SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • Wiara czyni cuda mzoe sie uda Smacznego!! mnie teraz może nie być pprzez jakiś zcas albo mogę pisac z opóźnieniem spróbuję "klatę" rozruszać:/ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-10 18:21:40

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 18:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udanej walki :D:D Połóż talerze na suszarke :/ Dziś z klaty lipa:/ tylko "dopompuje" troszke krwi do mieśni i tyle:/ bo czuje jeszce stawy po plecach(barki) :/ kolejne podejscie do klaty .. .za tydzien no ale cóż... nie ma się co spieszyć takze, zaraz chyba bicepsy pójdą:/:D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-10 18:42:59

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 18:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z typem, ktory robil swoje ostatnie serie. Okazalo sie, ze cwiczy nogi! Jakos tak gadalismy i dowiedzialem sie, ze cwiczyl rowniez FBW, spytalem sie skad bral to odpowiedzial ze z ******, ja oczywiscie musialem wspomniec o sfd i dzienniku. Nie wiem po co to napisalem, chyba dla zabicia czau Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2009-08-10 18:57:38

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10403 Data: 2009-08-10 18:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zauważyłem kto tu taki informatyk i wie jak pisze sie w zamkniętych tematach? i co wogóle teraz 302 strony spamu? wcześniej było 301 co to promocja jakaś? gratis? zniszczyli doping w spamie, znaczy spam w dopingu i teraz na każdy dział jedna strona więcej

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 19:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rude a mi chodziło żeby do mie przyszła no i po 20 minutach napisała że już wychodzi, czyli pismo klinowe mam opanowane no wiesz Ewelino, o mie zapomnieć :( hehe jakoś sobie poradze z myślą że każdy o mie zapomina

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 19:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba się wystraszyli i uciekli wszyscy Będzie więcej koszulek dla nas Właśnie... Co z fotami Pań z Keltona? W regulaminie jest jasno napisane

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 20:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie wszyscy z nich to informatycy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym mógł być testerem, bo nie stac mie na ciągłe koksowanie a też bym chciał chcoć teraz szykuje sie do propa+trena a jak nie bd zadowolony to antka zarzuce

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej bym obstawiał na szczęściarza :D:D kurde:/ już mam dość cycka kury musze cos zorkminic na to:/ bo strasznie "suche" jeszzce nie mam wprawy w takich daniach

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 20:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej u mnie dupa a reszty dzis jakos nie ma :/ Wstawać placki,naleśniki, racuchy i co tam jeszcze płaskiego Co jest truboptysie ? Czego tutaj taka pustynia??!! Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-11 17:37:44

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 21:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale DD tez nie maja i nie chodzi tu o DD REPORTER Zmieniony przez - ResoBan w dniu 2009-08-10 21:28:21

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 21:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze se kolacje uszykować więc z/w kurva Łukasz nie będziemy się *******ić i zamkniemy dzisiaj ten spam

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 21:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo sa hvjowe darek - czepiasz sie kvrwa... jestem kim jestem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele się zmieniło na rozpisce Strikeforce na 15 sierpnia. Gina Carano 7-0 vs Cristiane "Cyborg" Santos 7-1 Josh Thomson 16-2 vs Gilbert Melendez 15-2 Renato "Babalu" Sobral 35-8 vs Gegard Mousasi 25-2-1 Nick Diaz 20-7 vs Jay Hieron 17-4 Fabricio Werdum 11-4-1 vs Mike Kyle 12-6-1 Billy Evangelista 9-1 vs TBA Poppies [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2009-08-10 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oby nie a nie boisz się że znów bana dostaniesz tu za założenie nowego awka Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-10 23:15:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 23:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłem 10 kilo a zmian nie widać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zobacze różnicy to się już ostro wkurzę... Ok. Więc co mi zleciało? Jeśli kogoś interesuje to sobie zapisywałem wagę każdego ranka od 1 VII do dziś. 1.VII 98,2 2.VII 97,8 3.VII 96,8 4.VII 96 5.VII 96,7 6.VII 95,6 7.VII 95,1 8.VII 94,8 9.VII 94,3 10.VII 94,6 11.VII 94,5 12.VII 95,5 13.VII 94,7 14.VII 92,9 15.VII 93,1 16.VII 92,9 17.VII 92,5 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2009-08-10 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec po co proponujesz dla Przemu1616 za mala rame ? A odnosnie ceny to dla mnie jest rower nic nie warty, u mnie wszyscy duzi, a zona woli jezdzic na rowerze holenderskim/miejskim. Powiem tak, gdbym byl biednym studentem ze wzrostem odpowiednim to bym kupil taki rowerek uzywany w cenie do oko 350PLN, wiecej bym nie zaplacil. Teraz skoro mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2009-08-11 04:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i czego przez nich masz uciekac ode mnie?? Miłego aero Wracaj szybko Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-11 05:54:26

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 05:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 10.08.2009 Link do poprzedniego treningu: http://www.sfd.pl/-t479029-s59.html Trening wyciskanie od czubka głowy PROGR PO 14p pomiędzy seriami wyskok dosiężny z przysiadu po 10p Zrobione w seriach: 30, 35, 40, 45, 50, 55x9 Poprzednio było 55x9 wiosłowanie jednorącz półsztangą 6*10p Zrobione w seriach 25, 30, 35, 40, 42,5, 25x10 + ciężar [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 07:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w lodowce wlasnie brak mi pomyslow :/ jestem w tym glupi jak but blady jak dupa zielony :/ juz pozapominalem Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-11 08:26:15

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 08:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)