Tak się wtrące żeby nie zakładać nowego tematu. Jedzie właśnie do mnie Magnum 5000, 4000g no i tak: Od poniedziałku biorę mono w dawkach 2 razy po 5 g a jak wiecie Magnum zawiera 4g krety w 100g produktu i czy oddzielną kreatynę brać tak jak do tej pory czyli 2 razy po 5g i dodatkowo te 8g z Magnuma??(200g Magnuma będę brał dziennie) Czy brać [...]
No a jak mam 15 lat to dla mnie by sie nadawał Magnum 5000?? Bo chyba jeszcze za młody jestem na kreatyne. Dodam że waże 67 kg i naprawde ciężko mi przytyć.
czyli będę brał 5 gr mono dziennie i dodatkowo 8g z Magnum 5000, jeżeli ktoś ma zastrzeżenia co do tego to proszę napiszcie bo jutro już będę go miał, aha i czy myślicie że ta Kreatyna w Magnum jest tak samo dobrej jakości jak kupiona osobno??
[...] nabierać?? zamiast koksu idź do odżywiania i na jakimś kalkulatorze policz mniej wiecej ile możesz potrzebować kalorii, przy takich obciążeniach to zapewne w dni gdy są 2 treningi to spokojnie z 5000 kalorii. Popraw dietę, kup gainera, carbo, białko powinno być lepiej, choc nawet przy super diecie 5x SW w tygodniu skutecznie ograniczy przyrosty
[...] zbilansowanej diecie, którą dodatkowo należy wzbogacać takimi suplementami jak: Preparaty węglowodanowo-białkowymi typu „gainer” np: Mass XXL lub Magnum 5000 Preparatami białkowymi: Perfect Whey Protein lub 3D Protein oraz Aminokwasami: Anabolic BCAA System lub BCAA G-Force, Glutamine T6 czy Amino Whey System Wiec dlaczego [...]
test 250mg e4d , cykl minimum 12 tygodni.... koło 6 tygodnia będzie jeszcze 5000 iu HCG , które też estro wywala.....mam jedno opakowanie etadronu i 30 tab tamox po 20 mg....na PCT oczywiście clom i HCG...zastanawiam się czy dokupić exe , czy w czasie cyklu lecieć w razie czego tamox...
Pany, ja mogę polecić bardzo Magnum 5000 bo niedawno go skończyłem, brałem 2 razy między posiłkami po 100g (miałem troszke trudności z dostarczeniem węgli w diecie) i muszę przyznać że nie zatłuściłem się praktycznie wogóle, bo jeżeli słabo łapie masę to lepiej nawet zastąpić jakąs część białka węglami i popieram Pepa że Magnum jest ok jak i [...]
ja brałem owego czasu ~9g przed treningiem OLIMPa MC a po treningu gainer 100g+30g białka WPI/WPC dobrze blokuje katabolizm BCAA SAN PRO 5000 (cena 180zł) w 1 porcji (6.9 gram) - 100porcji jak by licząc po te prawie 7g Witamina B6 2mg L-Leucyna 2500mg L-Izoleucyna 1250mg L-Walina 1250mg Beta-Alanina 750mg Zmieniony przez - DEXTROZER [...]
Badanie wiele da bo ja tesz próbowałem długo trafić gola , stara zwalała że to od tescia. Zrobiłem badanie i wyszła słaba ruchliwość plemników , dostałem hcg 2 zastrzyki w tygodniu po 5000 jm po miesiącu 1 w tygodniu. Po dwuch miechach jakość nasienia była wręcz idealna do zapłodnienia, i wyszło że to starej wina i lipa narazie z potomstwem
Siemasz. Co tak malo kcl? ja jem ponad 5000... też mam 90kg i 188cm. Sniadanie 6 bialek jaj, 100g owsa, 100g rodzynow, banan popijam maślanka. 3 nastepne posilki to 600g ryzu, 600g kuraka, warzywa i jakims sosem to podlewam np. dawtona w netto. kolacja twarog z oliwa i w miedzyczasie do posilkow sobie chlebek opierdzielam :D
[...] w aptece. Pobierz go trochę do strzykawki 5ml i wstrzyknij do fiolki z hcg. Jak się wymiesza wciągnij z powrotem do strzykawki i dopełnij resztą soli. Ja tak rozrobione 5000 jednostek wstrzykuję podskórnie w brzuch 3x - 2ml, 1,5ml i 1,5ml. EDIT. Rozrobiony w strzykawce hcg trzymaj w lodówce. Zmieniony przez - only4fun w dniu 2016-04-09 [...]
hcg mozesz jakoś teraz wbić 1000 j.m. co 2-3 dni tak wbij 5000,z propem leć dalej jeśli nie przeszkadza ci kłucie możesz go lecieć cały czas,npp nie jest złym pomysłem ale po trenie pewnie złapiesz stagnację
No dobra to wbije teraz te 5000 jednostek HCG i wystarczy to na jaki czas?Kiedy pozniej znow powtorzyc HCG? A mozna np po np 2 miesiacach bicia samego propka znow zarzucic trena?I jakie dawki propka stosowac 200mg czy 100mg?
[...] z diety wystarczającej ilośći białka wtedy dorzucasz białko w proszku np. Whey Fusion , Anabolic Protein itd. Mozesz również przed Treningiem wziąść BCAA 5-6 gram (Mega BCAA 5000) i Po Treningu 5 Gram razem z Carbo, nastepnie po powrocie do domu Posiłek. Jeśli chodzi o kreatyne to na pierwszy raz starczy sam Monohydrat w Dzień Treningowy: Rano 5 [...]