SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • Asgard na ((% tak

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 23:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 23:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nie otrzymasz odp. bo ten post jest z 2001 roku a autor chyba już jest nie aktywyny na sfd 5-10 mg to dawka dla szczura rozumiałbym jeszcze jakby chodziło o polską metke której raczej już sie nie dostanie... albo takie dawki zastosować przy redukcji - to szło by jeszcze zrozumieć... a tak imo bez sensu a pytanie dotyczące 2-3cm w witce [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 23:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dopiero w środę i mam od 11 do 12.30 wykład z matematyki, a od 15.30 do 17 wykład z Anatomii W czwartek już będzie bardziej hardcorowo i mam 7 godzin okienka Wtrynię sobie tam trening,bo nie będę mogła na popołudniowy iść;/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po dzisiejszej macie zwątpiłem Omawialiśmy logikę i zbiory jako przypomnienie i profesor dawał przykłady typu: "Jeżeli wypiję 1l alkoholu, to..." albo "Gdy sąsiadka jest dziewicą, to..." Dla mnie spoko, bo na niektórych wykładasz spałem jak zanudzali Może komuś się przyda taka tapetka: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 23:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dab ,daje radę : ) . Rafał jeszcze nie zacząłem . Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-10-06 12:01:01

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 11:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie planu - domator

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ 12/9/6 5.UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM STOJĄC 12 / 9 / 6 6.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 8 / 8 / 8 7.UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO 12/9/6 Czwartek - plecy - triceps 1. draazek 3Xmax szeroki 2.Wioslowanie 12/10/8/6 3.Szrugsy sztanga [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-10-06 15:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pfff

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balboa pewnie nie chce nagrody Kamiru jak cos to wyslij do mnie dane podsywałem Ci w tamtym miesiacu wiec nie bedzie problemu dzołkowałem Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-06 19:06:18

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 19:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paru??? 3\4 tego spamu to dzieci (taaaak ja tez)

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 20:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    6.10.2008.r Today is the day when we PUMP !!!!!!!!!!! Rozgrzewka 30x10 50x8 Wyciskanie 5x5 70/75/80/85/90 wyciskanie hantli na skosie w gore 26/29,5/32/35 rozpiętki 17/17/19 prostowanie na wyciagu 30/35/40/45 pompki francuskie 4serie po 6 powtorzen z hantlem 42 lekka zmiana w treningu bo troche wykanczaly mnie wlasciwie 3 wyciskania jednego [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sporting Braga, Slavia Praga, Manchester City, Galatasaray, Sampdoria. Koszyk 4: Hertha, Partizan, Nancy, Portsmouth, Aston Villa, Racing Santander, FC Kopenhaga, Dinamo Zagrzeb. Koszyk 5: St. Étienne, Wolfsburg, Standard Liege, Twente, NEC Nijmegen, Metalist Charków, Lech Poznań, M©K 74;ilina Źródło Sport.pl Pożyjemy zobaczymy

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobry plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dyskoteka pana dżeka?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2008-10-06 21:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafcio ,będę pakował kosmetyki w pudła przynajmniej takie info dostałem.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 36 Wypiska z siłki: 1. Prostowanie nóg siedząc - 4 serie - 10-8-6-6 (6 kafel, 7 kafel, 8 kafel, 9 kafel) 2. Przysiady - 4 serie - 10-8-5-3 (80kg, 100kg, 110kg, 110kg) 3. Wypychanie ciężaru na suwnicy - 4 serie - 10-8-6-4 (175kg, 195kg, 215kg, 225kg) 4. Uginanie nóg leżąc - 4 serie - 10-8-6-6 (5 kafel, 6 kafel, 7 kafel, 7 kafel) 5. Wspięcia [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10575 Data: 2008-10-06 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie takie male zaklady typu "czy za chwile zrobisz x powtorzen" to ida o snickersy a duze zaklady typu "do konca roku 300 w ciagu" to o jakies odzywki do 50zl. W zeszłym roku wygralem odzywki do 150zł . W tym roku 100zł prze***alem . A mam zaklady jeszcze na 150zł do konca roku

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie mam takei 2 pytanka 1: o jakiej poze według was najlepiej bić propa 2: http://pl.youtube.com/watch?v=_tnor7MLbus&feature=related co to za muza na początku to wszystko Ps:bedą nagrody Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-10-06 22:13:52

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 modizk sie wkupip

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja jak poszedłem do liceum to bilansu równania chemicznego przyznaje sie nie umiałem zrobic nigdy mi sie nie zgadzało po tych stronach heh ale szybko w pierwszej klasie sie tego bilansu nauczyłem bo tez miałem niezle cietą babke od chemii która tez uczyła ponad 40 lat w tej jednej szkole... a chudaaa niemiłosiernie była i tak cichoo mówiła ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 22:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 23:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)