SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • Do Khaina i Tyki w sprawie diety:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wychodzi dużo białka Ale chyba ujdzie Tylkochyba ostatni posiłek jest za późno Bo o 20:00, a ja chodzę spać zazwyczaj o 22:00

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2004-03-30 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieńdobry... nareszcie dział dla mnie

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8756 Data: 2004-03-30 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artlite fajny txt, ale rabanie stali nie pozostaje chyba bez znaczenia dla sciegien i stawow w pozniejszym wieku. Generalnie koksoleki maja b.rozlegle sajdfxy , sadze ze rownie powazne, jak nie bardziej od fajurow Ja sie biore za szukanie podrecznikow od medycyny i z AWF i sie biore za priv studia, bo coraz bardziej mi doskwiera brak pro wiedzy, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2004-03-31 09:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc To dla mnie wazne!!

    Post
    Trening dla początkujących

    aha. no to niech narazie sobie obniży drązek na wysokość 1,5m. I tak niech popróbuje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2004-03-31 13:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułuż dietę redukcyjną Proporcje białka 2g/kg, ww3g/kg, tł 0,5-1g/kg. Dieta do podstawa sukcesu Ps: Rozwarz kupno jakiegoś białeczka i może thermę A jeszcze za mało kcal sporzywasz, w treningach na rzeźbę chodzi o to by przyśpieszyć metabolizm, wylicz swe zapotrzebowanie przy pomocykalkulatora, odejmujesz 500 kcal i już masz swoją wartość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2004-03-31 13:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golić czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pod pachami na wakacje czasem sie ogole zeby estetyczniej wygladało np: Na krótki rękawek albo na plazy. Ale okolice bikini to juz troche mi zalatuje przesadą, ale oczywiscie jak czujesz ze tak bedzie ci lepiej to depiluj. Ja tego nie robie dlatego na plaze smigam w spodenkach troche dłuższych hehe. W ogole nie przepadam za goleniem. Widzisz, [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-31 14:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl deca +wino

    Post
    Doping

    wielkie dzieki e-lite za rade.. a powiedz mi jeszcze przy rzopisce clomidu 1*6 7*2 7*1 która cyfra oznacza dzien a która iloscd tab.? zastanawiam sie mopze doloze 2 opakowania silabolinu bedzie to mialo sens? pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2004-03-31 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc To dla mnie wazne!!

    Post
    Trening dla początkujących

    taaaaaa... wazne też jest to czy wisisz na drążku nad zbiornikiem z piraniami czy nad zbiornikiem z laskami. Jeśli nad tym pierwszym to podciągniesz się dużo razy byle by nie dotykać wody, a co do drugiego zbiornika to wątpię czy byś się choć raz podciągną (jesli lubisz kobity).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2004-03-31 16:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 1000

    Post
    Odżywki i suplementy

    macie dużo konfidentów patrze Olimpie już mówie ocb - otóż dziś sie diowiedziałem że kreatyna 1000 jest creapure - wczesniej miałem to satrą która w sumie nic nie dała.. prosze zauważyć ze mój wpis jest prawie sprzed roku - do tamtej chwili obecna creapure (wasza) była dla mnie najlepsza - teraz moge śmiało powiedzieć że przy tych samych dietach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2004-03-31 19:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvadex(tarmofixen)

    Post
    Doping

    Zostaw go elit, to jest specjalista Po prostu chciał się podzielić wiedzą o tarmoxifenie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2004-03-31 19:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do cyklicznego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    opusciłem sie w treningach i gożej mysle dopiero teraz skumałem o co chodzi z 8 dniami przerwy, ja cały czas myslałem o przerwach miedzy treningami a tobie chodzi o czas odpoczynku konkretnej parti ciała

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2004-03-31 20:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ty nie szkodzi.. to nie ja jestem z dębicy i mówie że zma olimpu jest najlepsze ale loozik ciekawe czy w moim wieku miałeś takie doswiadczenie z suplami co ja

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2004-03-31 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie fotki po 5 miesiacach

    Post
    Galeria Zdjęć

    jestem chory i nie chce mi sie jutro coś pooceniam jak narazie jest b.pozytywnie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6902 Data: 2004-03-31 22:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "czesc wczoraj wziołem 1 tabletke metki bionabolu i dzisiaj w szkole strasznie mnie bolało troche poniżej pasa i troche lewe jądro ?? He może to i śmieszne ale czy prrzestac brać czy jak to jest " to twoje pytanie chyba ????????? A wiec sam nie wiesz co jest i jak a sie wypowiadasz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2004-03-31 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hehe bim nakablujesz do sanepidów tam ? (btw jeszcze bodajze HMB tez sie nie sprzeda w niem za bardzo) miejmy nadzieje ze skoro Olimp wchodzi na niemiecki (czy nawet europejski) rynek to bedzie zdzieral na nich a nam obnizal ceny

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-31 23:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies robienie w wała

    Post
    Galeria Zdjęć

    O ****a Spice zdemaskowany Marcin Kozłowski nie udawaj więcej że się na sterydach znasz bo już wiemy że ty nie na tym tak spuchłeś

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2004-04-01 01:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Seba co to był za kosz na 310centów ?? ja takie juz widzialem na postkomunistycznych szkołach podstawowych w polsce sa takie ruskie obrecze na 305< (nawet do 340 centów lol) i na piachu sie gra jak na plaży

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-01 06:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSI SPECJALNIE DLA KULTURYSTYKA.PL I SFD.PL !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze wyglada to za***iscie. Jak podczas treningu zdejmuje koszulke zeby sie sobie poprzygladac to cala silka w jego strone zaraz patrzy Ostatnio jak go zobaczylem bez koszulki to szczena mi opadla! On poprostu z dnia na dzien wyglada coraz lepiej. Bede mu goraco kibicowal w tym roku! Zmieniony przez - Snake-Eyes w dniu 2004-04-01 09:47:46

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-01 09:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie białek które ?? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nooooooo W nocy wszyscy spia i nikomu nie przeszkadza

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2004-04-01 12:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o paszy dla cieląt ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A z czystej ciekawosci ile taka pasza kosztuje za 1tone? A swoja droga to kto zamieszcza takie posty z dopingu Ja bym to w "treningu" zamiescil

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5997 Data: 2004-04-01 14:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)