SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • Mój ryjek

    Post
    Galeria Zdjęć

    lovelas jakbym słyszał mojego bracika,ale do lovelasa mi w ****y daleko ja poprostu mam-jak napisał Van ZAJE.BISCIE SILNA PSYCHIKE-no własnie Van zapomniałes o przymiotniku ZA***ISTA Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-09-24 12:17:31

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11875 Data: 2003-09-24 12:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą ławkę wybrać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oki już zamówiłem ławke nr 1 jeśli ktoś by był zaitersowany kupną tej ławki to cena wynosi 295 zl + koszt wysyłki 30 zł zamówienia można składać od 7 Pażdziernika ponieważ gość wybiera sie na urlop do tego czasu i nastepna dostawa przyjdzie 5 padziernika. Jeśli ktoś jest zaitersowany to prosze pisać domnie na gg przekaże numer do gościa ale prosze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2003-09-24 21:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Lukomen_ po 6 miesiacach ..

    Post
    Galeria Zdjęć

    luko napisalem ze widac ze cwiczysz bo prawdemowiac nic pozatym ze na masie nabrales na tych zdjeciach niewidac zrob pare pozadnych fotek w poctawowych pozach i wtedy pogadamy o konkretnej ocenei a jak ty dajesz zdjecie gdzie rece jeszcze pod bice wkladasz to sobie je powiekszasz i nic niewidac ze zdjec widze dysproporcje brzuch do poprawy [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-24 22:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoiera heh

    Post
    Scena MMA i K-1

    "KAŻDY kwadrat jest prostokątem, tak jak każdy sport walki jest sztuką walki, ale NIE KAŻDY prostokąt jest kwadratem, tak jak nie każdy sport walki jest sztuką walki." Przeczytaj jeszcze raz co napisałeś "A sport jest ograniczony regułami i nie ma w nim miejsca na twórczość (pomijam kata)." O tak, w kata to sie natworzysz jak [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17141 Data: 2003-09-25 08:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00-250g mleka 0,5%tłusz.+100g płatków kukurydzianych+30g rodzynek białka-16g/weglowod.-106,7g/tłuszcz-2.7g /ZAMIAST KUKURYDZIANYCH LEPSZE PLATKI OWSIANE, DODAJ 100G TWAROGU 7:40-75g Mega Mass 4000 białko-25/weglowod.-62,5/tłuszcz-6 /TO BARDZIEJ PASUJE KOLO 10. A PRZY OKAZJI CO TO ZA CUDO? BIERZESZ 75G GAINERA A DOSTAJESZ 93,5G PRODUKTU? COS [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2003-09-25 08:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bravo bravo bravo cóż za pomysł Jakiś Ty mądry Venomie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8241 Data: 2003-09-25 09:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???????

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, no dobra.. Tak wiec, jak zapewne wiesz, siedze w UK, na zadupiastej wyspie i krucho tu z sekcjami. No, to kupilem rowerek i smiga(lem) po okolicy, widoczki powalajace, itp. Oczywiscie musialem sie potrzaskac szalejac na klifie i zdemolowalem sobie lapy i guza nabilem Zostalo bieganie, ktorego nie lubie, jak cholera, aaale troche sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2003-09-25 15:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O madafak Donald, przyjmij moje przeprosiny za tak niefortunnie zmieniony temat Sorry jeszzce raz ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2003-09-25 21:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs piękności męskiej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, że chcesz się po prostu od instruktażu wymigać Siwy, przecież wiesz że ja fogle daleka jestem od jakiegokolwiek prawienia Ta czynność jest mi równie obca, jak skręcanie --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2003-09-25 23:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSAAAAAAAAA ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2003-09-26 00:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz widziałem taka rozpiske.Wg mnie, a wiedze swoją opieram na tym co w archiwum to powinno wyglądać tak: 200mg Prolo na tydzień a metka to tak: I tydzień 1tab x 7 II 2 tab x 7 III 3 tab x7 IV 3 tab x 7 V 2 tab x 7 Do tego obowiązkowo Nolvadex na ginekomastie i Clomid po cyklu na odblokowanie i oczywiście W czasie cyklu i po coś na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2003-09-26 10:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopnie w Karate Kyok.

    Post
    Sztuki Walki

    Napisałem o tym na początku. Łap bana za te pomówiania! ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2003-09-26 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy duzo jedzac duzo urosne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "chcesz urosnąć to jedz codziennie o 19 po trzy - cztery jajko na miekko lub twardo."" eee?? i bede wielki jak byk? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2003-09-27 08:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lukaszek borykałem sie z podobnym problemm i znalezłem alternatywne rozwiązanie, generalnie założenia są takie by zmniejszyćczas od treningu I do I II do II i III do III z 7 do 6 dni, no więc pośrednio mi się to udało to znaczy wyjdzie tak że dla treningu I 1 tydzień 5 dni przerwy, 2 tydź 6 dni, trzeci 5 dni, dla II 1 tydz 5 dni, 2 tydz 5 dni, 3 [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-27 10:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam miarke, ale ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja podobna metoda robilem cos innego nie mialem wagi i policzylem, ze 100g makaronu to 126 nitki A w aptece to mi tak za fiko zmierza??? porostu przychodze do apteki mowie:"zwarzcie" a oni "oki"??? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2003-09-27 21:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katabolizm po treningu a przyrosty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle, ze pojdzie ci z 1kg, 0.5cm w lapie i z 5kg na klacie ps. jakiej ty od nas oczekujesz odp.??? miales trening i pytasz sie czy beda przyrosty! boshe.. ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2003-09-28 12:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W życiu nie spotkałem nikogo z podobnymi problememi Przyjmij moje gratulacje I pod żadnym pozorem nie graj w piłkę, bo możesz se wyrobic złe nawyki dotyczace lowkicka i później będzie płacz ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 2003-09-28 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja trenuje codziennie, przez pierwsze 3 dni brałem po 15 (nasycenie) tzn rano na czczo 5 przed i po treningu 5, każdy nastepny 10 tzn 5 przed treningiem i 5 po (biore 5 dzień), teraz w wtorek schodze do 8 dziennie...no wszystko działa jak nalezy a nawet lepiej...jak ostatnio zrobiłem rozgrzekwe to wszyscy umierali oprucz mnie , w dni bez treningów [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2003-09-28 16:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nominacje! Super pomysl! Zrobimy program BAN Jak w TVN`ie ktora lubi sfd Jesli czujesz, ze ktos probowal wprowadzic Cie w blad - wklej tu linka - pomozemy zweryfikowac jego wypowiedz! Do zoba wieczorem! ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8241 Data: 2003-09-29 13:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna rozdrobnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1 weteran i 1 nie weteran tonacy brzytwy sie chwyta ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10825 Data: 2003-09-29 19:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)