SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • akademia medyczna...... pytanko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czyli jeśli chciałbym robić specjalizacje lekarza sportowego to musze spędzić: 1. 25h/7 zakuwac bo jeszcze jestem w liceum 2. Potem 6 lat medycyny, po której mam 700pln na rękę 3. 13 miesiecy stażu 4. 6 lat specjalizacji - ortopedia 5. Znowu staż i zowu kilka ładnych latek nauki? p.s. maksymalna ilość punktów z matury to 300 ?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8287 Data: 2006-01-09 02:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP vs K.O

    Post
    Odżywki i suplementy

    loooooojojoj juz sie nie moge doczekac tych puszeczek az mi stanal CP jadlem zastrzezen do smaku nie mam i konretnie wchodzil pompa konkretna sila tez poszla Hmmm mam juz 250 zl To moze wrzuce na ruszt K.O + CP + Taurynka Zeby mnie nie rozerwalo Kurde mam metlik tyle tych srodkow az trudno wybrac tyle sposobow polaczen.... za malo hajsu aby [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2006-01-09 18:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie jakieś swoje fotki ? %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Hehe tu mnie jeszcze nie było Ale skoro w spamerskim temacie było zaproszenie, to grzechem było by nie skorzystać Spokojnie, nie rozgadam się zbytnio. Po kolei: Hans - świąteczna zastawa pierwsza klasa Mina na Sylwestra jakaś nie adekwatna do okazji. Czyżby żadna z Pań nie wpisała Ci się do kontyliona ?? Masz okazje popracować niedługo nad [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 19:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu życie

    Post
    Doping

    ja pare lat temu, jak mialem 16 lat, to bylem ******lniety... trenowalem c56, bjj, boks i silke... na sali spedzalem po 4h dziennie od poniedzialku do soboty... i mialem takie ******lniecie ze np szedlem ulica i myslalem co bym komu zrobil... albo ktos zaklada mi dzwignie trojstopniowa , boli jak s****ysyn a ja sie smieje z bolu... choc [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8401 Data: 2006-01-10 17:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza bajerancka i własna siłownia :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sog za te ruskie ( lidlowskie ) specyfiki !!!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11749 Data: 2006-01-10 21:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od***cie sie od lolka to moj imiennik kojot15: motyl wymiata. Bylebys nie odlecial

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 14:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i co dalej... ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] seriami 30-60 sekund - intensywne trening - mozna zastosowac superserie, gigant serie, serie laczone itp. - na duze grupy miesniowe 10-12 serii - na male grupy miesniowe 7-10 - ilosc powtorzen w seriach 10-12 a takze nawet i 15 32. Jaki jest czas regeneracji poszczególnych partii mięśniowych ? - mięsnie klatki piersiowej 2-7 dni - mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2006-01-12 16:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na informatyce przeglądałem sfd i post z fotkami kojota dosiadł się do mnie kolega i oglądamy , pokazuje mu wyniki kojota(wyciskanie) i fotke i pytam czy chciałby zeby z nami chodził do klasy(ten sam wiek) a on na to "Nie , bo by kozaczył i bił"

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 21:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolesna praca jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    seba mialem tak samo z platkami - jadlem je na sniadanie a pozniej do szkoly juz tego nigdy nie powtorze

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2006-01-13 15:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny :-]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nestle fitnes 5,1 1,2 45 216,3 /LEPSZE OWSIANE Mleko zaw. 1,5 % tłuszcz 6,8 3 10 96 ser bialy chudy twarogowy 16,15 0,425 2,55 85 Chleb staropolski 5,1 1,7 50,5 221 /CHLEBKOWI DAJ SPOKOJ Polędwica Sopocka 9,95 4,55 0,45 83 /NIE ZNAM SIE NA MIESIE, ALE GENERALNIE DLA MNIE BE:-p Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu4,44 1,8 9,84 73,2 /LEPSZA MASLANA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2006-01-14 09:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping przy nauce.

    Post
    Doping

    uczylem sie pare razy.... najfajniej bylo jak mature ustna z fizyki zdawalem nawciagany... gosciowka z komisji chwalila mnie pozniej wszystkim jak to "ladnie i pewnie" mowilem... a ja ****a zupelnie zapomnialem ze jestem na egzaminie, stanalem przy tablicy i zaczalem sobie rozwiazywac zadania i glosno mowic... ogolnie jesli nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2006-01-14 20:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szachoboks to nie żart

    Post
    Sztuki Walki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 2006-01-14 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panga , coś nowego ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie kazda ( chyba ) a ja ryb nie lubie to sie nei interesuje łosoś + panga only no i tuna

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2006-01-15 13:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY SUPLEMENTÓW - NOWY PROJEKT!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzie wszyscy sie bija... moloszek korzysta Wybierzcie mnie chetnie cos wyprobuje Moja opinia bedzie obiektywna.. Moj staz troszke ponad 3 lata, poziom techniczny bardzo dobry, dieta nie jest rozpisana jednak odpowiednio bilansuje swoje zarcie Chodze do dobrej szkoly, wiec podstawowe zasady polszczyzny znam moje opinie bedzie czytalo sie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16172 Data: 2006-01-15 13:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Gliński. WYNIKI GRUPY "A" Górnik Zabrze - MOSiR Jastrzębie 3:0 Piast Gliwice - Raków Częstochowa 2:4 (Gliński x2, Bielecki, Szyndler) Górnik Zabrze - Piast Gliwice 7:0 MOSiR Jastrzębie - Raków Częstochowa 1:4 (Pluta x2, Kowalczyk, Gliński) Górnik Zabrze - Raków Częstochowa 1:6 (Pluta x2, Lenartowski x2, Bolechowski, Gliński, samobójcza) [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 09:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    filmik bedzie jak wyciskam 100kg mam nadzieje ze dam rade min. 6razy 125kg nawet nie proboje bo jak mnie zgniecie to potem kumpel nie da rady mi pomoc jeszcze nie wiem czy wypali bo cos sie nie odzywa na fon

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 12:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER SERIE A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kolejce włoskiej SERIE A 1.BeeV.......... 130 (5) (19)- 2.Siwy21....... 122 (6) (19)- 3.bodymaker... 119 (5) (18)- 4.Vieira.......... 113 (6) (18)- 5.NukL3o1D..... 103 (7) (16)- 6.Impostor...... 95 (5) (14)- 7.osesek......... 91 (6) (16)- 8.kiki88........... 74 (7) (14)- 9.Malpoludek... 59 (-) (10)- 10.pawlikus..... 57 (5) (11)+1 [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAKATY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    12 stycznia pisał, że wysłał, dziś mamy 16 więc... Czekał 3-4 dni Alem to obliczył POZDRO

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 15:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tym razem..? ;D

    Post
    Doping

    W sumie takich propozycji złych nie wystawił, tylko że dawki strasznie lajtowe mi się wydają i pociągnął bym to troche dłużej. Jeżeli zdecydujesz sie na npp to: 1-7/8 Test. Propionat 100mg/e2d 1-7/8 Nandrolone phenyl. 50/75mg/e2d Jeżeli chodzi o siłe to polecam: 1-7/8 Test. Propionat 100mg/e2d 2-7/8 Winstrol 50mg/e2d lub Stanabol 30mg/ed I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2006-01-16 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sypiac nie możesz?? a ja jeszcze o 3:30 z psem polazłem w bokserkach i twarogiem w ręku (ja stoję w klatce a pies idzie sam i sika ) bo myślałem, że o tej godzinie to tylko ja nie śpię i ****a jak na złość spotkałem swoją za***istą sąsiadkę, młodą blondyneczkę (od niedawna mężata, ale co tam ). i pogrzebałem chyba ładny romans z kilka lat starszą [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 11:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)