7

Afri-Cola 100.0 (?) Jolt 71.2 Sugar-Free Mr. Pibb 58.8 Mountain Dew 55.0 (no caffeine in Canada) Diet Mountain Dew 55.0 Kick citrus 54 (36mg per 8oz can, caffeine from guarana) Mello Yellow 52.8 Surge 51.0 Tab 46.8 [...]

o to mi chodziło>mówisz że utrata tkanki następuje dość szybko czyli waga też jak rozumiem(przy tej diecie pisali że 7-20kg).czy na każdy organizm tak działa?bo ja po 10dniach + cwiczenia z wagi zlecialam(stosuje ją rygorystycznie)2kg czy to jest normalne? poli

startuje z listy samoobrony moze byc ciekawie

LION

Gościu sie nieźle zfrajezył

A great flame follows a little spark

[...] za opóźnienie). Trzeba pozbierać po zielarniach: 1. rdest ptasi 2. owoc dzikiej róży 3. owoc jarzębiny 4. kora dębu szypułkowego 5. liść pokrzywy 6. liść orzecha włoskiego 7. korzeń kozłka lekarskiego 8. korzeń lukrecji 9. mech islandzki po 1 opakowaniu, zmieszać razem. Kopiastą łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku i odstawić pod przykryciem [...]

[...] kadrze jest najwyższy? Kto najniższy? Kto najwięcej waży? Jaka jest średnia wieku w kadrze? Odpowiedzi poniżej: Najwyższy: Adam Matysek - 191 cm Najniższy: Arkadiusz Bąk - 176 cm Najcięższy: Matysek - 90 kg Najlżejszy: Emmanuel Olisadebe - 70 kg Najmłodszy: Olisadebe - 23 lata, 5 miesięcy Najstarszy: Matysek - 33 lata, 10 miesięcy [...]

[...] bojkach urzywana jest bron jest nim noz - 1 na 3 sytacje kiedy przeciwnikiem byla osoba uzbrojana w noz , druga osoba byla atakowana i ranna. - w Victoria , Canada ,na 7 morderstw w 1994 , 6 bylo przy uzyciu noza - 90 % osobnikow powiazanych z swiatkiem przestepczym nosi tzw. " ostre obiekty " - atak z uzyciem noza to , 3% [...]

Kurde sory ale nie obraz sie ale to jest troche dziwne.Na klatke mam zrobic 7 razy to 7 powtorzen!!! a na bica tylko 2 powtorzenia no 3???? A moge na klake robic takie cwiczenia: rozpietki na poziomej buterfly wyciskanie na skosnej wyciskanie na poziomej??? No i na kazde cwiczenie po 4 serie po 12 10 8 8 6 4???

[...] zwycięstwo. Gospodarze schodzili na przerwę prowadząc 55:38. W trzeciej kwarcie dominowali jednak goście, a na niespełna 11 minut przed końcową syreną objęli prowadzenie 74:73. Zagrożeni porażką gospodarze „obudzili” się jednak, głównie za sprawą dobrej gry Jasona Kidda i Keitha Van Horna. Rozgrywający Nets zdobył w całym [...]

[...] 3) Unoszenie ramion ze sztangielkami z przodu stojac 3 serie 12-10-8 powtorzen 4) Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 3 serie 12-10-8 powtorzen Kaptury: 1
73;
73;
73;) Szrugusy 4 serie 12-10-8 powtorzen Biceps: 1) Uginanie przedramion ze sztanga stojąc 3 serie 12-10-8-6 powtorzen 2) Uginanie ramion ze sztangielkami [...]

KOCHAM FRYTKI LION

[...] kontaktową niż piłka koszykowa, taką, aby mogli grać w nią nawet biznesmeni. Piłka była przebijana przez siatkę od tenisa, zamieszczona na wysokości nieco ponad 6 stóp. 7 lipiec 1896r. - pierwszy mecz siatkówki, który został rozegrany w Springfield College. 1900r. - pierwsza piłka zaprojektowana specjalnie do gry w siatkówkę. 1900 - 1917r. - [...]

Dla porównania z polską reprezentacją wrzucam rep. Kuby: Nr Nazwisko Data Wzrost Waga Atak Blok 1 Marshall 25/09/79 198 86 365 350 2 Chambert 26/03/72 184 85 335 320 3 Sanchez 27/04/69 198 92 345 335 4 Garay 20/11/80 201 83 355 340 5 Hernandez 20/08/78 199 87 359 347 6 Ruiz 26/03/77 195 78 355 340 7 Dennis 13/06/77 193 87 358 335 8 [...]

Thank You, I think it will be in London between 7-10 th August. It would be great to meet there A great flame follows a little spark

Witam !!! jestem z miasta łodzi i od 7 lat trenuję "Królową Sportu" czyli lekkoatletykę, a konkreto biegam. 400m-51'78 800m-1:54'74 1500m-4:00'45 nio i jeszcze kilka różnych dystansów ale nic ciekawego tomas osmo

Dzieki panowie narazie prubuje uporac sie z serduchem a pozniej zaczne myslec o zeladku a z tym odcukrzeniem to wszystko mozliwe niejem slodyczy bez przesady ale z 7 lat!! Pozdrawiam Maciek182

SONBATY: widziales na stronie to : KONCENTRAT BIAŁEK SERWATKOWYCH Stopień koncentracji 80% Woda 5% Białka (N x 6.38) 80% Laktoza 7% Tłuszcze 6% Minerały 4%

Witam ponownie. Podsumowując: RANO po przebudzeniu: 3 tabletki AMINO + 5g kreatyny PO TRENINGU : 7 tabletek AMINO lub 30g SERWATKI + 5g kreatyny + 60-80g CarboPur W DZIEŃ NIETRENINGOWY : zamiast porcji kreatyny po treningu weź 3g 2h po obiedzie. NA 30 minut przed snem porcję protein. Proteinami uzupełniaj wszystkie posiłki w których znajduje sie [...]