7

mały jogurcik naturalny jeden dziennie to podstawa - dwa to byłaby już rozpusta hehe btw, świat jest pełen sabotażystów, czyli ludzi którzy świadomie lub nieświadomie albo torpedują nasze wysiłki albo wodzą na pokuszenie - na przykład ... są osoby które choć doskonale wiedzą że od lat nie jem czekolady nieustannie przy różnych okazjach [...]

* Tyka, nie czytasz tego postu!!! nie widzisz go w ogole!!! TYKA, GO TO NEXT MESSAGE! GO TO NEXT MESSAGE!!! * Ha, widzisz. U mnie doszlo tylko jedno kilo, ale %fatu wiecej. Oczywiscie, spadlam z LBM , bo nie dawalam rady utrzymac planu treningow - najbardziej mi szkoda tej kratki, co juz prawie byla, a teraz poszla w kibini mat'. Ale nie [...]

3 dni mnie nie bylo i nastukane 10 stron. Ostro. Panie a moze napiszcie jaka mialyscie najzabawniejsza przygode na silowni/treningu/zawodach? Pozdrawiam caly Fanklub "Klubu Rozowej Sztangielki " Milo Was znowu widziec w dobrym zdrowiu. Tyka... "Rozowa Landrynka"????

cholera .... pora przestać ćwiczyć panowie .... .... co do ideału kobiecego - dobrze by się na niej koszule prasowało hrhr

johnsona po byku matooloo <płacze rtfl ll>

[...] odniesc do tego co zacytowalem chwile wczsniej. Dla poszukujacych slow prawdy...: link ponizej (choc przypomne go tutaj -> http://www.sfd.pl/temat58909_strona4186/#post7 ). . Prawde powiedziawszy nie czytalem dokladnie tego przed wklejeniem... My fault. Ale teraz analizuje point by point... And... Po doglebnej analizie doszedlem do [...]

drn drn czsc Grs fajnie mam nadzieję że tym razem dojdzie hrhr tzn. Zatsiorski, nie Tate tzn. książak ta, no .... ech, placze mi się dziś ffszystko hrhr

Definicja nimfomanki bardzo mnie ujela Czy my mezczyzni naprawde tyle myslimy o seksie...? ale bym pobzykal... a kto nie... Stary ale jary: Przychodzi facet do seksuologa. Na pytanie lekarza pt. co mu dolega, delikwent odpowiada: - Bo wie pan doktorze rano, jak tylko otworze oczy no to zonke przynajmniej raz bzykne. Potem w trakcie sniadanka [...]

heloł Kazik, od kiedy się podajesz za takie emerytki ? Hyhy, Zbysio procesuje się jeszcze z 80-letnią staruszką o odrobinę kasy za remont domu, ale to co mnie bardziej ubawiło to pierwsza sprawa o znieważenie kaczora wytoczona .... bezdomnemu z Dworca Centralnego no plus oczywiscie wczorajsza "kuńferencja" prasowa dla czarnych [...]

, szczególnie to : Kalesony utrudniają też gwałt analny

hmmm, no ja nie wiem ... mając w pamięci tą gumilalę ... obawiałbym się hrhr choć z drugiej strony, hmmm ... eeee ... w tej sprawie nie będę jednak chyba doradzał

podstawowe danie Szwecji to niestety wstrętne śledzie na słodko dla mnie szwedzka kuchnia generalnie nie istnieje jedyne co tam jest coś warte z kulinarnego punktu widzenia to niesamowicie tanie krewetki - zawsze sobie kupujemy parę kilo i sami robimy albo zamawiamy dodatkowo w knajpie w restauracji lepiej nie brać mięsa bo porcje z reguły [...]

Grasiku - pavulonu niestety nie ma (i niestety nie było za mojej kadencji) ale są inne środki, są jacyś chętni na testy? Tyka - nie ma sprawy, jak wiesz, sam usuwałem swoje posty o tej tematyce

źródło? tutaj widze jest cz 3 http://animalpak.pl/index_.php?DZIAL=1&PDZIAL=1&ID=62&MORE=1&ART=1 Bez krytyki to nie bylby art Jeśli jednak zaczyna się podnoszenie w okolicach 200 lub powyżej 220, to wszystkie oczy w siłowni będą skupione na nim i cała siłownia stanie w miejscu. jak cos takiego widze to sie smieje z niego, jak bym [...]

A miałes w ogóle czas żeby to przeczytać ? ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

Brutus- czytalem...wyjatkowo troszke czasu znalazlem ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta [...]

Hehehehe, mi sie nie chce, ale soga dam, przeczytam pozniej Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Jasne ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

jakis dziwny ten artykuł bo nikomu nie cche sie go czytac...mnie tez nie "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

[...] spożywasz, nie chcesz nabrać masy. 4. Im więcej pracujesz/ćwiczysz tym więcej rośniesz 5. Im dłóżej odpoczywasz, tym lepiej.(?) 6. Nie musisz być silnym by, być wielkim. 7. Programy treningowe którymi ćwiczą najlepsi kulturyści są dobre dla wszystkich. 8. Nie możesz budować mięśni (?)... 9. Nie możesz urosnąć jeśli będziesz trenował jedną [...]