SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5000

  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Obecnie tak, już mi wystarcza że jem 5000 kcal/ed - jak bym dodał aeroby to już by mi to jedzenie uszami wychodziło.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 14:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam mega apetyt,zacząłem wycinkę leci tylko jakieś 5000 kalorii i cały czas chodzę w choj głodny%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 19:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto brac hcg Alphy? ja kupiłem w aptece za 21zł 3 razy 5000 pregnyl, ładnie pakuja w termoizolacyjna torebke zebys mogl spokojnie do lodowki w domu doniesc. za wizyte zapłaciłem 50zł. dziwie sie ludziom ze niektore leki idzie dosc banalnie połapac prosto z apteki i cena bez porownania z dilami a uj wie gdzie to hcg lezało i co jest w srodku. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 21:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja powinienem teoretycznie 5000 kcal zjeść. Nie wiem czy 4000 dzisiaj było.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 22:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwami dobij do 5000 %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 22:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwami dobij do 5000 %-) jedno wypiłem, ok 250 kcal mozna dodać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 22:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cel sportowy: Dostanie się do Strong Man (może się wybiore na te eliminacje a jak nie to w przyszłym roku napewno:)). -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę opieram na ryżu, makaronach, jajkach, płatkach owsianych, mleku, mięsach, rybach itp. Spożywam 7 posiłków dziennie. Przybliżony rozkład BTW to: B: 230-260 g [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 15:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5000 mg raz w tyg....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 12:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pyerdole, leżałem godzinę w wannie z chłodną wodą i znowu mi gorąco. Szemberdziesiąt stopni mam w mieszkaniu. Przez te upały wycinam się jedząc 5000 kcal %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 14:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Al3ktra zauwazylam, ciekawa jestem kiedy osiagnam efekt jojo....ale ja tez tak jadlam i nie wstydze sie do tego przyznac. Ale tez byl czas kiedy jadlam 5000 kcal.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 13:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Al3ktra zauwazylam, ciekawa jestem kiedy osiagnam efekt jojo....ale ja tez tak jadlam i nie wstydze sie do tego przyznac. Ale tez byl czas kiedy jadlam 5000 kcal. No ja też tak miałam. Na zmianę niedojadłam, żeby później rzucić się na jedznie, chyba z wygłodzenia i braku energii. Nie chcę nikogo obarczać winą za swoje zachowanie, bo to były moje [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 13:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zacząłem od 2300 kcal i od 17 marca do 21 kwietnia zeszło 2,7 kg. Od poniedziałku wskoczyłem na 2100 kcal i tego samego dnia wyszedł mi cheat day :/ (+- 4000 kcal), potem do dziś trzymałem 2100 kcal i dziś znowu wyszedł mi cheat (ok. 5000 kcal). Odbije się to negatywnie? Obciąć jutro jeszcze bardziej czy pozostać przy 2100 i redukować dalej?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam ostatnio taki apetyt ze z pewnoscia przekraczam 5000 kalorii dziennie a waze 80 kilo , co najgorsze ze i tak nie tyje :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 17:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme BCAA 5000 powiadacie ? :) Zmieniony przez - Amare89 w dniu 2013-07-31 10:42:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 10:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Albo uj, 5000 walne od razu Jaka świnia :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 11:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Fakt jest taki że ci z długimi łapami mają gorzej w wyciskaniu i tyle. A ja to idę spać bo jest 00:15 ja zjadłem 5000 kcal dziś i jestem głodny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 00:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kiedys liczylem to wychodzilo mi niekiedy wowczas 4500-5000 kcal dziennie Gdybym ja tyle jadl to progres w pasie moglbym chyba stopami mierzyc

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 18:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Logiczne :) tak jak po AWF, czy aplikacja po prawie a te kursy naprawdę się przydają :) robiłem 5 większych za 5000 zł... powiedzmy łączny czas 1,5 miesiąca, a nauczyłem się więcej niż przez całe życie, a o studiach nie wspominając.... były też kilka które zupełnie słabe, ale uważam że nauczanie ustawiczne dużo, dużo lepsze niż ogólne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 14:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w prasie sportowej spróbuj,skoro nie ma o tym jeszcze gazet to tym lepiej. rynek nie znosi próżni. Zamiast kupowac kebaby z koleszkami, zacznijcie cos wydawac.za 5000 zl zainwestowanych masz wydrukowanych 500000 egzemplarzy czasopism.Kolejne poltora tysia dla korportera i jutro jestes redaktorem. przemysl czy nie warto na tym zarabiac *ceny moga [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 13:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Granules And Inositol Nicotinate) 25mg † Bromelain(2400 GDU) 25mg † Lipase(80,000 FCC) 12.5mg † Papain(2000 USP) 12.5mg † Amylase(5000 FCC) 5mg † CoQ10(as Ubidecarenone) 5mg † Lycopene(from Natural Tomato Extract) 1mg † Boron(from Boron ACC*) 1mg † Lutein(from [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 15:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)