7

EDIT: NAJLEPSZE TEKSTY JAROSŁAWA DYMKA Z 2 IMPREZ 2008/2009 - CZYLI JAAAZDA http://www.youtube.com/watch?v=VcAU5HbvWgE *** 2009.05.27 1. Pełny podrzut: zarzut siłowy sztangi (power clean) + wybicie na nożyce (split jerk) # za każdym razem sztanga wraca na ziemię# 5 x 80 kg 15 x 100 kg (rek.) - (czyli 15 zarzutów siłowych + 15 wybić na nożyce) // [...]

w dobrej dawce kopie 50mg ed minimum od dziś don ty z tego co widzę po profilu to celujesz w sylwetkę plażowa pomyśl o trenie acetat, oxie i primce :) no i winko do tego na koniec wiadomo jeszcze do tego boldka i plaża twoja :) Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-05-28 08:33:55

[...] UKS Eugen Knurów 50 M.P Sen. Miętne 28-29.03.09 2.Małkowska Patrycja UKS Eugen Knurów 50 M.P Sen. Miętne 28-29.03.09 Kat.wag.52,0kg. 1.Łosik Adriana UKS Eugen Knurów 72,5 M.Śląska Chorzów 14.03.09 2.Adamek Angelika Eugen Knurów 47,5 M.P Sen. Miętne 28-29.03.09 Kat.wag.56,0kg. 1.Kaniak Katarzyna UKS Pover Kuźnik Chorzów 100,5 M.P Sen. [...]

[...] NICK: Wojtas1985 PŁEĆ: MĘŻCZYZNA WIEK: 24 lata WZROST: 181 cm **************PARAMETRY OBWODÓW CIAŁA*********************** WAGA CIAŁA: 122,7/ 120,1/ 121,7 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34/ 34,2/ 35,3 OBWÓD BICEPSU: 39,9/ 39,4/ 39,5 OBWÓD ŁYDKI: 45,9/ 45,8/ 47,4 OBWÓD UDA: 68,3/ 65,7/ 64,3 OBWÓD BIODER: 114,1/ 113,4/ 114 [...]

wawrzluk sog

Ja zabiorę głos, bo jeżdże na dyskoteki z troche niższej półki, a w zaszadzie to wiejskie zabawy. Popierwsze nie ma tam mowy o kamerach, monitoringu itd. Cała wiara() jest pijana w trzy dupy, chętna do bicia o byle co it. I tak: Opcja 1. Są zabawy w pewnej sąsiedniej gminie, gdzie nie ma ochrony tylko strażaki mają pełnic tą funkcję. Skutki są [...]

***DZIEŃ - 20.V.2009*** **TRENING - 5** *BARKI* 1. WZNOSY HANTLI BOKIEM 5kg + 1,5kg x 8 5kg + 1,5kg x 8 6,25kg + 1,5kg x 8 6,25kg + 1,5kg x 8 7,5kg + 1,5kg x 8 2. WYCISKANIE ŻOŁNIERSKIE 20kg +7kg x 8 22.5kg +7kg x 8 25kg +7kg x 8 27,5kg +7kg x 8 30kg +7kg x 6 3. WYCISKANIE HANTLI W OPADZIE 7,5kg +1,5kg x 8 7,5kg +1,5kg x 8 7,5kg [...]

się żyje... bo mnie ****a stać wy polaczki... biedaki... buraki jak do*******ę igf to od razu wam się mokro zrobi ...teraz winko 50mg ed i mi flaki roz****ia, ale za to pompa jaka piękna Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-06-03 09:44:43

[...] wzrost 183 4 razy silownia i 3 razy w tygodniu po 30 minut aeroby. Prosze o ocene 1 posilek 8:00 platki owsiane rodzynki orzechy wloskie jogurt naturlany razem b 30,7 ww 84,7 t 29,6 kcal 702,2 2 posilek 10:00 ryz piers z kurczaka razem b 27,8 ww 81,7 t 2,6 kcal 576 3 posilek 13:00 ryz piers z kurczaka razem b 27,8 ww 81,7 t 2,6 kcal 576 [...]

co do filmu: 1.Dzieciak z was ciagnie caly czas beke 2.Ten na czarno na poczatku to twoj trener? widze kawal klaty 3.Fajne gatki 4.Nie zmarzliscie? 5.Weż sie za miche 6.Wygrales na punkty 7.Co do bialych NINJA dobra technika po ile lat maja? 8.5'15 nie napinaj tak bikow OCENA OGOLNA 9/10 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-06 20:33:57

"to teraz gruchen machen to"

Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Puchar Polski w Nasielsku 05-07.06.2009r. Ranking 2009 WL stan na dzień 11.06.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking 2009 kobiet Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysławowo 02-03.05.09 Kat.wag.48,0kg. 1.Mikulska Monika UKS Eugen Knurów 50 [...]

A co powiecie na to: robiłem kiedyś gościowi pierwszego szota w życiu, facet strasznie uczulony na wszelkiego rodzaju igły Naczytał się oczywiście o przywaleniu w żyłę i chyba nie spał już ze 3 dni wcześniej przed zastrzykiem Idę w wyznaczony dzień do niego. Otwiera mi blady wrak człowieka Uspokoiłem go, że od tego się nie umiera, ale chyba nic to [...]

Jadłospis na dziś : 1 - 13:50 tuńczyk 139 kcal 28 białka jajo kurze 109 kcal 9,8 białka 7,6 tłuszczu pomidor 27 kcal 6 g węgli plaster sera 81 kcal łyżka oleju 117 kcal 13 g tłuszczu 2 - 16:40 jajo kurze 109 kcal 9,8 białka 7,6 tłuszczu jajo kurze 109 kcal 9,8 białka 7,6 tłuszczu jajo kurze 109 kcal 9,8 białka [...]

[...] dość późno, więc mniej jadłem Na noc miał pójść twaróg z oliwą, ale że spała u mnie moja Kochana to mi się odechciało wyjść z wyra Zresztą - cały dzień czułem się pełen i wogóle nie byłem głodny Tutaj foto posiłku nr 1: A tutaj nr 2: Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-06-12 17:10:48 Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-06-12 17:11:01

Tygrysie, Co brales, ze juz czujesz zapachy przez szklo? Tez tak chce!!

[...] Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kat. 44kg 1. Warzyszko Sylwia 92 KSSiKW Wiking Starachowice 43,7 1,4145 13 25 27,5 -30 27,5 38,89875 3 2. Pitek Magdlena 91 KSSiKW Wiking Starachowice 42,6 1,4381 12 27,5 30 35 35 50,3335 1 3. Gulajska Marlena 91 UKS Eugen Knurów 43,3 [...]

witam kadetów Studi dzięki jestem na drugiej stronie hraaaaaaaaaaaa Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-16 17:01:41 Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-16 17:01:59

[...] z epolecili mnie was na sfd.pl a potem ze dawac gratisy to wysłali wbijac i słuchać http://radioparty.pl/play/glowny_64aac.m3u studi obchód robi , ale jeszcze do nas nie dotarl pewnie sie obraził. i ma ktoś w ryjaa znów ktoś namnie w ankiecie kliknął nie lubie was ... Sie pochwale Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-17 18:03:00

http://www.youtube.com/watch?v=2vGliQRJUVk a to juz w ogole jest brecht haha