No ale jem na maksa i zero przyrostów od roku mam ponad 4000 kalorii nieraz 5000 więcej nie zjem a waga stoi wiec nie pisz mi kolego o diecie, bo to nie w moim przypadku. Dieta dała mi 12 kg przez 3 lata teraz potrzebuje dobić do 88-90 Kg do startów na zawody i potrzebuje dopalacza bo dieta to tylko słodycze i tłuszcz bo normalnego żarcia nie [...]
[...] liczylem na kilka kilo, ale nie chce wazyc powyzej 90 (ciezko sie wtedy czuje, dynamika spada itd.) - znaczy moze ktorejs zimy sie zepne i zmasuje pozadnie dieta typu 5000 kalorii (i to tylko tak dla sportu z ciekawosci, zeby poprawic maksy- poza tym wez panie takie mieso utrzymaj caly czas w dobrej kondycji i estetyce majac ponizej 185 [...]
tzn. rozmawiałem z paroma starszymi koksami to mówią że dawniej wszyscy bili po 5000 na raz i to nie było żadne szaleństwo 8-) Zmieniony przez - Animal-Strength w dniu 2015-12-05 15:35:35
[...] na optymalna jak ci tam pasuje , jezeli tluszczowka to z bialkiem mozesz zejsc jeszcze nizej , co do cyklu , na pierwszy raz wystarczy same Cypio , 250/e4d bym dal , hcg 5000 iu w 6 tygodniu rozbite na dwie injekcje , na cyklu exe jak bedzie problem z estro , przed cyklem badania obowiazkowo , musisz wiedziec do czego wrocic , do pct bedzie [...]
Jak bedzie mial 220gr bialka to nie bedzie na optymalnej...obetnij bialko jak koledzy pisza,i wegli dodaj bo malo nawet jak na sucha mase,cypio 250 e4/5d w 6,12 tyg hcg po 5000 rozbite na dwa e3d i na koniec cyklu i pozniej clom,nolva
chce juz go dokonczyc jak zaczalem, a hcg wbija sie w trakcie, wiec chcialbym wiedziec czy 5000 czy bardziej 10 :) Czyli co jeszcze 4 miechy ciągnąć ? A potem co ? Koniec z siłownia ? Ogarnij się bo długo nie potrenujesz
[...] chciałabym, choć w przybliżeniu wiedzieć ile on może kalorii. Bo pomiędzy tym, co wyliczam w wielu innych programach - 3500 kcal a tym, co pisze w mądrych książkach - 5000 kcal, jest ogromna różnica. A poza tym, wiedząc w przybliżeniu jaką będzie miał kaloryczność, będziemy wiedzieć ile może czego zjeść. Bo wszystkie zdrowe produkty mamy [...]
Zostało Ci jeszcze ok 5 tyg tego zaplanowanego cyklu? Dokończ go na tych dawkach co masz (750 enan ew), potem przybij 5000 iu hcg rozłożone na 1000 iu e3d, w tym czasie daj testa 250 mg ew (przez ok 4,5 tyg). Potem możesz wskoczyć na np prop+npp+wino. Akurat w sam raz na podcięcie na lato wypadnie:-)) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-02-21 [...]
[...] skint jedno pytanie bo sytuacja sie zmienila przez niespodziewane wydatki i niestety schodze z bombki. A więc tak w nd był ost shoot enana 500 mg i od wtorku zacząłem wbijać 1000j hcg e2d lącznie 5000 pojdzie. Potem 3 tyg clomid i 4 tyg nolva, a od tamtego tyg zaczalem podjadać green magnitude oraz go nadsa. Taki odblok będzie odpowiedni ?
Chcesz dodać zbyt duzo kalorii, jak chcesz zwiększyć to dodaj do zapotrzebowania ok 500 kalorii a nie 5000 Rozumiem, że jesteś zdezorientowany ale poczytaj sobie. I poświęć na to kilka dni a nie jedną godzinę
lodzianin, a nie sądzisz, że ten poziom progesteronu podniosło mi właśnie HCG? Czyli generalnie sądzisz że powinienem jeszcze wbić te kolejne 5000 HCG? czy może lepiej wejść już na sam clom + 10mg tamo w początkowej fazie? Ile tego HCG wogóle byłoby optymalnie wziąć po takim cyklu?