7

Kto ? kogo ? Mnie nikt by nie smial a prawde mwoic trzeba i rozwiewac mity "zdrowego odzywiania" btw pamietam jak w sklepie zjechalem goscia jak mi wciskal do slodzenia fruktoze ,mowiac: "wie pan jakie to zdrowe i odchudza"

ale dziś tu strony lecą aż nie moge pisać w innych działach kto mi da soga w zielonych?

[...] ilosci 200g na dobe ale co tu innego jesc zamiast twarogu chodzi mi przedewszystkim o kase, bo troszke duzo jem aha zapomnialem ze chodzi oczywiscie o mase, moja waga to 78-80kg zalezy jak lezy wiem ze mozna jesc piers z kurczaka, jajka, odzywki itp. bede mosial sobei wszystko jeszcze raz podliczyc i chyba zostane przy 200-max300g na dobe

nie zgrywaj się tylko pisz!

no spłaszczy ci sie fakt ale chyba aktorem nei ejsteś a boskerzy dostają dużo więcej dużo mocniejszych ciosów , no chyba ze ejsteś zawodowcem

"Mam jednak nadzieje, że w pojedynku pomoże mi liczna grupa polskich kibiców , którzy pojawią się na trybunach " tia... " w calym Chicago ani jednego policjanta Polska-Juesej 1000:0 " nie no wydaje mi sie ze Saleta sie przeliczyl za niego kibice nie beda sie bic jak za Endrju w Atlantic City

ja lece za godzinke ale tematu niezaczynałem " http://www.sfd.pl/temat213352_strona7/ ale ten ****dragon pedał ***any neich sobie niewyobraza Wyzywa nas Pomidor obraził nas załatw sprawe teraz masz nowego pupilka Ja tam lece na wakacje i**** 3m się pozdrawiam i papap Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2005-08-14 01:20:40

pod avkiem i nickiem powinna być miejscowość i wiek, dużo by to ułatwiło...ktoś już o to kiedyś apelował, ale apele tyle tutaj dają, żee... aha mam 16,5 Zmieniony przez - _Slim_ w dniu 2005-08-14 01:25:06

podciagam watek z nadzeja ze ktos sie jeszcze ustosunkuje ze znawcow ) ostatecznie stanelo na: 9:00- B/25 T/10 W/60 12:00 B/20 T/7 W/40 15:00 B/20 T/15 W/45 18:00 B/20 T/7 W/20 21:00 B/25 T/0 W/0 RAZEM : B/110 T/39 W/165 -1600kcal glownie bialko z twarogow chudych tuna w sosie wlasnym ryb i drobiu tluszcze oprocz tego co w jedzeniu i [...]

hehe akurt niestawialem meczu lechia-zydzewi na kazdym kuponie 1 mecz wtopil OLE KOCHAM JAGUSIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

15 za 8 dni

jakie pytanie? jak sie COFA biodra?

od wrzesnia zacznij mase i mozesz sie masowac tak dlugo az juz bedziesz mial dosc oczywiscie nie jednym planem. Zmieniaj plan co ok 2 miechy co do wytrzymalosci - mozesz pominac jesli ci nie jest potrzebna rozpiska: pon klata+trip sr plecy+bic pt bary+nogi PS - studentcat - o co chodzi z archiwalnymi treningami.... ? autor sie pyta to sie mu [...]

aha no to bede pisaldzieki ze powiediales bo nieczytalem regulaminuna gg sie odezwij to Ci podam adresy gdzie mozna za freee sie zalogowacno i sogi sie naleza bo pomoglem niektorym hhehe pozdrawiam.

Fajne najszersze Zartowalem :P podciagaj sie wiecej na drazku najlepiej rozwija motyle, jak nie wierzysz to patrz na moje zdjecia

trzeba bylo walic w dupe.... a poza bólem cos tam jeszcze widac????

...byłem super chuderlakiem 178cm i 68kg, ja znam takich co zadzynali od 190cm i 60kg no i co ty na to. Piszesz, że nic Ci nie idzie tylko bebech i masz problemy ze snem, a ja widzę taki problem, że ty chłopie jesteś po prostu przetrenowany. Trening dzielony na takim poziomie - zapomnij. Musisz ograniczyć treningi do 3-4 tygodniowo i zacząć [...]

a czemu nie nolva??? nolva pewniajsza ze zadziala... a z 6-oxo mozesz akurat trafic na felerna partie z hurtowni i zakladasz stanik

do topicu o Legii z tym no nie przeciez to paranoja

heh kopiowalem od kogos pewnie kto mial Eto'o i zapomnialem zmienic klub