7

ta ****a na zadupiu w irlandii nie ma tak latwo tu ludzie nie wiedza jak dbac o higiene co dopiero jak trenowac jesc i koksowac

Siema Z tego co wiem to. . . jutro, adzik ma użyć swojej tajnej broni, Boże broń

Na odblok clomid idzie 27.06.2008 Jako tako po japońsku Nogi barki łydy 1 Przysiad 8 8 6 4 /4x73kg 2 Prostowanie nóg 4x10 /4x 48kg 3 Uginanie nóg 4x10 /4x 48kg 1.Gładko 2.Szyn 3.Jw 1 Wyciskanie sprzed głowy 6 6 4 /45-49-55kg 2 Podciaganie sztangi wzdłuz tułowia.dzis było UNOSZENIE SZTANGI PRZED SIEBIE 3x12 10 8 /3x 25kg [...]

otreby sobie oyeb 7 ja spie z gołym

rassle wymiekasz? juz sie boisz? badz facet kurva a nie **** polaco ty wazeliniarzu yebany dojade cie w poznaniu Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-27 15:02:38

****a ile mozecie juz o jednym typie na******lać był i **** co was on obchodzi

jarek jagiello na przyklad;d

jarek myslal ze kozaken,a tu chui,zczailem walek i nie wchodzilem na ten profil.

dokladnie zUo ... dobrze ze nikt nie widzial mojego konta ha ! ja pomyslalem i wlaczylem ta opcje ale i tak zdjec nie mam

no i **** a juz mega pake mety, omy nolvy szykowalem ale jak ich zycie byloby latwiejsze jakby cale forum u nich sie zaopatrywalo sposb na biznes

NIE ... chocbys zjadl tego tone.. to nie zyskasz dzieki temu na masie ;).. dietka podstawa jest :P

a co ma glutamina do masy prosze ja Ciebie maniak ? glutamina to suplement wspomagajacy regeneracje a regeneracja jest pewnym czynnikiem w budowaniu masy a wiec zjechalem sam siebei za Ciebie

Zacznę i co i 7-latek mnie położy na macie, a 8-latka szrobi szpagat, tak? Raczej chodziło mi o to, czy uda mi powiedzmy w 5 lat osiągnąć to, co także w 5 lat osiągnie 7-latek? Czy moja i jego np. technika będą porównywalne, czy przewaga (bo zakładam, że to przewaga) jego wieku sprawi, że będę daleko w tyle? A może z tym wiekiem to chodzi o to, że [...]

[...] efekty przyrostowe) Ból mięśni niesamowity, ale brak zmęczenia można by zrobić to samo 2 raz. No i co najważniejsze przyrost siły po 1 miarce na bicka przeskoczyłem 7,5 kg Poprawka 7,5 kg gryf łamany ( wiem wiem brzmi jak reklama ale opisuję swoje doznania ) Nie nakłaniam Cię do kupowania "Universal Nutritiona" ale mój dobry [...]

hajs od mamy na suple podbijam....

No CO siwy żydzi do gazu a tu na bank jacys siedza w dopingu Miczel zdrajco dawaj po sogu w kazdym dziale za nieobecnosc w spamie Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-06-28 10:18:17

Miczu a jak był filmik co w tej masce robiles jezioro łabedzie to jakies loki wystawaly z pod maski więc OWNED Narka siwa pałko Miczu nadal nie widze sogów Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-06-28 10:32:03

1.WIEK: 26 2.WAGA: 130 3.WZROST: 195 4.WYMIARY: BICEPS: 52 KLATA: 140 UDO: 75 TALIA: 99 5.STAZ NA SILOWNI: 6-7 lat 6.DIETA BIALKO: 350 WEGLOWDANY: 500 TLUSZCZ: jak najmniej raczej tłuszcze ryb 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Typowo masowo wszystkie rodzaje testosteronów ,Deca, winstrol , meta Ile to szczerze nie wiem z jakieś 5 [...]