7

no dobra! psyh mi pojechal wiec ci powiem prawde pojdzie ci kolo 21 kg czystego miesnia jednoczesnie sie wytniesz pokaza ci sie zylki i juz ci nigdy nie spadnie tzn mozesz nie byc juz nigdy na silce pic cpac a masa ciagle taka sama za***ista J!O! ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Jezeli mowa o dodatnim bilansie przy robieniu masy to powinien on byc codziennie. Okreslasz swoj dzienny, zerowy bilans kaloryczny (moze to byc z kalkulatorow czy tez o obserwacji) i zwiekszasz go o ok. 500 kcal. Wtedy dostarczasz wiecej kalorii niz spalasz i to jest dodatni bilans. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. [...]

<rotfl> hehehe Noo bez kitu hehehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] płukania żołądka w razie zatrucia cyjankiem drogą pokarmową. Śmiertelna dawka HCN dla człowieka wynosi około 1 mg/kg masy ciała. Niebezpieczne jest w związku z tym spożycie 70 i więcej migdałów jednorazowo, pestek z jabłka czy z owoców mandarynki, gdzie są obecne glikozydy cyjanogenne w ilości 0,5-1 mg. Glikozydy cyjanogenne zawarte w ziołach [...]

eeee nooo Bo wyrzucę do szatni I proszę tu nikogo nie przezywać (znaczy się, Cichego proszę nie przezywać ) I EOT bo się autor znenerwuje --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga [...]

Na to zawsze możesz u nas liczyć No i na porwanie do łódki wraz z drogą Witch Shelly Zapraszam do świeżo zaparzonej Echh chyba trzeba będzie wrócić do pracy --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= [...]

Zakladajac ze pije maslanke to juz opakowanie 500g, w maslance jest chyba 4,7g ww wiec w sumie bedzie 23g ww, a jesli to laktoza to doliczajac jeszcze cukier z litra mleka to chyba juz troszke za duzo tego bedzie. Ja tu tylko sprzatam ale z tego co sie orientuje to cukry proste nie sa mile widziane nawet w masowie no chyba ze po treningu. Wiec [...]

W tamtym poście zaraz pojawi się seria postów o treści: 'EOT' --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Ty powinieneś dziubać nie klikać --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

W sumie "znikąd", ale patrząc na gęby, to chyba wszyscy ledwo co czterdziestkę przekroczyli, a na poprzednich edycjach konkursu nie brakowało i zawodników po sześćdziesiątce, jak choćby Cironte, Corney czy Ishimura... Przypuszczam, że to wina chyba tylko i wyłącznie niskich nagród pieniężnych Al - Moderator Działu "Humor" [...]

e tam kocenie :P u nas nie ma ;] znam sporo ludzi ze szkoly :P ( moj brat sie uczy w 4 klasie i znam ją cala :P - takze nie mam jakos problemow ;]) dzisiaj next trening ;] w poniedizalek sobie ostro walnalem na nogi (na suwnicy seria ok. 90kg) a dzisiaj kontynuje pozdro, a w szkole to z nauczycielami mam lipe na maxa ;o [...]

dzis mam zakwasy na tricu i czuje ze mam wymeczonego bica po wczorajszym jupi , chcieli mnie kocic dzis podeszlo gdzies z 10 kolesi i sie wywinolem break dance forever!!

--------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

"Heh, no to obaj wiemy, ze dziewczyna ma kompleksy " Chyba sobiepodarujędalszą dyskusjęo moich kompleksach bo na tym forum i tak sporo już pyskówek. Ale jak chcecie dalej dyskutować to sie nie krempujcie. W końcu to dziewczyny nie będziecie bić, ale pośmiać się z niej można. Cóż- rycerska kultura... "klienci walili tego, kto [...]

Lizusy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

kase spoko fotki ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

Jodan teraz nigdzie nie znajdziesz zawodnika SW czy to tradycyjnych czy nie ktory nie bierze suplementow bez tego w tej chwili sport wyczynowy nie istnieje "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Teraz Ty, Ptasiek?? Same lizusy na tym forum. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

sorry ze odswierzam post ale tez mnie to interesuje czy musiales im wyslac jakas kasete video czy cos ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Wzrost 187, waga 68. To troche za siebie mowi. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!