Lirra Gem 1x (swędzi mnie całe ciało odkąd jestem na cyklu i po tym swędzenie ustępuje) Nac 2x600mg Maślan sodu 2x550mg Kolagen 1x dziennie Berberyna HCL 7nutrition x1 do każdego posiłku Chrom do każdego posiłku Ashwagandha i melatonina na noc