7

[...] niepokonany i zaczyny swoja ere ustalajac nowe standardy w zawodowej kulturystyce. 1. Lee Haney 2. Dorian Yates 3. Vince Taylor 4. Lee Labrada 5. Shawn Ray 6. Sonny Schmidt 7. Francis Benfatto 8. Thierry Pastel 9. Achim Albrecht 10. Rich Gaspari 11. Ron Love 12. Bob Paris 13. Robby Robinson 14. Renel Janvier 15. Nimrod King 16. Milos Sarcev 16. [...]

1 Mike Francois USA 2 Flex Wheeler USA 3 Charles Clairmonte Barbados 4 Andreas Munzer Austria 5 Lee Labrada USA 6 Aaron Baker USA 7 Ian Harrison Anglia 8 Charles Darrem Trynidad and Tobago 9 Lee Priest Australia 10 Henderson Thorne Kanada 11 Dave Fisher Kanada 12 David Dearth USA 13 Leif Langbaka Finlandia 14 Michael Devitis Francja

[...] Beckles Anglia 2 Bertil Fox Anglia 3 Johnny Fuller Anglia 4 Mohammed Makkawy Egipt 5 Danny Padilla USA 6 Tony Pearson USA 7 Ron Teufel USA 8 Dave Jones USA 9 Greg Deferr USA 10 Ray Mentzer USA 11 Ken Passariello USA [...]

[...] Hill. Tabelka wyników obowiązkowo:)... Miejsce Zawodnik Kraj 1 Phil Hill USA 2 Robbie Robinson USA 3 Bob Paris USA 4 Shawn Ray USA 5 Albert Beckles Anglia 6 Dan Smith USA 7 Jean-Paul Guillaume USA 8 Tony Pearson USA 9 Francis Benfatto Francja 10 Luis Freitas Brazylia 11 Gunter Kitchen 12 Kus Hemet Holandia 13 Bill Grant USA 14 Sean [...]

Grand Prix Holland 2002 1 Ronnie Coleman 2 Chris Cormier 3 Dexter Jackson 4 Dennis James 5 Claude Grouix 6 Jaroslav Horvath 7 Ed Van Amsterdam 8 Tommi Thorvildsen 9 Mike Sheridan 10 Francisco Bautista /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/df76b07232d34d5aa361ac5dad0b6d41.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4a16db27495e4678ad14d4c3743fcff4.jpg [...]

[...] poprawil, chociaz kto wie... Wyniki Arnold Classic 1996: 1 Kevin Levrone 2 Ken Flex Wheeler 3 Paul Dillett 4 Vince Taylor 5 Shawn Ray 6 Andreas Munzer 7 Roland Cziurlok 8 Porter Cottrell 9 J ean Pierre Fux 10 Darrem Charles 11 Gunter Schlierkamp 12 Roland Kickinger [...]

Kilka zdjec z Mr.O 1990. Tak, Jedyny konkurs Mr.O gdzie przeprowadzono testy sterydowe. Haney zdobyl 7 tytyul, ale byl w formiej slabszej niz kiedy we wczesniejszych latach wygrywal Mr.O. Mowiono ze Lee Labrada powinien zdobyc tytul, ja osobiscie uwazam ze pomimo slabszej dyspozycji Haney i tak zasluzenie wygra. W nastepnym roku Haney juz blysna [...]

[...] : 1) MARKUS RUHL (Germany) 2) Bob Cicherillo (USA) 3) Francisco "Paco" Bautista (Spain) 4) Darrem Charles (Trinidad & Tobago) 5) Craig Titus (USA) 6) Paul Dillett (USA) 7) Tom Prince (USA) 8) Melvin Anthony (USA) 9) J.D. Dawodu (England) 10) Gustavo Badell (Puerto Rico) 11) Willie Stalling (USA) 12) Mustafa Mohammad (Austria) 13) Jason Arntz [...]

zdjęcie klasowe:-D swoją drogą, to były ekipy, chciało się co dzień z takimi kolegami trenować;-) /SFD/Images/2015/7/6/3e59ea2dc5fe43f4817ef95f3fe6984a.jpg Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-07-06 11:26:16

1970 - zwycięzcy zawodów: Mr. Olympia, Mr. World i Mr. America /SFD/Images/2015/7/6/1e11e548e91a4c7db5efcf49d39acdc1.jpg

1969 /SFD/Images/2015/7/9/6027b92008194a3aa1d4e803127af465.jpg

Same gwiazdy-tylko ostatniego po prawej nie rozpoznaje. Ciekawe zdjęcie Franka Zane: /SFD/Images/2015/7/9/269b7b6d0dd44495ad9c50757c9059cb.jpg

SFD/Images/2015/7/22/352f00d0feec43ac9bf2c0ed0a9f85b1.jpg

Wiesław Czerski pojawił się w Sopocie. Pamiętam go jeszcze z moich pierwszych startów w latach 70'-juz wtedy wydawał mnie sie stary :) Forma zawsze na tip top na zawodach . /SFD/Images/2015/7/19/97a9c3e4a50648f8a088da79b2f160d9.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-07-19 22:31:02

Night of Champions 1978 od lewej: Boyer Coe (4) , Bill Grant (3), Ed Corney (5), Robby Robinson (1), Roy Callender (2), Dennis Tinerino (6) i Joe Nazario (7) /SFD/Images/2015/10/4/2eb2896c4d9a4bbea865c144fc834513.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-04 00:38:30

[...] - no niestety nie lubimy się z MC - mam dyskomfort w lędźwiach, albo się przeprosimy albo zmienię na zbieranie grzybków, chociażby ze względu na sprzęt będzie łatwiej 7. Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 3 x 8-10 5kgx10/5kgx8/5kgx8 - a myślałam, że takie silne mam te bicki ;-) 8. Wyciskanie francuskie sztangielki po skosie leżąc 3 x [...]

[...] 5. Uginanie ramion ze sztangielkami 3 serie x 8-10 10kgx10/10kgx10/10kgx10 6. Wyciskanie sztangielki zza głowysiedząc: 3 x 8-10 5kgx10/6,25kgx10/6,25x10 7. Wspięcia na palce stojąc 3 x max 11,5kgx30/15/15 - najpierw ambitnie robiłam do bólu potem już odliczyłam po 15 i dałam spokój, gdyby nie mega domsy w łydkach byłabym [...]

Asia w tym Bułgarze to masz dwie hantle po 15kg? Jeśli tak to bardzo ambitne obciążenie. W sumie nawet jeśli to pp 7.5kg to jest sporo jak na bulgara :)

niestety po 7,5 na rękę :-D, ale skoro czułam co powinnam to nie jest źle, po prostu trzeba ćwiczyć i będzie po 15 ;-)

[...] Odwodziciele/przywodziciele w superseriach z gumą 4 x 10-16  po 16 weszło po 16 weszło - na balkonie ;-) trochę mnie wywiało ;-) 4. MC rumuński z hantlami: 4 x 8-10  15kg/17,5kg/17,5kg x 10 15kgx10/16kgx10/16kgx10 5. Power fly: 3 x 8-10  5kgx10/5kgx10/5kgx10 5kgx10/5kgx10/5kgx10 6. Inverted rows 3 x 8-10  wiosłowanie hantlami 3 serie po 10kgx10 [...]