SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • [...] odciski Dzięki za życzenia i gratulacje, bo np na insta było tego od groma że dopiero jak odbierałem to kolejne dochodziły bo tak to skrzynka zbanowana była ;d /SFD/2021/7/25/45d1ae8aaaa24479a1761fa46653ac3a.jpg /SFD/2021/7/25/d02f80bbfae84848a181fc1f45c2a580.jpg /SFD/2021/7/25/ea12d20a70b64907bf60cff78e9bf4d6.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-25 23:28:18 Szacuny postu: 15 (cały temat: 11477)
  • [...] do klatki 4s 15, 12, 10, ciezar na 10 i 5p - 15sek - 5p - 15sek - max powt. 5.Ściąganie z góry wąskim neutralnym chwytem 3-4s 6.Przenoszenie hantla lub drązka 3-4 7.Szrugsy 3s Cardio na czczo 40min Micha standard tylko posilki pozmieniane przez inną porę treningu. Przez to że więcej posiłków weszło przed treningiem po 4 a nie jak [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 23:04:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11477)
  • [...] ale do brzucha na obnizonej łopate 5.Ściąganie rączki wycągu górnego pod kątem 45st 6.Śiąganie z góry podchwytem hammer Uginanie w bramie stojąc 3s 15, 12, 10 - 20x1 27kg Uginanie przedramion ze sztanga 3s 8-10, 12p, 12p Uginanie sznurem wyciagu dolnego 3s 12p, 12p, ciezar na 12p i robisz -> 6p - 15sek - 6p - 15sek - max powt. Cardio 30min [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-07 10:06:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11477)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (10-04-2005 22:46) siniaki musza zejsc Zawodny (10-04-2005 22:46) itp Zawodny (10-04-2005 22:46) a bardzo to boli Tam sie tak na pelnej swni pizga Niwix (10-04-2005 22:47) nei no co ty Niwix (10-04-2005 22:47) wogóle sie nei pizga Niwix (10-04-2005 22:47) tylko oglądamy obrazki Niwix (10-04-2005 22:47) jak sie powinno pizgać Niwix [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 07:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co do recenzji DURAR mi kazał klub arena jest beeeee dj`e sąbeeeeeee i wogóle muza jet beeeeeee i DUrar jest brzydal one more dobra pisze mi sie filmik podobał jednak muzyka powinna byćall de tajm taka jak w hmm 13:40 i 19:45 takei kawałki przy tym na początku mógłbym nie wyrobićdo końca ale to tylko mój spaczony gust muzyczny ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-26 22:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe golote to bedzie mozna w teleexpresie obejzec o 17.00 kurrrrwa wczoraj bylem u kumpli na gryllu ale gruuuubo bylo troche wypilismy i poszlismy na miasto w tourne pierwszy lokal patrzymy siedza jakies sunie przed lokalem to dawaj usiedlismy kolo nich w pewnym momencie kumpla zarzucilo wstal na stol i kopnal butelke butelka sie roz***ala a [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-22 10:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    beuhehe co ja zrobiem wracałem z kumplem i jeszcze jednym kumplem i jego panną i szlismy ją odprowadzicw***** drogi zachaczyliśmy o nocny i po drodze wpałem na genialny pomysł aby odwiedzicjednąz moich koleżanek 00:15 telefon odbiera , cześc kotużwyjrzyj [rzez okno pa wyglada a tam aj sie chwieje z kumplem umówiłem sie ( o dziwo ) n a jutro [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 00:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale w sumei sie ******lnąłeś bo zarosłem i nei jestem już łysy z centymetr włosia mam a jak oscypa nei dasz to ............................ wiesz co ale nei chcialem psiać bo tylko byś sie podjarał oraz BACA a i tak wogóle ja z tym kończe zostawie tylko BACA ide na trejnwoc pa cmok

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 19:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawodny wrzucaj fotki durek ja jade na lesby , sam jestem lesbą , tlyko kobiety mnie ineresują własnie o kobietach mowa ostatnio poznałem fajną koleżanke która bardzo chce sie ze mną znowu spotkac , no to dobra lalka odezwe sie hm w neidziele a na 3 raz wpadniemy do mnie hrhrhr a i wczoraj spotkałem alicje której dawno nei widziałem a [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 17:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na date wklejana bo m,am po***ane w kompie i mi to wisi rozmwoa na temat wczorajszej biby. pozdro Radomir wykropkowane sa nazwiska bądź pseufdo od niego pochodzace. 2 05-07-20 22:26:26 R...... wrote: hehe siema! 05-07-20 22:26:28 R...... wrote: żyje 05-07-20 22:26:47 niwix wrote: jjjjjjjjjooooooooooooooooooooooooooooooł :D 05-07-20 22:26:49 [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-23 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeelo mam numerrek do fajnej sztuki ajaka trpchje naic.ety ale to na wakacje sie szykuje bonusy z [prayc mam hrhrhe jutro wiecej bedie zaraz chyba ide w kime ale pomysle nad tym na pewno ide jesc a potem spać pozdro i dzieki sławek

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-30 04:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o ****a kojot

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 19:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 14:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hej wszystkim Zawodny wruciłeś ale fajnie teraz wyKUB łabona i flyy na fullll pig taki mały rebusik

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-28 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i tak lepiej brzmi dr zawodny niunia dawaj ten w środku i poka tą bielizne a co do tego że nei zauważyłem to wiesz zauroczony yłem Zawodowcem ej dowiedziałem sie że jutro mam 2 wf`y w budzie wiec ide hrhrhr

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 19:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o ****a wlasnie sie czegos dowiedzialem jak to przeczytacie to padniecie lepsze od kolesia z metka wola mnie ojciec mowi ze zostalem posadzony przez taka jedna sasiadke (stara babcia chora psychicznie) o produkcje i rozprowadzanie narkotykow ponoc punkt rozprowadzania mam pod jej drzwiami (2 pietra wyzej ode mnie) zawsze wieczorami zbiera sie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 21:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i do typa z klasy z tekstem stój ! osłoń głowe i stój ****a ! a ten nieeeeeee koleś znajomy stoi i polewka a ja dalej no stój ****a w miejscu i tak myslałem ***nąćmu w łeb z buta czy nie nie ***nąłem pociagnąłem noge troche mocniej w góre i przeniosłem nad głową koles koło 176 cm ale ****a przestał oddychać jak do niego podszedłęm hrhrhr

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 18:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Obstawiam 3:2 dla angli joke

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-10-31 09:32:51

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 09:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    joł zajrzyjcie do techno pakerow wkleilem tam ciekawego linka milego ogladania milego dnia milego łikendu

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-19 10:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)