7

Udka pieczone :-) /SFD/2017/7/30/3d9d959303b842b0a6f086b9406d069d.jpg

My love /SFD/2017/8/7/0301c923b2ec4241803a603836689fd1.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-08-07 20:45:04

Zdjęcie z dzisiaj, zapiekanka. Nie fit (białe pieczywo, ser żółty, łosoś wędzony, pieczarki z cebulą, troche warzyw i sos czosnkowy zrobiony przez moją żonkę). Niebo w gębie! /SFD/2017/8/7/91fddda9fc924548a83dd6b1088861e2.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-08-07 19:17:47

Mug cake o smaku masła orzechowego. /SFD/2017/8/7/1a2750028cd94a559b5ea40875531e0f.jpg

Szukalem inspiracji na posilek ale bez skutecznie. Jak wy na takim zarciu forme robicie?%-) moja nudna piers z indyka. /SFD/2017/8/7/42e1d7f9c8fd4fc0801e62a240fab063.jpg

Zdjęcia z weekendu :) Sobota 1. Szakszuka https://images84.fotosik.pl/737/50907428126044d3med.jpg 2. Makrela wędzona, papryka, pomidory https://images84.fotosik.pl/737/dee38ed0bd113a3dmed.jpg 3. Pstrąg łososiowy grillowany, papryka, pomidor https://images82.fotosik.pl/738/3af270032ac81832med.jpg 4. Pstrąg łososiowy grillowany, ziemniaki, papryka [...]

Naleśniki orkiszowe z owocami i WPC :-) /SFD/2017/9/7/68eca7f308714f229fb5a4213b0d9d2a.jpg

Na cały dzień .. no bez jednego posiłku :P /SFD/2017/9/7/023879dcc9844771b79e88077ba84361.jpg

[...] z dodatkami 2. Wątróbka, ziemniaki, mix warzyw 3. Owsianka 4. 'krokiety' bez panierki :D z kapustą i grzybami 5. Omlet z malinami i bananem 6. Omlet bt z twarogiem + kawa 7. Ciasto marchewkowe 8. Ciasto z cukinii z malinami http://imageshack.eu/xDLc.jpg http://imageshack.eu/yDLc.jpg http://imageshack.eu/CDLc.jpg http://imageshack.eu/tDLc.jpg [...]

Zdjęcia z weekendu Sobota 1. Jajecznica na szynce i cebuli plus pumpernikiel https://images83.fotosik.pl/808/07a2641ca501cf7cmed.jpg 2. Jedzonko wyjazdowe, omlet na szynce i cebuli, omlet z siemieniem lnianym i słonecznikiem, omlet z wiórkami i masłem orzechowym, ptasie mleczko z wiórkami, WPC i fit chałwa [...]

Środa ;) /SFD/2017/10/7/3cbdb71ac4ff4b2399bd11507caf6e77.jpg

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Best_Joy_Cooking_Spray_100_Canola_Oil-opis36866.html choojowo się psika jakaś piana się tworzy nawet po zmianie koncówki spryskującej na starą jest lipa i datego ta rybka taka czarna, najlepszy sprawy http://www.sfd.pl/sklep/Wellsley_Farms_Cooking_Spray-opis34765.html /SFD/2017/10/7/2ce719cc4b064cc799f5184243162af0.jpg

Ode mnie dawno nic nie było. Połowa potreningowego. /SFD/2017/10/7/5560fb3d8bca441fbc9964ece0b7f6c8.jpg

Zdjęcia z weekendu 1. Omlet z pomidorami https://images83.fotosik.pl/847/03f31b6e1652f3d5med.jpg 2. Omlet owsiany https://images84.fotosik.pl/848/fd4630ed5d7af26fmed.jpg 3. Lody twarogowo-truskawkowe https://images81.fotosik.pl/848/ef6a90f8aee734fdmed.jpg 4.5. Kurczak pieczony, wątróbka kalafior plus kurczak i kalafior [...]

[...] 2. Omlet z białą papryką https://images84.fotosik.pl/858/88c8a21c86f51f1amed.jpg 3. Omlet z papryką, filetem z indyka i siemieniem lnianym https://images82.fotosik.pl/859/a69753f176050419med.jpg 4. Omlet z cebulą i siemieniem lnianym https://images83.fotosik.pl/857/30a2fd515d58df9fmed.jpg 5. Twaróg z jabłkiem i bananem [...]

Kolejny weekend w większości poza domem Sobota 1. Twaróg z truskawkami https://images83.fotosik.pl/878/c6bc5394960a22cfmed.jpg 2. Indyk/karkówka z warzywami https://images83.fotosik.pl/878/1295b172dcbe2caamed.jpg 3. Serki wiejskie i serek homogenizowany 0% + aromaty i banany - zestaw przetrwania :-D [...]

[...] 4. Łosoś wędzony i ogórek poszatkowany - małe oszustwo mózgu, żeby więcej go było :-D https://images81.fotosik.pl/909/56b926291c1076c0med.jpg 5. Twaróg wędzony - niestety po raz ostatni, to nie moje smaki :-) https://images84.fotosik.pl/909/98456cd706c18a66med.jpg 6. Pierogi ruskie [...]

Śniadanie po treningu /SFD/2017/12/7/930e05c9df45416ab53bf86a2cf67523.jpg

Zdjęcia z weekendu, częściowo na wyjeździe Sobota 1. Omlet z twarogiem i mandarynką https://images81.fotosik.pl/941/c990c35b716dbd8amed.jpg 2. Kanapki z twarogiem i łososiem https://images84.fotosik.pl/941/e8e44624cd34ec44med.jpg 3, Karkówka wędzona i pomidory https://images81.fotosik.pl/941/9866d326cf3570dcmed.jpg 4. Udka pieczone i pomarańcza [...]

Mini serniczek jednoporcjowy, żeby życie osłodzić troszkę :-D /SFD/2018/1/7/2c28de9a50fa4dc999efb346160b7adf.jpg