SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5000

  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ta, 5000 przez tydzień, yhy %-)

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 18:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acha miło wiedzieć lwa 5000 hyhy Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-11-12 22:22:28

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 22:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jestesmy my:)to by kazdy byl chwalony jak on;) osobisie tez bede namiawial kolege z mojego miasta zeby jechal do niego bo u mnie taka przyjemnos jak sie pytalem koszyuje 5000-6000zl wiec lipa pila:)ja jestem juz 3 tygodnei dzis po zabiegu i jestem super zadowolony:) to tyle a jak chodzi o forum tez mu mowilem ze jest najczesciej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 17:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oczywiście że warto. Osobiście przeglądałem wszystkie strony www z chirurgią plastyczną i nie znalazłem nic poniżej 4500zł, normalnie ceny są m/w 5000-7000tys więc o czym tu gadać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 13:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W mojej okolicy taki "zabieg" kosztuje 5000, wiec jednak zdecyduje sie na dr Rylskiego. W zwiazku z tym mam jeszcze pare pytan:

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 12:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to powiedziano juz keidys, nie smierdza, a zdobywam je tak jak mi wygodniej. JAkby mi placili za spanie, spalbym 12 h dziennie, jakby mi placili za jedzenie dawalbym rade 5000 kcal, jak mi placa za wypelaninie kilku papierkow to je wypelniam, jak dostaje wiecej za to ze nie pojde do pracy niz pojde, to nie ide. amen. Jakbym wiedzial ze ebde [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .... co jest dzielnego w wstawaniu rano? 5000 post Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-07-26 23:35:45 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-07-26 23:35:57 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-07-27 00:02:20

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 23:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest kilka szkół podawania hcg ja osobiście podaję co miesiąc 5000 jm podzielone na 2 inj u ciebie bym proponował podzielić to na 3 inj po 1666 jm co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2021-01-04 11:57:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja jadłem 5000, dobre 2 miesiące, polecam

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 22:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5000 likes :) https://www.facebook.com/ladiessfd?fref=ts będzie jakiś bonus ?? }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 10:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupka chińska na redukcji???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie potrzebuję niczyjej akceptacji do zjedzenia nawet 5000 kcal dziennie na redukcji i o akceptację nie zabiegam... Po prostu pytam o to, czy jest sens redukowania, wspomagając się taką zupką czy nie. Bo z tego co wynika z makro, chyba można powiedzieć, że można to czasem zjeść i nic złego to nie zrobi. A na przyszłość naprawdę proszę o bardziej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18215 Data: 2018-12-04 00:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nastepny sezon to znaczne powiekszenie klatki...bede ja traktowal priorytetowo i mam nadzieje osiagnac monstrualne efekty jednym slowem chce miec cyce jak plyty chodnikowe ps...psie gowno na redukcji fajnie hamuje katabolizm...wlasciwie nie obserwuje spadkumiesnia...a kcal mam teraz na poziomie 1900...(w czasie masy byuo 5000) tez pozdrawiam..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2005-07-22 14:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 5000? U mnie prawie że za jedną trzecią tego jest

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 20:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    takie jeszcze Zalany jestem bo robię siłę i 4500 - 5000 kcal dorzucam do pieca. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-17 22:46:26 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-17 22:55:53

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 22:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    O kurczę, widzę że zmiany są ! I to spore, może jakieś foty całej sylwetki ? Nie wiem jakie :D ja mam wrazenie ze stoje masowo i silowo. Laduje juz sporo kcal bo w dnt 4300 w dt 5000 ~ + po nogach tj dzis laduje dodatkowo ile mam ochote a wagowo ciagle krece sie w przedziale 106-108

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] widzę że zmiany są ! I to spore, może jakieś foty całej sylwetki ? Nie wiem jakie :D ja mam wrazenie ze stoje masowo i silowo. Laduje juz sporo kcal bo w dnt 4300 w dt 5000 ~ + po nogach tj dzis laduje dodatkowo ile mam ochote a wagowo ciagle krece sie w przedziale 106-108 Spokojnie, waga nie jest przecież najważniejszym wyznacznikiem. [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No za 5tyg ruszam z masą startując Z makro 5000/4300 dt/dnt a co będzie pod koniec planowanych 16 tyg? ;D

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 13:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    1. Elevated split sq 5x15 suwnica+5-20kg 2. Wiosłowanie sztanga podchwytem 5 x 15 60-80 3. Dipsy 4 x 15 cc+10kg 4. Podciąganie sztagngi wzdłuż tułowia 4 x 15 30-45 5. Prostowanie drazka 4x15 6. Młotki 3 x 15 Ciezar dodany,trening na szybkiego w 45 min Wpc do posiłków kreatyna magnez 5000 kcal.

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-19 17:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] a po mma jestem mega obolaly Supple Wpc do posiłków kreatyna magnez Dieta /SFD/Images/2015/10/28/eaec25a89469465a90906e360e13395e.jpg +100g cornow,200g banana,40g wpc kolo 5000 kcal. /SFD/Images/2015/10/28/6cbb254ef4b64ad6a28c91955420b00f.jpg https://youtu.be/OGX-SlS7Zo4 https://youtu.be/vU9uwmbpnlg https://youtu.be/Zr8lkOOXwF8 [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-28 21:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 4 x 10 5. Franuz do czoła 4 x 10 6. Uginanie siedząc z supinacją 3 x 10 + 3x plank,1x plank boczny,rollowanie. Nudzi mnie juz te FBW :D Trening dobrze poszedl, najbardziej saktowalem chyba plecy wystarczylo 5 serii drazka i nic wiecej :) Wpc do posiłków kreatyna magnez Dieta 5000~kcal /SFD/Images/2015/11/5/91e8c6cf72e24e5abf5354a30af11d43.jpg

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 15:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)