5

widze_temperatura_juz_37,5*C_po_prostu_przytrzymalem_dluzej_termometr_wszystko_git!

ale chodzi mi o polaczenie. Czy dodac do mono cp i leciec razem przez 5 tygodni, czy sie wstrzymac, skonczyc ten cykl na samym mono i nastepny cykl z mono + cp

hehe wiem, ze mozna polaczyc, ale chodzi mi o to, czy TERAZ na te 5 tygodnii dodac domono, czy walic 5tygodni samo mono i na nastepny wziac cp z mono Zmieniony przez - Wujo w dniu 2012-09-15 20:00:40

a kto ci poleciał 5*100 j.m.??

ile to 5 g? cala miarka?

tak 1 miarka to 5 gram.

czemu nei ma sensu bo TCM ? osobiscie zawsze niezaleznie od rodzaju stosuje 2 porcje po 5 gram i tak tez polecam

ja stosuje 5 g przed i 5g po treningu, a w dni nietreningowe nie biore

Dni Tren Rano naczczo 5g kretki + ok25dextro Po treningu <bezposrednio>10g crea power + 40g dex Dni Nietrenngowe Rano naczczo 5g kretki + ok25dextro 5 g kretki przed snem lub na pusty zoladek popoludniu MAssXXL - napewno 70 g 30 min po treniongu, JAk masz braki w diecie to pomiedzy posilkami Pozdr

wzrost 176 cm waga 61,5 kg staż 8 miesiecy cel: przynajmniej 70kg do konca tego roku na czysto Jestem otwarty na wszelkie propozycje

[...] zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 - 5 - Budowa masy mięśniowej Tygodnie 6 - 10 - Gęstość umięśnienia Tydzień 11 - Regeneracja Tygodnie 12 - 16 - Definicja umięśnienia

To jest tak poczytałem wszystko ale nic nie czaje jak byś mi mógł uogulnić.. Mam troszkę za dużo ciała i chce troche zrzucić hmb i kretyna cwicze już 5 miesiecy mam mieśnie ale też zastój już nie rosną i troche tłuszczyku jak to brać razem

no tyle towweim bo lece 13 tydzien 10 tygodni na fenixie pbolda i nastepne 5 lece na atomicu dotego 400 tesc enan i 400 bold napocozndku byla meta 200 atomic meta dzialaala bo poczontek byl fajny zlapalem 3-4 kilo a teraz to jzu nic neiwpada

pierwsze partie fenixa byly ponad 2,5 rok temu wiec raczej malo kto mial tutaj

owsianka zmielona w blenderze pewnie :P Ja lubię zrobić sobie coś takiego 'ala' musli, fajne smaczne. Ja robię tak 100g platkow owsianych do miski + 350ml 0,5% mleka + 3g kakao odtluszczonego wedel, mieszam, wstawiam do mikrofalowki na 3minuty, potem czekam az wystygnie i dodaje 50g rodzynek i fajne sniadanko :D

[...] swoje twierdzenie.Dlaczego nam odradzasz?Chodzi o to ,że jakiś zły duch może nas przez to opętać czy że trenowanie sztuk walk dalekiego wschodu jest grzechem ?Przeciwko 5 przykazaniu Bożemu albo przeciwko 2 przykazaniu miłości? A może jakiś ksiądz napisał taki artykuł w kościelnym czasopiśmie bo się boi ,że ćwiczący poprzez trening i [...]

[...] seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

to na 4800kg massa ci nie starczy wim mniales na mysli kupic miejszego ale najwiekszego nie kupisz

deca omka co 4dni 2ml deci 1 omki, a po skonczonej dece sama omka co 3 dni jeszcze ma kolega 5 zastrzykuw sory ze tak pisze ale kolega prosil a ja nie za bardzo w temacie wiec pisze tak dziwnie

a ma priopinate ruskie 5% 20 strzaluw mozo ono być?? i kiedy ma zacząc stosować tego propa teraz juz do omki i ile ma wbijac 2ml propa czy 1 ml co 2 dni i omka co 3 dni ? globkop64 odpowiedz jesli mozesz dziekuje z gory za pomoc!!!!