7

ta reka na foto montaż mi wygląda

Najśmieszniejsze jest to, że nienajgorzej wybrał suple. Nienajgorzej. Człowiek, zadaj sobie trud i sam ułóż swój plan i go tutaj wstaw. Wtedy ktoś na pewno go skoryguje. Czy może ćwiczyć też za Ciebie ktoś będzie? Leniuszek

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 19 Oooostro się wziął do roboty, jesteśmy wspaniałymi motywatorami!

moim zdaniem plan dobry. nawet na tym samym hgh pojechac rozgrzac sie tak 1.5 iu rano i wieczorem i na bombie wejsc na 2 iu rano i wieczor lub nawet 2.5 lub 3 jak kto woli. ale moglo by byc ladnie

GH zwieksza wchlanialnosc saa, dziala katabolicznie na tluszcz itd...jak b-50 - szkoda towaru na mostek. Odpocznij se na kreatynie Daj prime ewentualnie, potencjal gh lepiej wykorzystasz jak dolozysz go do calej lamigowki. Do pct IGF-1 bylby idealnym rozwiazaniem z polipeptydow.

hgh 10tyg 4jm 6on 1off moj cykl na ktorym jestem: 1-13 bold 500mg/week 1-10 enan 250mg/e3d 9-16 wino 50mg/e2d 11-16 prop 100mg/e2d 7-8 HCG Do 14tyg celem byla definicja teraz dodalem kalorii aby zyskac troche miesa bo skora na klacie wisi, dlatego pomyslalem o przedluzeniu cyklu o 10tyg z uzyciem HGH Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-05-21 [...]

nie ma to jak daweczka bioxetinu o poranku na chec do zycia

Jak nie jak tak Bez tego nie ruszam się z domu bo świat wtedy jakiś takiś szary

[...] 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: bd -udo: bd -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 3000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl enan 250mg 43d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Hehe, rozwalił mnie ostatni akapit tego artykułu: "Na koniec zdradzimy sekret dobrze rozpoczętego dnia. Natychmiast po przebudzeniu należy wypić szklankę niegazowanej wody-spłucze ona wszystkie toksyny zgromadzone w ciągu nocy oraz zwilży wysuszone usta i przygotuje podniebienie do rozkoszowania się smacznym porannym posiłkiem." Ja bym [...]

Wkleiłem to jako ciekawostkę ;) Mnie również nieco niepokoją pewne sformułowania, ale co ja tam wiem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

ja tam wole mytc zeby po posiłku, chyba ze ktos woli umysc prezd i isc do pracy/szkoly z sałatą na zebach _W dzień jestem uczniem, a w nocy batmanem_

Tu jest mowa o piciu wody (lub myciu zebow po przebudzeniu) Jak ktos lubi zjadac namnożone przez noc drobnoustroje jego sprawa - na pewno stanowia dobre źródło bialka w sniadaniu zlozonym z chleba, masła i marmolady Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

skoro dziennie ma byc 20 mg to proste 20 / 5 = 4 tabletki dziennie, chlopie to nie sa calki ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. .

ok , Michail dzieki za wszystkie odpowiedzi jeszcze prosze tylko o jedna odpowiedz - DWA RAZY W TYGODNIU MAM TO ROBIC ?? dalem soga , dzieki zaw szystko

carbo stosuje sie tylko w okresie okolotrenigowym ze wzgledu na to ze wtedy tylko zostanie wykorzystane zgodnie ze swoim przeznaczeniem- czyli uzupelni niedobory energii. w przeciwnym przypadku grozi ci (jak to ladnie brzmi ) wyrzut insulinki itd. i wegle odloza sie w zapas-czyt tluszczyk. lykaj carbo po i ( w razie braku energii do trenigu) w [...]

[...] a jesli jeszcze nie czujesz w miare kiedy Ci sa one potrzebne to ja bym radzil przed i po treningu" mistrzowskie zdanie Carbo mozna stosować jako uzupełnienie glikogenu po wysiłku fizycznym 0,5 do 1g. na kg masy ciała.. Przy Twojej wadze ok. 40-50 gram będzie w sam raz pozdrawiam Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-07-21 16:18:38

Słuchaj nie rób mi tutaj wykładów na temat kuturystyki Chodziło mi o polską składnie bo tak skonstrułowałeś zdanie, że chyba tylko Ty wiesz o co Ci chodziło Nie czujesz tego? To wracaj na lekcje polskiego!

ripper ok ty tak niepowiedziales ale takie jest moje zdanie i niech tak zostanie :P zip- niewiedzialem ze jestes taki/taka ladna (avatar)

wiek-20 lat waga-86 kg staz-2,5 roku wzrost-186 cm dieta: bialko 2g/1kg wegle 6g/1kg tluszcz 1g/1kg Suplementacja: przez jakies 7-8 miesiecy jechalem na samych gainerach, bialkach aminokwasach i glutaminie pozniej zaczolem do tego brac kreatyny , zma i tt. Cos jeszcze podac czy wystarczy ?