W najbliższym czasie, moja mama postanowiła kupić spęrzęt do domu , tak abyśmy mogły ćwiczyć...ja przeważnie jako aeroby wykonuje poprostu bieganie i pływanie, ale ponieważ w zimie ciężko to wykonywać to namówiłam ją żęby kupić sprzęt..
strzał padł na orbiterek..myślicie, że to dobry wybór? chodzi mi o aeroby, a więc orbiterek zamiast biegania.. będzie równie skutecznie?
Łysy nie podskakuj, bo dostaniesz łupieżu....