7

Ja mam cos takiego, ze jak wracam ze szkoly to od razu zap*****lam do kompa, sprawdzam sfd , sprawdzam e-maile i wogole i taaak juz do konca Panowie , nawet jak bede w Ameryce. rowniez pozdr Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-10-11 22:02:12

EL. ME 2008 gr. A - tabela M PKT W R P BZ BS 1. Serbia i Czarnogóra 4 10 3 1 0 6 1 2. Finlandia 4 8 2 2 0 6 2 3. Belgia 4 7 2 1 1 4 1 4. Polska 4 7 2 1 1 5 5 5. Portugalia 3 4 1 1 1 5 3 6. Kazachstan 4 2 0 2 2 1 4 7. Armenia 3 1 0 1 2 0 4 8. Azerbejdżan 4 1 0 1 3 1 8 Prosze :) A Rasiak ech... fajnie to wygladalo jak mogl [...]

Ja ******le!!! Tego to sie nie spodziewalem Bronowicki cud miod!! Ogolnie wszyscy na +5 tylko ten***** za***any rasiak...

gdybym mieszkal w Polsce to sam bym sie skusil i kupil i nie mowcie ze drogo bo u mnie jest 1 Kg za 1,50 Euro pozdr

ej zwazuj jakieś pomysły znowu jeszce nikt chyba nie dostał bana za przekleństwo typu ku.r.wa co do nicków to wiesz, co innego f***master a co innego wilekih** pozatym roz***ał mnie po całej lini ten nick Ja.....że ktos wpadł na taki pomysł A 666? Sam jestem katolikiem i mi to jakos nie przeszkadza. Głupie gadanie o szatanie itp, pffffff...... [...]

łoł łoł łoł!!piwnica to jest jak moj dom 6-22 i za chooja nic nie mogą mi mi zrobić nie stane sie bezdomnym

"Palenie tytoniu Silnie Uzależnia Nie zaczynaj Palić " Palenie zabija mase

Najlepiej w ciagu roku zrobic 7 cyklow z mety wtedy receptory reaguja idealnie - spadłem z krzesła Marek fajny avatar

U nas juz dawno krolewskie rzadzi , u mnie w sklpeie najlepiej schodzi, Ja polecam whisky vat 69 jezeli ktos w tym gustuje to ma lekki smak , zero goryczki i ladnie klepie. Koko ktory klub ?? ten drugo ligowy ??

poległem każdy ma metalowe futryny ( w domu of course) aczkolwiek w piwnicy mam drewnianą futryne bo są dupiaste drzwi

[...] z węglowodanów i tłuszczy, a tłuszcze powinny stanowić ok. 25 % ogółu energii. Idziemy dalej, wiemy też, że powinno się spożywać: 2-3 białka na kilogram masy ciała 2-7 węglowodanów na kilogram masy ciała 1-2 tłuszczy na kilogram masy ciała Teraz sprawa najtrudniejsza dobranie proporcji pomiędzy białkiem / tłuszczami / węglowodanami [...]

fajna dieta może mi coś rozpiszesz????

Przed południem - Opakowanie Chokapic+ litr mleka Koło 14 - Duża miska zupy (np jarzynowej z makaronem) Koło 15 - Pół talerza ziemniaków, 2 nogi z kurczaka, surówka Koło 17 - Deser (np ze 2 banany lub jakiś serek chomogenizowany :P) Wieczór - Kolacja - Podobnie jak śniadanie albo coś na ciepło (np zapiekanka z ziemniaków, z kiełbasą). spadłem [...]

no wlasnie widzialem 'twoja' wypowiedz/topic/ , a raczej ' z tego konta' w dziale DOPING - wazne :/ - srac mi sie chce myslealem ze tam ***ne z miejsca lipa poniekad...

Witam!Pazdziernik w pełni wiec i studia powoli takze a w zwiazku z tym musze zmienic diete,chciałbym przesynac posiłek 1 na 7.00 ,ale nie wiem jaki powinien byc posiłek w miejscu "???" DIETA: 1 POSIŁEK GODZINA 7.00 -Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200ML -PŁATKI OWSIANE 50g -Rodzynki suszone 10g -"Feta" 75g -Papryka czerwona [...]

Tabela typera po VIII kolejce: 1. dcjuba 48 pkt. (5) 2. Dawid.fcb 47 pkt. (-) Erminho 47 pkt. (8) 4. darmar55 45 pkt. (7) 5. Vieira 42 pkt. (6) 6. KafarXXl 39 pkt. (4) seba 1307 39 pkt. (5) 8. Erulf 36 pkt. (5) Impostor 36 pkt. (8) 10. Baca 34 pkt. (-) 11. Grubmen 32 pkt. (5) 12. Bodymaker 27 pkt. (-) 13. Gialuigi 25 pkt. (-) 14. [...]

poczatkujacy najfajniej sparuja wczoraj z jednym najpierw walka o pozycje to szarpal sie strasznie ale jeszcze znosnie sie cwiczylo. no ale dobra trener mowi sparing z konczeniami Jezu takiej determinacji zeby nie odklepac dawno nie widzialem, kurczowo trzymal mi glowe przez caly czas nawet jak obszedlem garde i probowalem go skonczyc, pozniej [...]

w jakims tam filmie (typu rocky ) kixboxer bił zaraz po treningu "aby sie lepiej rozeszło" tak mi sie przypomniało

wielkie dzięki za radę kto się spieszy to się diabeł cieszy lepiej późno, niż wcale

Posiłek 1 -chleb żytni razowy 70g 4/36/1 -ser twarogowy chudy 100g 20/4/1 -masło wyborowe extra 10g 0/0/8 -cukier(do herbaty) 10g 0/10/0 B/W/T 24/50/10 Posiłek 2 -chleb żytni razowy 70g 4/36/1 -mięso z piersi kurczaka b/skóry 40g 9/0/1 -kiełbasa zwyczajna 40g 7/0/6 -cukier(do herbaty) 10g 0/10/0 B/W/T 20/46/8 Posiłek 3 -ziemniaki [...]