50 lat

Lutz - ktorego nazwiska nawet nie umiesz napisac, diete niskoweglowodanowa bada/stosuje ok 50 lat. Ma teraz 92 czy 93 i na piechote wchodzi do mieszkania po schodach. Proponowalbym nieco wiecej szacunku - a jesli nie szacunku to przynajmniej tolerancji dla jego osoby. Poza tym -pomijajac religijno-metafizyczne wycieczki "dr Kwacha", nie [...]

[...] jest taka, jak mi się wydawało. Skoro jednak redukcja... to zakładam, że jest też i masa. Czy przy takim stażu można jeszcze progresować? Innymi słowy czy w wieku prawie 50 lat obwód ramienia czy uda nadal rok do roku rośnie, czy chodzi już tylko o jego utrzymanie? A może to raczej hamowanie spadków? Zastanawia mnie jeszcze ten test na stałym [...]

to zdjecie co masz w avatarze to powienien byc wyznacznik dla kazdego tu małolata koksujacego na poziomie amator bez wynalazków bez zbędnych dopelniaczy bez HCG bez AI - stare lata 2005 rok tak sie wtedy koksowało dodając do tematu zapodam cos co na RX muscle palumbo powiedzial w ostatnim broadcastcie koles zapytal czy cykl bold 300mg test 200mg [...]

[...] połączona z ryzykiem, prawdziwym ryzykiem. Jeśli bijesz się bez ryzyka poważnej kontuzji lub kalectwa to tak jak byś nie walczył wcale. Dawni mistrzowie ( jeszcze 40-50 lat temu) ryzykowali życiem w walce ochraniając siebie lub będąc na czyichś usługach, dzisiaj nadstawiasz łeb w walkach w klatce albo na ringu. U mnie trenuje chłopak, który [...]

[...] wyżreć resztkę z lodówki %-) ) Najbardziej bawią mnie ludzie, którzy naoglądają się jutuba i wchodząc na trening muszą pokazać całej reszcie jacy to z nich nie są wojownicy, a nie potrafią poprawnie rękawic założyć /-) Gold standard to albo 50 lat. Dobrze, że w boksie ważna jest pokora... Zmieniony przez - Rzucibomba w dniu 2019-01-12 19:21:55

Jasne, że są aktualne. Jeżeli 50 lat temu ktoś tam robił taki plan (mając jakiś tam staż) to dzisiaj można na nim uzyskać takie same wyniki, jeżeli oczywiście staż będzie taki sam, genetyka, dieta itd...

Jest konieczne ,skoro tak zasądzili.Nie chcesz to nie wyrywaj,najwyżej jak będziesz miał 50 lat,dopadnie Cie paradontoza i żadnych zębów nie będziesz miał!! i Nie ważne ,że Cie nie bolą.. Pod całkowitą narkozą ,napewno nie będziesz miał.Znieczulenie miejscowe! Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-01-02 20:06:29

A tutaj trzskaja amino. Maszyna miala chyba z 50 lat.

Właśnie czasami na treningach przychodził do Nas taki - no już szczerze mogę powiedzieć że dziadek, jest trenerem boksu, na pewno miał ponad 50 lat i nie wiem czy nie zbliżał się do 60-dziesiątki. Szczerze mówiąc był szybszy ode mnie i jego sprawność bardzo mnie zaskoczyła, także to też daje mi wiele do myślenia.

przecież jak bedizmey bic dawki trt to tylko dla zdrowia ;) bo napewno lepiej w wieku 50 lat mieć teścia w granicy normy niż ja leży przy samym dole. prędzej zakonczysz karierę saksualna bez bicia niż bijąc cały czas

Witam, w skrócie kombinuję nad planem dla taty który ma 50 lat, jest to jego początek i pierwszy raz z siłownią, był piłkarzem zawodowym, do tej pory pogrywa ale już byle sobie pograć, ma problemy z kręgosłupem od pracy, na tę chwilę poprawiałem mu zakresy ruchowe i przygotowywałem wstępnie do treningu na siłowni Jego aktualny plan: Przysiady z [...]

[...] (genetyka, odżywianie, kontuzje), więc jeśli będziesz wystarczająco dbał o siebie to pewnie takich problemów unikniesz. Z resztą ludzie po operacjach i rehabilitacjach wracają do sportu, bo nie mogą bez tego żyć a inni przestają ćwiczyć jak poczują drobny ból. Tak naprawdę to od Ciebie zależy jak się będziesz czuł mając 30, 40 czy 50 lat.

strongman: -rozwoj fizyczny:najczesciej zawodnikami sa osoby trenujace poprzednio inne sporty silowe i z natury nieprzecietnie silni i ciezcy-dlatego tez osiagaja ogromne rozmiary ciala i ogromna mase.i nikt(prawie) nie zwraca tu uwagi na duze otluszczenie i duze wystajace brzuchy.sylwetka nie ma prawie znaczenia-chodzi o maksymalna sile i duza [...]

[...] tzw otylosc brzuszna.....na ultrasonografie widac odlozony tluszcz na narzadach wewnetrznych utrudniajcy ich funkcjonowanie.skutki takiej otylosci wychodza dopiero po paru latach. a teraz wystarczy przypatrzec sie w/w sportowcom. np savickas-tragiczna otylosc.podobna budowe ciala mial silacz amerykanski paul anderson,nazywany wtedy [...]

za 30-50 lat sobie odpowiesz jak to z tym jest;

[...] u siebie mamy bilard ,playa 2, pilkarzyki dvd,lotki,kablowke tylko dup brakuje teraz wojsko to nie wojsko ale rok i tak stracony wiec nie ch sie nikt czasem nie wybiera zdjecie szydera haaha maska i op1 stroj przeciwko skazeniom ktory ma z 50 lat masak tez stara jak**** ale jak by sie cos stalo to manas chronic ja to ten nizszy szydera

tak ten klimat Ci ludzie ale tak na serio to klimat jest spox spoko ludzie chodzą nawet po 50 lat co maja starzy weterami LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " [...]

amfik nie mow ze on jest zacofany bo ty mi na takiego wwygladasz... myslisz ze 50 lat temu biegali na 100 m wolnije niz dzis, to dlatego ze wtedy nie było DOPE'a . skakali o tyczne nizej , bo tez nie było dopingu ? pamietaj ze nie tylko człowiek,czy odzywki ida 'do przodu' załóżmy ze tyczki - sa z włókien węglowych czy itp. kiedys tego nie było. [...]

[...] managerski za 100k rocznie, albo rozwijasz wlasny dochodowy biznes i taka lokalizacja ci tylko pomaga, bo wtedy mozesz szybko odlozyc na emeryture, skonczyc kariere majac 50 lat, albo i wczesniej i sie wyniesc stamtad do cieplych krajow i to ci wynagradza niewygody. W moim przypadku zanosi sie, ze raczej bede tyral do 70-tki (prawdopodobnie umre [...]

Mój trener ma prawie 50 lat, ale na treningu mało jest osób, które potrafią dorównać mu szybkością... on jest świetny tak "zaawansowanego" wieku...