SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5000

  • Uzycie przetworzonych weglowodanow.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam nastepujace pytanie. Czy czysto teoretycznie w dietach na bardzo wysokich kaloriach rzedu 5000-6000 dopuszczalne jest uzycie produktow przetworzonych(zwlaszcza wegli) bo np dostarczenie ok 600-700g wegli z samych zdrowych produktow moze byc nie lada problemem przy wysokiej aktywnosci. Prosiłbym o takie czysto teoretyczne odpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2018-07-02 06:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtamina A - ile max ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka maksymalna ilosc mozna dziennie przyjmowac ? Jaka dawka jest toksyczna ? Dowiedzialem sie, ze: ** "Normalny" człowiek potrzebuje jej ok 5000 IU dziennie ** W Witaminach 'Bodymax' jest 36000 IU ** w wiekszych dawkach jest toksyczna. ... pytanie tylko jakie sa te dawki ? ja uzywam kapsolek po 12000 IU kazda. Dziennie przyjmuje 3, czyli razem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2005-12-26 10:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego cyklu i prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu oraz odbloku. Testosteron Cypionate 250MG/ML - 30ml Nandrolone Decanoate 250MG/ML - 20ml I mete 200tab po 10MG. Na odblok mam Clomid 10 tab 50MG Tamoxifen 20 tab 20MG I 1 ampulke HCG z rozpuszczalnikiem 5000 j.m., Bardzo prosze o pomoc bo sam tego nie rozpisze a troche to kosztowalo ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2013-11-01 00:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCH W TRAKCIE CYKLU

    Temat
    Doping

    [...] wstępnie cykl 12 tyg enan (250e4d, pierwszy cykl) ale będzie tak że się przeciągnie do 5 miesięcy jednak%-) Jestem w 6 tygodniu teraz, myślałem żeby przybić w 10 tyg 5000hcg no i na koniec cyklu już normalnie się odblokować (jakieś konkretne rady czym i ile też mile widziane) Co sądzicie? Czy może lepiej będzie za jakiś tydzień przybić te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2021-09-21 00:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupilem ostatnio odzywki mam problem z rozpisaniem jak brac i co z czym mianowicie kupiłem Magnum 5000 ,kreatyne megabol.hmb megabol,pro star,anabolic S, jesli ktos sie orietuje i brał którys specyfik to prosze o rozsadne rozpisanie a takze jesli istniej potrzeba dokupienia czegos prosze pisac :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2005-07-22 13:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dorzucić ?

    Temat
    Doping

    Siema jestem na cyklu 1-4 metanabol 30mg ed . enantane-250mg e5d 4-15 enatane 250 e3d w 9 tygodniu poszło 5000 hcg rozbite na 3x pon2000, śro2000, pią1000 jestem obecnie w 10 tygodniu jeszcze 5 tygodni bije enana , potem chciał bym zrobić mostek z 5 tygodni, i wejść na omnadren 250 mam 30ml tej omy i chce dożucić deca durabolin do tego moje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2015-04-17 08:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal a masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile trzeba zwiększać tygodniowo/miesięcznie ilość kcal w diecie aby TEORETYCZNE(bo wiemy ze nie zawsze jest tak w praktyce) przytyć ok 5kg miesięcznie (i oczywiście za bardzo się nie zalać)?? takie zwiększanie kcal ma swój konieć więc co wtedy? jak przybierać na masie skoro doszlismy powiedzmy do 5000 kcal i więcej jeść juz po prostu nie mozęmy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2008-12-31 02:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka w diecie....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie mówiąc dziennie jem 5000-5500 kcal. Zależy mi na amsie jak widać. Trzymam sie rozkladu 55%w 25%b 20%t. Z tego wynika że powinienem jeść 310g białka dziennie. Czy to nie za dużo? Trenuje dość czesto bo 5-6 razy w tygodniu w tym siatkowke dosc intensywnie i na silowni. Waga 84kg, wzrost 188cm.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2007-03-19 16:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] 120MG ,CYPIONATE120MG ,DECONATE 160MG/ML 400 NA 1ML STRZAŁ 2 RAZY W TYG .DŁUGOŚĆ 14 TYG WCZESNIEJ SAM BOLD Z CYPIONATEM 500 TYG CYPKA BOLD 600. MAM JESZCZE 200 WINSTROL 10MG NIE WIEM CZY BRAC NA KONIEC OD 5 TYG BIORE MIĘSZANKE TESTÓW .DO ODBLOKU MAM 5000 HCG, CLOMID 20 TAB. 50MG .TAMOXIFEN 20MG .30 TABS .PROSZE O ODPOWIEDZI I JAKIE DAWKI

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-10-01 11:15:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • hcg iclomid

    Temat
    Doping

    [...] byl ostatni strzal tescia a wponiedzialek mialem ostatni strzal decai mam pytanie kiedy mam wystartowac z odblokowaniem bo slyszalm zeby przez 2tygodnie brac hcg ipotem przez 2 dwa tygodnie clomidrazem 4 tygodnie mam 20 tabsow clomidu i 5000 iu hcg nie wiem czy nie zamalo tego hcg prosze o rade jak to wzjasc i wjakich porcjach z gory dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2004-04-29 04:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny.......

    Temat
    Doping

    [...] w ten sposob. z Gory dzieki!!! 1-10-deca 500mg ew 1-12 enan 625 mg e5d 1-6 dianabol 50mg ed 8-10 hcg 5*1000 e2d 10-16 tren 200mg e2d 10-16 prop 200mg e2d 16-18 clomid 50mg ed 16 HCG 5000 i.u. dodam jeszcze ze nigdy nie bralem takich duzych dawek dlatego licze na dobre efekty :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2014-02-07 20:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie odzywki

    Temat
    Targowisko

    gainer fitmax 5000 gr 100pln gainer fitmax 2000 gr białko six star 900 gr 65 pln anabolic halo 160 pln kreatyna fitmaxa creatyna mono 1300 gr 80 pln b12 sts kreatyna sts nitrocarn sts tylko trojmiasto... nie wysyłam.. Zmieniony przez - Norris w dniu 2010-08-09 18:36:47 Zmieniony przez - Norris w dniu 2010-08-09 20:36:37 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-08-09 18:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok?

    Temat
    Doping

    Właśnie zacząłem cykl, proszę o info jak prawidłowo się odblokować? Enanthate 500mg e5d 1-14week  Boldenon 400mg e7d 1-13week  Meta 30mg ed 1-6week  Prop 200mg e2d 14-15week  Tomaxifen 20mg ed 1-15week  Clomit mam 48szt 50mg i kiedy go zaczac brac?  HCG 2x 5000 i kiedy go strzelic? czy w połowie też?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2015-05-03 23:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wita, mam 17 lat , 175cm wzrostu i waze 64kg. Obecnie trenuje 3xFBW i dodatkowo mam 3 lekcje wf w tygodniu. Dziennie robie minimum 5000 kroków. Jem 2700 kcal. 135B, 87T, 344WW. Moim celem jest rekompozycja sylwetki i chciałbym wiedziec czy nie spozywam za dużo kalori, dodam że pas cały czas stoi w miejscu 78cm.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2017-11-08 18:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!!! Jaka Dieta????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 16 lat, waże ok. 63kg. wzrost ok. 170cm. Kupiłem sobie Kreatyne, Tauryne, Daxtroze i 4kg. Magnum 5000 (Geiner) Ale potrzebna Mi jeszcze Dieta!!? jaka dieta byłaby najlepsza??? Chodzi Mi najbardziej o mase mięśniową! (i o to zeby troche na wadze podskoczyło Pomózcie! Dajcie Mi diete najlepszą dla Mnie!! Czekam! Pozdrawiam i z góry dziękuje!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2005-10-10 19:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Temat
    Doping

    witam , nie długo musze zapodac HCG mysle dodac clomid ale moje pytanie jest takie czy ktos spotkał się z HCG gonasi w Włoch pakowany po 3 x 5000j ????? bo wiem ze jest pakowany 3 x 2000, mam tylko te dwie mozliwosci i co bedzie bardziej pewne dla mnie żeby działało dobrze , kupno 2ampuł po 5000, czy kupic oryginalnie zapakowaną słabszą wersje 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-12-24 15:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKI HEROSÓW Wrocław maj 2005

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Zapraszamydo wzięcia udziału w turnieju jaki odbędzie się w maju 2005 we Wrocławiu. Rywalizacja odbędzie się w formule MMA bez podziału na kategorie wagowe. Nagroda dla zwycięzcy 5000 zł!!!!! zgłoszenia zawodników do 30 marca 2005 [email protected]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2005-03-07 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    [...] e5d Cypionate 7-12 500mg e5d Mam jeszcze 100 teb winstrolu i zastanawiam sie czy wrzucic je na koniec cyklu czy odpuscic....przyrosty na dzien dzisiejszy 9kg Na odblom mam 5000 iu hcg pregnyl 25 tab clomidu 50mg i I 30 tab nolvadex 20mg ile po ostatnim strzale zaczac hcg i kiedy jak dawkowac clomid i novadex z gory dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2015-03-23 16:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 miesiecy wczesniej to byla tylko zabawa... trening mam ulozony mysle ze dobry dieta rowniez jest ... bralem juz kiedys Gainera... teraz jestem w trakcie brania Magnum 5000 do tego chcialem kupic 100 tabl. Mety ... Dodam jeszcze ze waze 58 kg i wiem ze juz nic wiecej nie wyciagne z siebie ... Czy branie 100 tabl mety przy takiej wadze jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2005-11-05 14:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Temat
    Doping

    Witam. Mam obecnie kuracje na dece i teściu. Po kuracji będę się odblokowywał clomidem i hcg. Hcg mam cztery ampułki z czego dwie proszek (jedna ampułka to 5000 i.j/1ml )i dwie płyn ( jedna ampułka to 1ml)Czy wystarczy to na cztery strzały i w jaki sposób to zrobić ( prosiłbym o jakąs rozpiske), czy po wymieszaniu płynu i proszku i wykorzystaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2011-03-20 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)