7

[...] nastepnym razem taka robote jak ostatnio!! kurde... po tych 80 000 tys ruchow mi calyu czas triceps "pyka" takie szybkie "kurcze"... takie cos sie dzieje od braku MG... ale ja mam magnezu az nadto lubie to .. ale jak kurczy sie przez 48h non stop,,to moze wkurzac.. :/ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-06 19:35:07

a to podobno ja sobie grabie... "tamto" pyka tak jak trzeba i kiedy trzeba bez problemow od zawsze

o koorwa!!!!!!!!!!!!!!!!! ja sobie grabie tak??!!! no koorwa.. zaarz wyjde z siebie!! foty Wam nie dam bo nie mam takiego duzego obiektywu

sad 6*7=42 dni kuracji 42/2=21 dni injekcji 21*0.5=10,5 tyle potrzeba mi środka czyli zabraknie na jeden. a napisałem że znając flakony zabraknie na 3, niepotrzebnie afere robisz

siema wiejski ludziu nieugiety to nawet nie jest nowy to swierzak

ale murzynom sie az nadto ugina nie zauwazyles? hooj z tego ze dlugie jak liche i niestabilne Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-06 20:45:42

sad a wracająć do fot tego typa w koszulce lakosty, skąd Ty je kurva masz? pracujesz w biedronce na ochronie? i monitoring obserwujesz?

6.08.09 trening: martwy ciag: 8x100kg 8x120kg 6x140kg 4x160kg wioslowanie: 8x90kg 8x100kg 8x110kg 8x120kg sciaganie drazka siedzac:8x50kg 8x60kg 6x70kg 6x80kg wioslo sztangielką: 8x33kg 8x35kg 8x42kh podciaganie: 8x5kg 8x7,5kg 6x10kg 6x12,5kg odczucia po treningu: jestem naprawde zadowolony z treningu. zajesbita pompa i zmeczenie. naprawde czulem [...]

. inni chwala jest to co trzeba.. a sie umie to i sie dodatkowo pierogi wyrabia podobno dobre

Ewcia.. coś Ty sie mnie tak dzisiaj uczepiła? Gdzie sie nie pojawie to mnie zjedziesz... :/ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-06 21:41:33

sraka mówisz o mnienie przejmuj sie tym co ja pisze bo se po prostu jaja robie i korwa dosyć mojego tlumaczenia bo pjerdole jak baba

Hahaha Najmanowi chodzi tylko o rozgłos bo najmniejszych szans nie ma. Zapewne będzie uciekał przed Pudzianem na ringu ale jak już go złapie to na 100% zostawi jakiś uszczerbek na zdrowiu. Pudzian nawet najsłabszym celnym lucky punchem pośle go na dechy Nie moge sie doczekać

kozacki ten filmik od 4.30 i kozacki ten ziomek co startowal do reporterka to mniej wiecej tak spjerdalaj.... gon sie pajacu reprterel : zachowujecie sie jak społocz..... ziomek : wypjerdalaj, bo ci wyebie w ryj zaraz... ziomek : no chodz korwo ***ana , dawaj korwa ! ......choju mizaga poprostu mogl tej wscibskiej lajzie nastkukac

A5 http://www.sfd.pl/temat307722/ 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ - 142,5kg (+2,5kg)-filmik 2 PRZYSIADY - 152,5kg (+10kg)- filmik 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC - 27kg (0) 4 ŚCIĄGANIE WYCIĄGU NA PROSTYCH RĘKACH + ŚCIĄGANIE WYCIĄGU "V" - 60kg (+5kg) MODLITEWNIK WODYNA - 35kg (0) 5 WIOSLOWANIE [...]

na dwa fronty ... przepraszam na nich jeszzce za wczesnie... a ja juz poludnie czuje

a co kręgopatyk ma do owsianki ? raczej wiesz.. takie grzmoty błyskawica i te sprawy

a czemu ? przepraszam

a ja wczoraj piłem czerwoną z kawałkami wiśni własnej roboty

wiem, ze Ty wszystko widzialem !! ale wlasnie sobie teraz rozkminilem, ze chyba tez niedlug pojde na jame i sobie upichce.. na smalcu,z 4 jajeczka,jakis boczuś albo dobra szyneczka,cebulka,szczypiorek,i troszke czosnku granulowanego Mmmm... :D:D