SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5000

  • DT krzyss8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siedząco. Mam jeszcze sztanga cała (nie mozna zmieniac kilogramów) która waży 27 kg ale zapomniałem zrobic zdjęcie. http://www.i.designworld.pl/miniatura/./up...4419cf.jpg/5000 http://www.i.designworld.pl/miniatura/./up...fdd598.jpg/5000 http://www.i.designworld.pl/miniatura/./up...65f256.jpg/5000 [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9611 Data: 2010-01-11 13:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak patrzyłem na Grecję pod koniec maja to za 5000 zł było 2 osoby 9 dni all in 5 gwiazdek Chwile później już 7000 zł Turcje szło dorwać w tych samych warunkach tez za 5000, a ziomek z którym trenuje obecnie za 2 osoby dał 6800 i w dodatku lot z 4:00 rano przełożyli mu na 17:00 wiec jest 1,5 dnia w dupe %-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-12 09:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiona, ale kcal nie dużo, tak by można było zajadać się z rozkoszą tamtejszymi smakołykami - Tortille z wołowiną - 3 szejki - Omlecik - wafle ryżowe - migdały Koło 5000 kcal będzie na 2 dni /SFD/Images/2015/12/31/8786ed8afe1741b8beb77399e9c1e717.jpg /SFD/Images/2015/12/31/d50011b197fb4d81a711b3eca7e33384.jpg - WHEY C6 60 g - WITAMINA [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 12:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak patrzyłem na Grecję pod koniec maja to za 5000 zł było 2 osoby 9 dni all in 5 gwiazdek Chwile później już 7000 zł Turcje szło dorwać w tych samych warunkach tez za 5000, a ziomek z którym trenuje obecnie za 2 osoby dał 6800 i w dodatku lot z 4:00 rano przełożyli mu na 17:00 wiec jest 1,5 dnia w dupe %-) Pod koniec maja na wycieczkę w maju [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-12 13:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    [...] trawienny i nie występuje przeładowanie żołądka, które jest częstym zjawiskiem przy trzech bardzo dużych posiłkach. Teraz nakreślę dla ciebie dietę, która zapewni około 5000 kcal i 300 gramów białka. Śniadanie 7:30 3 jaja; 30 gramów pasztetu wołowego, dwie grzanki z masłem, 2 szklanki mleka Drugie śniadanie 10:00 Kanapka z mięsem, 1 [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi-Tec Nutrition - Mega BCAA 5000 Skład (w 3 tabletkach): Leucyna: 2500 mg Walina: 1250 mg Izoleucyna: 1250 mg Alanina: 150 mg Witamina B3: 13,5mg Witamina B5: 4,43 mg Witamina B6: 1,5 mg Witamina B12: 0,75 µg Opis: Mega-BCAA 5000 jest preparatem zapewniającym organizmowi ciężko trenującego sportowca potężną dawkę aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Otyłość u dzieci.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mówi "przecież zjadłem cały, daj mi coś małego" No i zwykle jest to... cola/chipsy/batony/ciastko/etc. Znam to z autopsji, widze takie sytuacje na ulicy, codziennie, aż mnie to czasem wkurza, ale nie moja sprawa, ja się ze swoją otłością sam uporałem i byłem taki sam kiedyś - zjadałem po 4000-5000 kcal na dzień i nie był to ryż z kurą .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6559 Data: 2010-08-14 15:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] steroidów takich jak: ANADROL 50, SUSTANON 250, TESTOSTERON, DIANABOL, etc. Powinni przyjmować odpowiednio wysokie dawki. Skuteczną dawka dla atletów jest zazwyczaj 2000 - 5000 i.u. na jeden zastrzyk i powinna jak wspomniano być wstrzykiwana raz na pięć dni. HCG powinien być przyjmowany tylko przez parę tygodni. Jesteśmy zdania, że przyjmowanie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 23:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Skuteczną dawka dla atletów jest zazwyczaj 2000 - 5000 i.u. na jeden zastrzyk i powinna jak wspomniano być wstrzykiwana raz na pięć dni." według tego artykułu można podawać 5000iu co 5 dni ale z tego co wiem to może spowodować uszkodzenie komorek Leydiga

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 17:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 8 tyg zaczniesz hcg 1000 j.m. co 2 dni tak wybierzesz 5000 j.m. 3 dni po ost hcg dajesz sermy udało mi się załatwić apteczny choragon 5000 wzieliśmy z kumplami na trzech każdy po ampułce 5000 j , kwestia tylko którą szkołą odblokować się to z cytatu czy tą że w 14 dniu cyklu zacząć wbijać co 5 dni 500j rozrobionych , ?

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 21:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50 g) no i może nie zawsze przestrzegane zasady 100 g sacharozy, 50 g fruktozy, pozostałe zasady to brak zasad... jesz to co lubisz i ile lubisz, poczytaj na jego forum jak ocenia osoby które maja na ładowaniu ponad 5000 kcal i mnóstwo rafinowanych węgli... podaje swój przykład, że ostatnio zjadł jeszcze gorsze śmiecie i nadal jest pocięty

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 15:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cukier komus to nie przeszkodzi komus tak pewnie jest sporo na rynku takich gdzie ilosci dopelniaczy sa ograniczone do minimum ale na czele sa te Purple wrath Xtend Bcaa pro 5000 i te z Kaizena teraz fajnie sie prezentuja Inna sprawa to kapsy - ale lykanie 50k./dzien nie jest najlepszym wyjsciem A dlatego jest wiekszosc w kapsach - bo smak jest [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świata na różnych dystansach, jednak na najważniejszych imprezach najczęściej nie występował, nie przebijając się przez system kenijskich kwalifikacji. Wygrał jednak bieg na 5000 m podczas czterech dużych imprez : • Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce (Ateny 1997) • Mistrzostwa Afryki w lekkoatletyce (Dakar 1998) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 16:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] chce mieć niski bf to ciągle chodzę głodny, bez względu na to czy jestem na redukcji czy w okresie budowania masy. Często się słyszy o tzw. "amerykańskiej masie" (5000-8000kcal dziennie) przynoszącej dobre przyrosty... tłuszczu ale też masy mięśniowej. Mam kilku znajomych którzy w ten sposób się masują. Dokuczam im, że są grubasami ale [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trochę tych kroków ogólnie to jak pisałem nie traktuję tego jako jakoś dodatkowej aktywności tylko dla trzymania tego swojego stałego neat który u mnie wynosi gdzieś około 5000 kroków dziennie. od poniedziałku wracam już do pracy tak więc myślę że w samej pracy będę dobijał już do tych 5000 kroków no i wtedy takie spacerki będą odpadać chyba [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-19 10:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 6 Eprex sol. inj. 3000 jm / 0,3 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 4000 jm / 0,4 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 40, 000 jm / 1,0 ml - 1 ml Eprex sol. inj. 5000 jm / 0,5 ml x 6 Eprex sol. inj. 6000 jm / 0,6 ml x 6 Eprex sol. inj. 8000 jm / 0,8 ml x 6 Humulin N sol. inj. 100 lU / ml Humulin N susp. inj. 100 IU / ml - 3 x 5 [...]

    Odpowiedzi: 4592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 20:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 6 Eprex sol. inj. 3000 jm / 0,3 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 4000 jm / 0,4 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 40, 000 jm / 1,0 ml - 1 ml Eprex sol. inj. 5000 jm / 0,5 ml x 6 Eprex sol. inj. 6000 jm / 0,6 ml x 6 Eprex sol. inj. 8000 jm / 0,8 ml x 6 Humulin N sol. inj. 100 lU / ml Humulin N susp. inj. 100 IU / ml - 3 x 5 [...]

    Odpowiedzi: 4592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 08:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 6 Eprex sol. inj. 3000 jm / 0,3 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 4000 jm / 0,4 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 40, 000 jm / 1,0 ml - 1 ml Eprex sol. inj. 5000 jm / 0,5 ml x 6 Eprex sol. inj. 6000 jm / 0,6 ml x 6 Eprex sol. inj. 8000 jm / 0,8 ml x 6 Humulin N sol. inj. 100 lU / ml Humulin N susp. inj. 100 IU / ml - 3 x 5 [...]

    Odpowiedzi: 4592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 16:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 6 Eprex sol. inj. 3000 jm / 0,3 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 4000 jm / 0,4 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 40, 000 jm / 1,0 ml - 1 ml Eprex sol. inj. 5000 jm / 0,5 ml x 6 Eprex sol. inj. 6000 jm / 0,6 ml x 6 Eprex sol. inj. 8000 jm / 0,8 ml x 6 Humulin N sol. inj. 100 lU / ml Humulin N susp. inj. 100 IU / ml - 3 x 5 [...]

    Odpowiedzi: 4592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 12:58:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] x 6 Eprex sol. inj. 3000 jm / 0,3 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 4000 jm / 0,4 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 40, 000 jm / 1,0 ml - 1 ml Eprex sol. inj. 5000 jm / 0,5 ml x 6 Eprex sol. inj. 6000 jm / 0,6 ml x 6 Eprex sol. inj. 8000 jm / 0,8 ml x 6 Humulin N sol. inj. 100 lU / ml Humulin N susp. inj. 100 IU / ml - 3 x 5 [...]

    Odpowiedzi: 4592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-19 10:10:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)