7

[...] na ich dzialanie. moze tak: 1) 50mgA/dz 2) 100mgA/dz 3) 100mgA/dz 200mgDD/tydz 150mgW/tydz ------------- lub 100mg/tydzProlo 4) 50mgA/dz 300mgDD/tydz 200mgW/tydz 75mgProp/tydz lub 200mg/tydzProlo 5) 400mgDD/tydz 250mgW/tydz 150mgProp/tydz lub 200mg/tydzProlo 6) 400mgDD/tydz 250mgW/tydz 150mgProp/tydz lub [...]

btw: Hans złap soga skoczku Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] bedzie to wygladac lepiej: 1)---50mgA/dz 2)--100mgA/dz 3)--100mgA/dz 200mgDD/tydz 150mgW/tydz--------------- lub 100mg/tydzProlo 4)---50mgA/dz 300mgDD/tydz 200mgW/tydz--75mgProp/tydz lub 200mg/tydzProlo 5)------------400mgDD/tydz 250mgW/tydz-150mgProp/tydz lub 200mg/tydzProlo 6)------------400mgDD/tydz 250mgW/tydz-150mgProp/tydz lub [...]

Jeszcze jedno - trójbój siłowy - (przez ó ) przepraszam za błąd w powyższej mojej wypowiedzi Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

1. Mężczyzna 2. 17 lat 3. I Liceum Ogólnokształcące 4. 0zł - 1000 zł. 5. Taekwondo 6. 7 kyu 7. 2 - 4 8. Samoobrona 9. 2 razy 10. Sala gimnastyczna 11. do 20 osób 12. 40 zł. 13. nie wiem 14. Poprawia kondycje, poprawia zdrowie i wogule jest cool 15. Chcę poprawiać cały czas swoje umiejętności i być jak najlepszym Tylko trening czyni mistrza.

a ja proponuje ?-TKD Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i od siebie.Strach przede mną; popiół za mną. Szacunek Lojalność Zaufanie

Karolina o kim Ty mowisz w sprawie brzucha, bo chyba czegos nie zrozumialas Pozdrawiam, NoRtOn

Fajny beret <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

Ajaaak <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

o 3 w nocy kobietom rozne mysli przechodzą przez glowe and the future is coming

"Trzeba będzie się bardziej przyglądać Twoim fotkom jak masz taki talent hihi" heheh no, tak naprawdę to waże 40kg przy 200cm wzrostu, a wszystkie zdjęcia stuningowałem a poważnie mówiąc, to moje wymiary można zweryfikować na real, bo często jeżdze na zawody (oczywiście jako kibic) kulturystyczne i zawsze możemy się ustawić. zresztą [...]

[...] przed. Jesli decydujesz sie na posilek 60 minut wczesniej dodaj 20-30 g bialka szybko wchlanialenego a koniecznie zrezygnuj z ww prostych. 6) zwieksz ilosc glukozy do 30 g 7) To co radził norton białko z ovopolu bye bye i obetnij ryz do 100-120 g, jesli to mozaliwe wybierz ciemny. 8) ok Generalnie za bardzi sie przejales tluszczem w diecie i [...]

[...] - bo go nie ma 4) FabbioBB - bo go nie ma 5)ANTONIO - tez chyba nie musze tłumaczyc ,tez wielu nie wie ze jest taki moderator 6)Słodka - tez go nie ma i co z tego ze jest słynnym kulturystą jak go nie ma 7)xena - patrz wyzej i oprócz tego tych co podał HANS oprócz Fire (jesli był na tej liscie) Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

no i zaczęła się wojna Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

moim bardzo skromnym zdaniem wyglądasz spoko,fajna budowa, za nogi nie śle współczuć, bo wiem że nie jesteś kaleką (co widać na zdjęciu), i nie ma co robić na siłe z kogos kaleki, traktuj to jako drobny uraz, a szybko wrócisz do pełni zdrowia (ale sie rozpisałem hehe ) acha i sog za fotke Go to hell...!(There is no life,without the pain)

widziałem. W czerwcu. Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

Chetnie zastapie Stassi na okres jej nie-bytu Mysle,ze w humorze dobrze bym sie sprawowal,zreszta mam tam najwiecej sGow...Hehe Nie chce odbierac jej chleba,ale moge ja poprostu zastapic do czasu jej powrotu... A FabioBB sie udziela i to sporo... Dzieki ! <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" [...]

Spadla spadla... To jest bol... Ale odrobie...! Teraz sie ostro biore za trening... <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

[...] dodaj 20-30 g bialka szybko wchlanialenego a koniecznie zrezygnuj z ww prostych. - czyli ten posiłek zrobie 90min przed treningiem 6) zwieksz ilosc glukozy do 30 g - oki 7) To co radził norton białko z ovopolu bye bye i obetnij ryz do 100-120 g, jesli to mozaliwe wybierz ciemny. - ok 8) ok - tez sie ciesze Generalnie za bardzi sie przejales [...]

z takim podejściem daleko nie zajedziesz, jeżeli ktoś mnie atakuje(na szczęście jakoś mnie to ostatnio omija) to zawsze walczę tak aby wyrządzić jak największe obrażenia i jak najszybciej skończyć walkę. swego czasu koleś chciał mi rozwalić czaszke o słupek przystanku,miałem mu pozwolić? ulica to nie miejsce na sentymenty, jeżeli poświęcisz uwagę [...]