50 lat

Jakies 3.40-3.50 jakos w lutym 2008 biegalem. Jestem kulomiotem :P Lat 17.

Dzień dobry mam lat 13 i mam grube uda obwód w nich wynosi 50 cm chcialabym je odchudzic i mieć szczuple nogi. Mam kilka pytań: Czy to jest normalne zeby w moim wieku miec w biodrach 82-85 cm?

[...] ran. Larwy te pożerają zainfekowaną tkankę, dezynfekują ją amoniakiem zawartym w odchodach, jednocześnie wydzielają substancje uśmierzające ból. W Afryce ludzie całymi latami żyli z larwami na ranach. „Dbający „ o ich dobro lekarze czyścili te rany i dezynfekowali środkami chemicznymi. Okazało się, że ci ludzie [...]

od okolo 2 lat wiecznie balam sie naglego zaczerwienienia...wydawalo mi sie ,ze puchnie mi twarz!Zaczynalo sie niewinnie ,ale pod koniec utrudnialo mi niezmiernie zycie i znieksztalcalo moj charakter.wycofywalam sie z zycia publicznego ze starchu przed burakiem.!!! nawet mialam tradzik rozowaty/wizyty u dermatologa/ antybiotyki i inne bzdety. [...]

Podobne do tego ostatniego miało kilku moich kumpli(podobne - w sensie kroju) i służą im już kilka lat. Tam na zdjęciach nie ma pokazanej rozłożonej Judogi, ale podejrzewam, że jest ona starego typu - z plecioną grubą górą bluzy i odrobinę cieńszym i dłuższym jej dołem. Pozdro Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-01-18 18:47:50

po 2 latach wyciskanie 95kg, przysiad 80kg i barki 50 to nie jest tak duzo. cwicze tez od 2 lat, jestem nizszy od ciebie i bardziej otyly i na przysiad wezme ponad 150, a barki swego czasu 80. co do bicepsu 20kg tez nie sporo . jak na swoj wzrost powinienes miec ulatwiony start

greg, moja waga jestes. tylko jak to zrobic, zeby miec 50 lapa w moim wzroscie. wiem, wiem, koksowac, zrec, trenowac i spac .....i byc cieprpliwym. a ja, ze zyebalem kilka lat silki to teraz chce nadgonic w rok. a tu lipa, nie da sie hehe.

a ja ostatnio znalazłam jakiś mój kalendarz sprzed 4-5 lat, zapisywałam tam moje CODZIENNE TRENINGI wygladało to tak mniej wiecej: któryś tam któregoś miesiąca: 200 brzuszków, 50 przysiadów, 20 pompek. kolejny dzień: 250 brzuszków, 60 przysiadów, 25 pompek .... i tak aż 5 dni. na cały kalendarz. prawda, ze ostro harowałam?

[...] forum napiasal. pomozcie obecnie jest na hormonie wzrostu --------------- sperma jeza --------------- ale bez jaj to jest wielki chlop a go tak skreca, masakra cwiczy 6 lat na saa --------------- no to sperma jeza DS double strong --------------- ale nie robisz jaj?? DS double strong?? bedzie dobre?? zeby nie bolalo --------------- [...]

[...] kuracji czosnkowej dawkę leku z do 25 kropli też 3 razy dziennie i tak aż do jego wyczerpania. Mnisi tybetańscy twierdzą, że taką kurację wolno przeprowadzać tylko raz na 5 lat!!? Z tego co słyszałem to po kuracji można zapomnieć o grypach i przeziębieniach. Czosnek - naturalny antybiotyk. EDIT: Czosnku ma być 350gram , pozostaje sprawa [...]

[...] ćwiczeniem, jakim można potraktować penisa. Jego geneza ginie w pomroce dziejów. Wiadomo, że było stosowane przez mężczyzn pragnących powiększyć swojego penisa już setki lat temu.             Poniżej przedstawimy szczegóły stosowania tej cennej techniki. Wyjaśnimy na co wpływa i czego [...]

jest kilku może kilkunastu kowali lub pasjonatow kowali - co od ponad dziesięciu lat zajmują się wyrobem japońskiej broni w tym mieczy (dla mnie to jest szabla - nijka sie ma do chińskiego czy europejsckiego miecza - natomiast techniki chińskiej szabli są idealne do katany) i wychodzi im to naprawdę dobrze i calkowicie zgodnie z tradycją wyrabiana [...]

Wiek : 17 lat , staż 6 miesięcy Dieta + białko ostrowia ( 3 kg zjedzone ) + cykl na monohydracie Zmiany : biceps 30 - > 39 klatka 98 -> 113 udo 50 - > 67 waga 66kg -> 84kg Trochę mi się przytyło przy tym wbijaniu ale już trudno oceńcie plecki :D:D

[...] geksai-sho, seienchin, pinian-kata-sono-ichi (ura). (filmy z kata - zobacz) Jiyu-kumite: 45 walk po 2 minuty. Na trzeciego dana (czarny pas z trzecia belka) Kata: ryu-no-kata, pinian-kata-sono-ni (ura) (filmy z kata - zobacz) Jiyu-kumite: 50 walk po 2 minuty A tak apropo trzeba trenowac 10 lat wejdzcie sobie na www.szkolawalki.pl

a to są może duże ciężary???kumpel z siłki robi podobnymi i lepiej technicznie co z tego jak ma ponad 50 w łapie i cwiczy 12 lat

[...] i od czasu do czasu go zmieniamy, żeby nie było monotonnie od pon do pt - rano godzina ćwiczeń aerobowych (rowerek i zajęcia ze spinningu) Poniedziałek: ćwiczenia na klatkę piersiową, biceps Środa: nogi i brzuch Piątek: triceps, plecy i brzuch Każdy trening siłowy trwa 1 godzinę Temperaturę nie wiem od kiedy mam tak niską. Podejrzewam, że [...]

[...] dziewczyn i jakoś im to dobrze wychodzi. Wiele zależy tez od diety, ktora sie dotychczas stosowalo, bo np. byla tu dziewczyna stosujaca LC jedzaca 1000kcal od dwoch lat , no i zaczely sie jazdy po dodaniu węglowodanów, problemy z trawieniem, nie wiadomo było co jej szkodzi, trzeba bylo sukcesywnie dodawac produkty szukajac winowajcy. [...]

93kg wagi 140cm barki 125cm klatka 42cm biceps 180cm wzrostu 17 lat :) Cel: wycinka (spalilem juz 22kg od ubieglego roku w tym 6 od wrzesnia ) Zmieniony przez - Razeer w dniu 2009-10-18 20:49:56 Zmieniony przez - Razeer w dniu 2009-10-18 20:50:41

wstawiam moje foto plecyków, ćwiczę gdzieś 2-3 miesiące.Wiem że słabo i strasznie sucho, ale chciałem się dowiedzieć co wy o tym sądzicie.Wiek 15 lat. No więc co nowego możemy Ci powiedzieć , czego jeszcze nie wiesz ? Trenuj ciężko i jedz mądrze , a będzie tylko lepiej Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2009-11-27 19:50:08

pytania i ceni td pisze na miala. pytania kierujcie na [email protected] autografy zbieram sam od 4 lat. a z kad mam 50 centa? odpowiedz prosta - z Coke Live Music Festiwal z tego roku!