7

Ja jestem w 7 tygodniu teścia i szczerze go polecam. Mięśnie po nim są sztywne, a w dodatku nie zatłuścisz się zbytnio.

~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

"Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

ponawiam proźbę do moderatorów zrobcie cos z tym... ze tak powiem ruszcie dupe a wszyskim bedzie lepiej Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie! Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się [...]

"Zadusi"- upije "chama" na smierc *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

Esowski!! a jaki jest twój staż treningowy??, i ile masz lat , a tak wogóle to wypełnij profil!! K>K>W>A!!!!!the best

niejest zle pozdrooo cwicz dalej Prosimy nie regulowac obornika !!! (^_^)

Dzięki :) Na forum sa wyrywkowe arty , często niewiadomego pochodzenia itd , a ja przynajmniej dla "poprawności politycznej";) powinienem podac min.ze dwadzieścia pozycji :) dla części naukowej , część badawcza na podstawie SFD :)))) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie [...]

Ja nadal twierdze że HMB ma sens;) (especialy z kreatyna) .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

Dzięki!bo juz mnie krew zalewa -no ale jutro trening to odreaguje "Kto odważy się - zwycięża"

No coż ja nieliczyłem gdzie jestem ale bedzie tego troche ponizej przecietnej. pon - judo 2h wt - tkd 1.5h sr - tkd 1.5h czw - basen 1.5h pt - tkd 1.5h sob - tkd 1.5h czasem 2x Czasem cos wypadnie gratis np. silka, ale trzeba sie uczyc wiec tych dodatków jest juz coraz mniej - niestety. Don't ever give up.

troche racji dzieeeeki;) w mega uproszczeniu - kreatyna wymusza stan w ktorym hmb dziala;) .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

bigger zgryźliwcu ty!! członek-mafia.suple.hardcor.pl

witajcie kawoszki smakoszki bardzo leniwy 5xl

nigdy nie zobaczysz efektów K<K<W<A

Jak radzicie temu zaradzić tymczasowo ? Blokada? Jakies cwiczenia ? (siłówki zaprzestałem) Chwilowo nie mam czasu na konsultacje ze specjalista;/ .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie [...]

No właśnie Też mi się to dziwne wydawało no ale już nie raz widziałem zblokowanego typa więc kto wie o co biega autorowi.. --- r(e)spect ---

wow , wszyscy za dietą K<K<W<A

czesc Ama dobranoc Ptasiek nie poznaje pana %) jak tez dlugo nie zabawie..w pn dalem 'ciala'na max.. nie dosc ze zaspalem...to jeszcze zginely mi gdzies klucze i nie moglem zamknac domu bardzo leniwy 5xl

[...] wynik to zrobie okolo 50pompek na tych samych zasadach co na sprawdzianie. 2.Już dawno nie robilem ale najwiecej podchwytem zrobilem 8 a nad chwytem z nogami w kacie prostym 7 z tego 2 niebyly pelne czyli broda nie za drazek to znaczy ze 5 calkowicie pelnych tylko ze nogi nie trzymia sie idealnie w kacie prostym sa opuszczone. 3.Niewiem ile [...]