7

Cool: Wkurza mnie tylko brak miarki (no chyba, że jest gdzieś głęboko w mące) (kumpel się nabija, że 60zł na mąkę wydałem ). ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Powiedz mu zeby spadal "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Taa nie zauwazyles, gdyby nie ja to dalej bys milczal Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Danone: chce wiedzieć czy jest tam ta miarka (bo wysypać 3kg (mąki) na stół, to nie problem... (a nie mam gdzie tego przesypać... Ps. Chwale się ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

a myslisz ze ktos ci 20 mb przesle a tak po zatym to jest tu wyszukiwarka i jest temat o tym wiec poszukaj. SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

a ty traktujesz to forum jak porno! planuje to tak na oko (wieksza motywacja) a cwicze jak cwicze czyli na maxa! i jak moge wiecej to leje na rozpiske! Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje [...]

Sonbaty pisz jak było i powiedz co mogę sobie kupić za 100zł bo od wrzesnia mase robie (Ćoś oprócz ovo bo chce chodzić do szkoły ) ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Karolina przyjezdzaj do mnie na test --> http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=28296 sprzecik jest swietny jak chcesz moje zdanie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

u chopie... marnie z tobą oj marnie tez chcialbym tak "żle" wygladac ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Vladek mamy...tylko tam je wsycko po anielsku! A ja np. ni w zab tego belkotu nie czaje ==Wszystko należy upraszczać na ile to możliwe, ale nie bardziej niż to jest możliwe==

nie chce brudzic rak "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

[...] (czyli do 100% CM). 6. Przerwy między seriami "podwójnych" skurczów powinny wynosić od 30 do 180 sek. Im większa trenowana grupa mięśniowa, tym dłuższa przerwa. 7. Konieczne jest rozgrzewka izometryczna, czyli stopniowe zwiększanie czasu napięcia mięśnia poczynając od 2-3 sek i niedużego napięcia. 8. Przerwanie ćwiczeń gdy pojawi [...]

Wszystkie witaminy i surowce????? (surowce ) Poczytaj lepiej informacje na temat składu na takiej torebce z zupką. "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

.

Napewno wszystkie składniki kapsułki to środki spożywcze i nie masz sie co bać... Ja zdecydowanie wole Olimpowe kapsułki z mikrokrystalicznej celulozy (bez BSE ) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

no to czekamy na panow z olimpu odnosnie info o "farbie" do kapsulek bo jesli to jakis synetetyczny syf to ja jzu wole sciany obgryzac pozdrawiam .

specu cooo??!! niezałamuj mnie a teraz podam mój nowy plan na mase oceniajcie i wytykajcie błędy (napewno powiecie że przedramie za dużo ćwicze) PN KLATA: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12X35kg, 10X40kg 8X45kg, 6X50kg (progresja) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem 12X35kg, 10X35kg 8X40kg, 8X40kg Rozpiętki [...]

fajny recznik a tak serio to git oby tak dalej byq ------------------------------- SZERYF W DZIALE HUMOR "...IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM...... EMOTIONS ARE WEAKNESS.."

Kurde, przerzuciłem 2kg (tej mąki), i nic nie znalazłem, ale lipa ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?