7

To normalna cena? Qrwa przesadzają. Za stówkę to w tym pogańskim kraju, w którym aktualnie mieszkam jest wszystko od silki przez sauny baseny krykiety,babingtony, halówki na ketlach kończąc. Karnet w parze wychodzi po 7 dych. Nie cena jest 150 a za 99 to tylko mozna bylo kupic wczoraj i dzis na dniach otwartych.

Przez krotka chwile mielismy z Panteonem taka sama cyferke z przodu wagi,ciekawe co jest trudniejsze mi dobic do 7 z przodu czy Jemu pozostac na stale na 6 ? :)

Przez krotka chwile mielismy z Panteonem taka sama cyferke z przodu wagi,ciekawe co jest trudniejsze mi dobic do 7 z przodu czy Jemu pozostac na stale na 6 ? :)Gdyby miał tyle wzrostu co ja to mógłby tyle trzymać :-)

Przez krotka chwile mielismy z Panteonem taka sama cyferke z przodu wagi,ciekawe co jest trudniejsze mi dobic do 7 z przodu czy Jemu pozostac na stale na 6 ? :)Gdyby miał tyle wzrostu co ja to mógłby tyle trzymać :-) Jest chyba tylko pare cm wyzszy. No jak koledzy typuje jeszcze ktos oprocz Janka moje wycikanie 80 kg ile repsow jutro zrobie ? [...]

Dzisiaj na treningu muscle upy z +8kg dabinka do 6 i 7/8/9 bez obciazenia,jutro dnt czyli przerwa.

Muscle ups 1/2/3/4/5/6/7 (50+28=78) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-24 19:11:05

Pierwszy trening na silce po miesiacu przerwy,na poziomej zjechalem z sily 10 kg na koniec progresji 70 kg x 7 i 80 kg x 5.

Trening Mialy byc nogi na silce,ale w drodze stwierdziilem ze skoro taka ladna pogoda to zrobie w terenie muscle upy ,wyszlo tak: drabinka 1/2/3/4/5/6/7/8 Statystyka (165+36=201)

Trening Muscle ups 1/2/3/4/5/6/7/8/8 Statystyka (201+44=245) Filmik z siódmej serii https://youtu.be/TTjN43AB-6U

[...] to.nakrecilem cos podobnego jak Jej zabawy,robilem dokladnie.w takiej kolejnosci.jak wstawiam https://youtu.be/PKi-SL6mONQ Dalej drabinka skos w zeszlym roku przy wadze o.7 kg mniejszej udawalo.mi sie siegnac najwyzszego.szczebelka https://youtu.be/fwnfT04nL40 No i wreszcie.proba zadania konkursowego zwis na prawej https://youtu.be/q8_-FrM7mDs [...]

Trening Muscle ups 1/2/3/4/5/6/7/8/9 Statystyka (275 + 45 = 320)

Trening Muscle ups 1/2/3/4/5/6/7/8/9/9 Statystyka (320+54=374)

Trening Muscle ups 1/2/3/4/5/6/7 Statystyka (374+28=402)

Dzisiaj trening na drazkach https://youtu.be/y5p-7Wsjx4Q https://youtu.be/6i-LRBwy3Ks Jakos sie boje zrobic zwisu na podkolanach,czuje slabosc w dwuglowych,jutro moze sprobuje na nizszym.drazku. Potem muscle upy 1/2/3/4/5/6/7 Statystyka (402+28=430) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-23 15:23:46

Trening 2 po pracy Muscle ups 1/2/3/4/5/6/7 Statystyka (430+28=458)

No i prawie zapomnialem przez knl zapisac treningu Muscle ups 1/2/3/4/5/6/7 Statystyka (473+28=501)

Trening Muscle ups 1/2/3/4/5/6/7/8 Statystyka (501+36=537)

Trening Muscle ups 1/2/3/4/5/6/7/8 Statystyka (537+36=573) Po MU 23 wymyki Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-03 14:39:44

Trening pierwszy przed praca Muscle ups 1/2/3/4/5/10-film/6/7/8/9-film https://youtu.be/S4SoRp369B4 https://youtu.be/OEkqcUoCmEU Trening drugi po pracy Muscle ups 1/2/3/4/5/6 Statystyka (573+76=649)

Trening Muscle ups 1/2/3/4/11/5/6/7 Statystyka (649+39=688) i 20 wymykow. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-10 18:53:44