7 Nutrition

[...] per day or less, which will virtually always trigger your body's starvation response. According to Eleanor Whitney and Sharon Rolfes in the textbook, "Understanding Nutrition, "Very low calorie diet formulas are designed to be nutritionally adequate, but the body responds to this severe energy restriction as if the person were [...]

1) cel: czysta masa mięśniowa 2a) nazwa produktu/produktów*: ULTIMATE NUTRITION Horse Power, ULTIMATE NUTRITION Creapure, Carbo, Animal Pak, BCAA. 3) staż: 9 miechów 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6)Dobre połaczenie mono+stack? Czy takie dawkowanie moze byc DT: [...]

1) cel : Siła i Masa (byle nie tłuszcz) :) 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Universal Nutrition Storm ,Universal Nutrition Shock Therapy 3) staż: 6-7 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Zastanawia mnie czy to dobry wybór suplementacji ? Może coś lepszego? Czy nie jest to za mocne? 5) stosowane wcześniej [...]

15.Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein! Rodzaj: - izolat i koncentrat białka serwatkowego Wartość energetyczna w ok.28.5g: - 110 kcal (w 100g ok.386kcal) - 22g białka (~77.2g) - 2g ww (~7.02g) - 1.5g tłuszczu (~5.26g) Inne: - potas - sód - wapń Cena: 2270g - ok.169.00zł, 907g - 85.00zł Cena za 100g: ~7.44zł (w tym wypadku dla porównania [...]

Hi-Tec Nutrition Whey C-6 Witam dziś chciałbym zaprezentować produkt firmy Hi-Tec Nutrition Whey C-6 Whey C-6 jest to najwyższej jakości produkt posiadający 85% białka w suchej masie. Białko powstało z połączenia sześciu rodzajów białek serwatkowych w ich skład wchodzi: koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowany koncentrat białek [...]

[...] protein powder and flax seed oil should be standard issue for any athlete. 18. What are some good manufacturers of prohormone products? My personal picks would be Molecular Nutrition, Ergopharm, Avant Labs, BDC Nutrition, San, Syntrax or 1 fast 400. These are stand up companies that generally pump out quality products. 19. Can I make my own [...]

[...] Anator P70 2. BSN True-Mass 3. MuscleTech Leukic Nowa firma roku : 1.USPlabs 2.ProteinFactory 3.OlympianLabs NO Booster roku : 1.BSN NO-Xplode 2.BSN Nitrix 3.Gaspari Nutrition SuperPump250 Glutamina roku : 1.Prolab Glutamine Powder 2.Higher Power L-Glutamine 3.EAS L-Glutamine Multiwitamina roku : 1.Universal Animal Pak 2.AST Multi Pro 32X [...]

[...] ruchów szejkerem 5) Gęstość Rzadkie pije się bez problemu, jest to dużą zaletą. 6) Porównanie do produktów rynkowych Lepsze od białek Hi-Tec, Trec aczkolwiek Scitec Nutrition lub Optimum Nutrition na pewno bardziej podchodzi pod moje gusta. Ogólna ocena w porównaniu z innymi białkami to 7/10 1) Testowany Smak - Czekolada ? 2) Próbkę [...]

o ile się orintuję to: 7:45am:1 scoop Optimum Nutrition Whey, 1 scoop Optimum Nutrition 100% Casein 1/2 cup fiber one, 1 cup puffed wheat, 12oz skim milk, Multi Vitamin, Glucosamine and chondroiitin, EFA Pill TO SAME SUPLE PRAWIE (1 SCOOP TO PEWNIE JEDNA MIARKA) + KUBEK ODTŁUSZCZONEGO MLEKA+ WITAMINA + PÓŁ KUBKA OTRĄB 9:30am: Nitrix TEZ SZTUCZNE [...]

https://i.imgur.com/sVaaoth.png Pobudka o 7. W pracy o 7.30, roboty trochę więc zleciało. Potem ogień na siłkę, z siłki do paczkomatu odebrać ostatnie przedświąteczne paczki i do domu. Wieczór samotny, bo Żonka u koleżanki, niedługo po nią jadę, potem do wyrka i spać ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + Olej kokosowy 2. [...]

[...] wzrośnie, wraz z gwałtownym wzrostem dostarczanej energii, byś mógł trenować ciężej i efektywniej. Dyma-Burn Xtreme to najnowszy spalający tłuszcz suplement firmy Dymatize Nutrition, który pomoże ci spalać zbędny tłuszcz. Wynaleziony specjalnie dla aktywnych ludzi Dyma-Burn eXtreme, by wprowadzić nowy poziom spalania tłuszczu. Jako dodatki do [...]

[...]       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z            2          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec Whey C6           20         72       17,1        0,6 [...]

[...]       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z            2          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec Whey C6           20         72       17,1        0,6 [...]

[...]       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z            2          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec Whey C6           20         72       17,1        0,6 [...]

[...]       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z            2          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec Whey C6           20         72       17,1        0,6 [...]

[...]        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec Whey C6           20         72       17,1        0,6        0,3        0,0        0,0            Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z            2          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0   8:10     posiłek                     579       36,6        2,8 [...]

6:00-Posilek 1(wstaje)( Animal Flex) 6:30(Animal Pak, Animal Omega) 7:00(Animal Cuts) 7:15(Muscletech - Nano Vapor) 7:30-trening I(Pvl – Vextargo) -po(Hi-Tec Nutrition – HMB) 9:00-Posilek 2 (Optimum 100% Whey Gold Protein) 12:00-Posilek 3 13:00-( Animal Cuts) 13:30-trening II(Pvl – Vextargo) -po(Hi-Tec Nutrition [...]

[...] Animal Flex) 6:30(Animal Omega) 7:00(NOW ADAM, Animal Cuts) 7:15(Man – Clout) 7:30-trening I(Pvl – Vextargo) -po(Nutrend - Amino BCAA Extreme, Hi-Tec Nutrition – HMB, Optimum 100% Whey Gold Protein) 9:00-Posilek 2 12:00-Posilek 3 13:00-( Nano Vapor, Animal Cuts, NOW ADAM) 13:30-trening II(Pvl – [...]

NAGRODY 10000 zł - nagrody 6 miejsc nagrody + puchary / 7-10 miejsce nagrody pocieszenia najlepsze białko na rynku C-6 1. Miejsce 4000zł + występ w reklamie HI TEC 2. Miejsce 2500zł 3. Miejsce 1200zł 4. Miejsce 600zł 5. Miejsce 500zł 6. Miejsce 400zł 7. Miejsce duże białko C-6 8. Miejsce duże białko C-6 9. Miejsce duże białko C-6 10. Miejsce [...]

[...] ANNE B. LOUCKS, NICK BROAD Energy and carbohydrate for training and recovery Journal of Sports Sciences, July 2006; 24(7): 687 – 697 CLYDE WILLIAMS, LUIS SERRATOSA Nutrition on match day Journal of Sports Sciences, July 2006; 24(7): 699 – 707 SUSAN M. SHIRREFFS, MICHAEL N. SAWKA, MICHAEL STONE Water and electrolyte needs for [...]