7

jeszcze powiedz że się nie odblokoał

skad sie ****a tacy ludzie biora zenada

Watroby to on juz chyba nie ma

Sooo dobrze Ci powiedzial, wiec nie jecz mi tu! Rozpietki to jakas nowa partia miesniowa ? Potem poprawie Ci ten trening, bo jest do pupy...

plecy klatka lipa. Nieźle napisałeś czwartek to samo co w poniedziałek a dajesz inne ćwiczenia. Ułóż nowy trening. Soo nie nerwuj sie złość piekności szkodzi

nie no w czartek to co w poniedzialek a w piontek mam noszenie sztangi w zdluz tulowia prohgresja 12 12 10 10 unoszenie hantelek bokiem peogresja 12 12 10 10 ( kaptury );) unoszenie sztangi progresja 12 12 10 10 unoszenie hantli progresja 12 12 10 10 nogi : prostowanie nog w sadzie staly ciezag 12 12 12 wypychanie ciezaru na suwnicy staly ciezar [...]

georgu Uwierz, ze mozna. Pewnego dnia jestem na silce, cwiczy jeden chłop. Zrobił trening, juz wychodzi, gdy... Wchodzi taka niunia ze cho cho !!! Chłop robił kolejny trening. Powaznie mowie Tak na marginesie pozdro

ja mam chorą tarczyce i jem tabletki zawierające l-karnitynę i jeszcze żyje Zmieniony przez - maleńka_1 w dniu 2008-09-30 18:23:43

boćki/bielsk podlaski

w rejonie ten starszy jest dobry, wchodzimy raz na poczatku imprezy a on z pojemnika chyba ryz z kurczakiem jadl Zmieniony przez - ziutek43 w dniu 2010-02-05 14:23:59

a jak nie mam hajsu? myślałem, że tylko jeden z tych jest dla nas koksów istotny... hmm...

[...] normalny posiłek a nie sam proch w ciągu dnia 5. tuńczyk ok ale od czasu do czasu, dawaj świeże ryby, reszta do wywalenia dodaj warzywa i oliwe 6. brak źródła białka i zdrowych tłuszczy, oraz warzyw do porawy całość 7. do wymiany całośc dajesz źródło białka + zdrowe tłuszcze + warzywa Białka dajesz 185g tłuszczy dajesz ok 110g reszte z węgli

spokojnie wystarczy , mozesz dozucić argninne i wtedy brać po 5 g kazdego - pownno wystarczyć jak nie to podnieść do 7,5 kazdego / myślę ze spokojjnie tak mozna bo działaja podobnie i nie ma sensu przy łaczeniu brac po 10 kazdego

ale co do tej herbatki to aż 5 g pozostaje na chemie jednak lepiej zainwestować w carbo i pewno taniej wyjdzie

Zależy od firmy. Niektóre robią takie same opakowania do wszystkiego żeby zmniejszyć koszty produkcji. Inne bardziej szanujące się albo mniej znane dla wrażenia, przywiązują wagę do estetyki i do każdego produktu robią opakowanie do którego klient nie może mieć zastrzeżeń mimo to, że to tylko opakowanie. Ale na tym polega marketing, ładny wygląd, [...]

"Trzeba na to jakis cykl czy mozna brac tak poprostu bez cyklu?" oo stary zaraz zostaniesz pojechany

15 lat ?? wchodzę w ten doping i co nowy temat to koles co ma 15 lat prokurator na dupie a ten koksy chce brac

on ma 186 juz mu styknie

A mody spią, temat do kasacji ale nie ja tu rządze

Ibok nie wiem o jakich ilosciach mowisz w Twoim przypadku ale jesli jest to 'standardowe' 4-5 MC Gold Omega3 dziennie to zdecydowanie z w/w powodow polecam moj sposob :D abs33 moze tyz byc - choc wg serialu True Blood jedynie nieprzyjemnie im pachnie