SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5000

  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] i raczej na dobre im to wyjdzie. Dieta 110/160/55: 1 013,4 kcal b: 86,0 g w: 91,6 g t: 33,3 g - jaglana, szynka szwarcwaldzka, pierś z kurczaka, cukinia, marchewka, pieczarki, papryka - jw + kawałek białego sera wędzonego - makaron, jaja, olej kokosowy + mleko do kawy, sok pomidorowy Suple: - letrox, B-complex, wit. D 5000, therm shape

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14933 Data: 2015-06-01 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Tak wstępnie, choć zobaczę jak będę czuła te nogi. Dieta (110/160/55): 1 243,8 kcal b: 86,2 g w: 140,8 g t: 37,7 g - ryż basmati, pierś z kurczaka, mozarella, warzywa - jw - jw - kromka razowca z masłem i twarogiem wędzonym, placek owsiano-gryczany + mleko do kawy, sok pomidorowy Suple: - letrox, B-complex, wit. D 5000, therm power energy, saw

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14933 Data: 2015-06-02 20:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] g w: 124,3 g t: 46,6 g - placek owsiany z cynamonem, kefir - wątróbka drobiowa, ziemniaki, sałata lodowa, papryka, ogórek - wątróbka drobiowa, kromka razowca z mocno wędzoną kiełbasą (dostałam prosto z Barcelony :P ) - ryż basmati, pierś z kurczaka, pieczarki, cukinia, por + mleko do kawy, sok pomidorowy Suple: - letrox, B-complex, wit. D 5000

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14933 Data: 2015-06-03 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak przyjdzie ciezszy okres. Bede off dopoki nie strzele. Chodzi mi tylko, zeby jak najefektywniej do tego podejsc. W takim razie HCG zostawie tak jak leci teraz wiec 5000 rozbite na 3 czesci co 2 dzien. Do tego dolacze clomid po skonczeniu HMG. Zobaczymy co z tego wyjdzie. I tak chyba potrzeba minimum 3 miesięcy bo jak dobrze kojarze tyle [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomijajac kwestie bardzo ubogiej diety, HGH nic w tym przypadku nie pomoze. Reszta j/w powyzej 5000 kalorii + meta solo

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2013-09-06 05:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i e2 , i wtedy ew podbiesz dawkę (wrzuć wyniki na forum) ja jestem zwolenniiem podawania hcg co 4-5 tyg wiekszej dawki i takim systemem ja rozpisuje czyli dla uproszczenia 1 każdego miesiąca bijesz hcg 5000 jm podzielone na 2-3 inj co 2-3 dni wyniki badań eleganckie widac wszystko masz dopięte tak wiec rosnij w zdrowiu i zdawaj relację

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2019-07-26 17:52:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Niebieski Pain & Gain w pogoni za masą

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] z treningu https://www.youtube.com/watch?v=BgP9FFSTONs http://iv.pl/images/56030256243758072204.png http://iv.pl/images/11768113919959803682.jpg rano naczczo 2g witaminy c 5000 IU witaminy D Przed treningiem: http://iv.pl/images/88927719639412412415_thumb.jpg 20g bcaa powder 35g AMG Po treningu: [...]

    Odpowiedzi: 619 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 20:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • < 10 ng/ml – 7000 11-15 ng/ml – 6000 16-20 ng/ml – 5000 21-25 ng/ml – 4000 26-30 ng/ml – 3000 31-40 ng/ml – 2000 > 40 ng/ml – 1000 + osoby otyłe powinny brać nieco więcej i zbadać ponownie po ok 3 miesiącach Tak mam w notatkach ______ Mi Viganoletten 2000 jednostek przez pół roku kompletnie nic nie dał ... : / Zmieniony przez - Myraen w dniu [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14827 Data: 2018-04-23 22:18:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Maenic to z jedzeniem to było do babci bo faktycznie wszystkie fotki które wrzuca wyglądają tak samo, ja dopiero jak zacząłem wciskać w siebie ponad 5000 kcal masa ruszyła do przodu, z tym że jestem, ekto i mogę sobie pozwolić na węgle i tłuszcz, nie mam jakiś specjalnych predyspozycji do tycia jem co widzę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 16:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta, wokół jakiego spożycia kcal w ciągu dnia oscylujesz? Tak mniej więcej, ciekaw jestem. Aa, w profilu masz że ok. 4500 kcal. No popatrz, jestem dwa razy mniejszy a wrzucam do pieca 4200 kcal, a wczoraj był dzień czekolady i wpadło ponad 5000. Niełatwo jest być ektomorfikiem. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-11 10:00:23

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 09:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90g ryż paraboliczny, 200g pierś z kurczaka, 10g olej lniany, warzywa 3 posiłek: 75g ryż jaśminowy, 200g pierś z kurczaka, 10g olej lniany, warzywa 4 posiłek: 75g ryż jaśminowy, 200g pierś z kurczaka, 10g olej lniany, warzywa 5 posiłek: 50g ryż basmati, 250g łososia, warzywa 6 posiłek: 60g Whey Protein 95, 20g masło orzechowe 4500-5000 ml wody

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesadzone troche ceny bo mozna niektore kupic 10 zł taniej ;d np. moje FA 5000, ale dobrze wypadlo, chociaz nie wiem czy bym kupil na 2-gi raz. to jest czyste bcaa bez niczego, jak sie rozrobi to nieda sie tego pic, uwierzcie mi jest gorzkie strasznie :D Ale dzialanie ma bardzo dobre i to mnie zacheca do kupna kolejnej puchy :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 16:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 628 kcal Z tłuszczu 36 kcal Tłuszcz 4 g Tłuszcze nasycone 2,5 g Cholesterol 57 mg Sód 105 mg Potas 360 mg Węglowodany 93 g Błonnik 0 g Cukry 42 g Białko 55 g Witamina A 5000 IU Witamina C 60 mg Wapń 230 mg Witamina D3 400 IU Witamina E 30 IU Witamina B1 1,5 mg Witamina B2 1,7 mg Niacyna 20 mg Witamina B6 2 mg Kwas foliowy 400 mcg Witamina [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 06:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja pracujac po 10-12 h zarłem ponad 5000 kcal i to sporo śmiecia w tym a forma zyleta, tak mi metabolizm szalał. Mizernie te Twoje nóżki wyglądaja przy ogromnej górze. Siła zacna, przenosze do działu wyżej.

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 00:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arni jak mogłeś!! Trzymaj Arni leniuchu... Używaj funkcji szukaj!! http://cokupic.pl/opinie/Philips-Complete-Control-QC-5000/583698a0e6b661da

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zarabiscie wszystko czułam, inne linki zupełnie... Zupełnie inaczej! Kupiłam już karnet :) Co prawda mam dość daleko i jeździ tylko jeden autobus. Na nogach z domu 5000 kroków ~40min szybkim marszem. Dla chcącego nic trudnego, więcej aktywności =więcej przepalonych kcal =więcej żarcia :-D I tak zamykają moja siłownię (Fitness platinium) [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 00:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam przedłużoną o 9 tyg. Tym razem biorę Pregnyl bo tylko on był w aptece. Wcześniej jechałm na zamienniku. Wyniki nawet się poprawiły: PRZED / 8 tyg. kuracji Choragenem 5000 w dawce 2500 j. 2 razy w tygodniu (w nawiasach podane są normy) LH: 0,84 (1,5-12,4)---> 0,1 FSH: 3,15 (1,7-8,6)---> 0,1 Prolaktyna: 170,7 (86-324)---> 150 [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 13:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] koszt 36 E/2,2 kg. Mieszanka izolatu, hydrolizatu i koncentratu białka, niestety nie wiem dokładnie w jakich proporcjach. Zawiera również, na porcję : 3600 mg L-Glutaminy, 5000 mg BCAA, 11.200 mg EAA. Smak który mam teraz, nuttela jest obłędny. Obydwie odzywki nie zawierają aspartamu i cyklaminianów. Pierwszy najczęściej spożywam po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14933 Data: 2014-11-02 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli już od połowy cyklu do końca hcg tak jak rozpisanie wcześniej + po hcg Clomid Chyba zle zrozumiales. Hcg dajesz teraz 2x po 2500 czyli razem 5000 i potem dopiero po cyklu.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 14527 Data: 2018-04-25 06:49:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czyli już od połowy cyklu do końca hcg tak jak rozpisanie wcześniej + po hcg Clomid Chyba zle zrozumiales. Hcg dajesz teraz 2x po 2500 czyli razem 5000 i potem dopiero po cyklu. Jesli tetaz jest polowa cyklu to racja tak niech zrobi Tak teraz jest 7 tydzien z 12. Czyli podsumowujac : robie teraz 2 strzaly po 2500 co 3 dni i po tych strzalach [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 14527 Data: 2018-04-25 07:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)